लड़कियों के लिए बाल बढ़ाने के टिप्स। घर पर बालों की देखभाल (मास्क, छिलके आदि)

प्राचीन यूनानियों का मानना ​​था कि कमर तक लंबे बाल जीवन के प्रति आशावादी दृष्टिकोण का प्रतिबिंब होते हैं, जो खुशी और पारिवारिक खुशी का एक निश्चित संकेत है। वैरांगियों का मानना ​​​​था कि जिस व्यक्ति के बगल में सबसे प्रभावशाली स्किथ के साथ एक प्रियजन है, वह उच्च शक्तियों के संरक्षण में है। इतिहास से उदाहरण अनंत काल तक उद्धृत किये जा सकते हैं। वैसे, साउथ ब्रिटनी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आधुनिक अल्फा पुरुष आनुवंशिक स्तर पर लंबे बालों के प्रति आकर्षित होते हैं। अवचेतन मन अपने मालिक को प्रजनन के लिए एक युवा और स्वस्थ साथी के रूप में देखता है। हमारी सलाह का उपयोग करने के लिए अन्य किन तर्कों की आवश्यकता है? लंबे बाल कैसे उगाएं इस पर ELLE।

#1. तापीय व्यवस्था का निरीक्षण करें

क्या आपने कभी देखा है कि सर्दियों और ऑफ-सीज़न में बालों का विकास धीमा हो जाता है? वजह साधारण-सी ठंडी है। कम तापमान वाहिकासंकुचन का कारण बनता है और परिणामस्वरूप, खराब रक्त आपूर्ति और बल्बों का खराब पोषण होता है। इसके अलावा, ठंडी हवाएं त्वचा को बहुत शुष्क कर देती हैं, पढ़ें- बेजान और बेजान बालों का झड़ना लगभग अपरिहार्य है। क्या आप नए सीज़न को ऐसे कर्ल के साथ मनाना चाहते हैं?

#2. अपने मेकअप बैग को अपडेट करें

अमीनो एसिड युक्त देखभाल उत्पादों को चुनने का प्रयास करें जो रॉड की संरचना में गहराई से प्रवेश करते हैं। पैन्थेनॉल एक महत्वपूर्ण सहयोगी है, यह बालों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा, और फलों के एसिड उन्हें मजबूत बनाएंगे और उनकी प्राकृतिक चमक बहाल करेंगे। जिन हानिकारक घटकों से बचना चाहिए उनमें: डिटर्जेंट (प्रचुर मात्रा में शैंपू झाग के लिए जिम्मेदार, लेकिन साथ ही बालों को सुखाते हैं, उन्हें जीवन शक्ति से वंचित करते हैं), फॉर्मेल्डिहाइड (त्वचा की स्थिति खराब) और पैराबेंस (लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं) ).

#3. नियमित रूप से मालिश का अभ्यास करें

क्या आप चाहते हैं कि रॅपन्ज़ेल आपसे ईर्ष्या करे? सिर की मालिश की उपेक्षा न करें। यह त्वचा को टोन करता है, निष्क्रिय रोमों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और विकास को तेज करता है। अपनी उंगलियों के पैड से अपने सिर के पिछले हिस्से की मालिश करें, फिर जड़ों पर अपना पसंदीदा तेल (जैसे आर्गन या अंगूर के बीज) लगाएं और उत्पाद को सिर की पूरी सतह पर गोलाकार गति में फैलाएं। अगला चरण माथे से सिर के पीछे तक, सिर के ऊपर से कानों तक हल्के स्ट्रोक का है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गतिविधियां बालों के बढ़ने की दिशा के अनुरूप होनी चाहिए। हर दूसरे दिन 3-6 मिनट के लिए दोहराएं।

#4. देखभाल को और अधिक सार्थक बनाएं

सप्ताह में कम से कम एक बार पौष्टिक मास्क लगाना न भूलें। यह वांछनीय है कि उनमें एवोकैडो, शिया बटर, दूध या कोको प्रोटीन, हायल्यूरोनिक एसिड या अमीनो एसिड शामिल हों - ये सभी बालों के विकास को सक्रिय करते हैं। दादी माँ की पर्यावरण-देखभाल विधियों के प्रशंसक, सतर्क रहें! यदि आप घरेलू मास्क का अभ्यास करते हैं, तो सावधानियां याद रखें: तैयार द्रव्यमान की थोड़ी मात्रा को त्वचा के एक अलग क्षेत्र (उदाहरण के लिए, आंतरिक कोहनी पर) पर लगाने का प्रयास करें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और प्रतिक्रिया देखें। लोक में सबसे प्रसिद्ध सरसों का मुखौटा है। 2 बड़े चम्मच सरसों का पाउडर, अंडे की जर्दी, 2 चम्मच चीनी और 2 चम्मच जैतून का तेल एक साथ मिलाकर चिकना होने तक मिलाएँ। बालों की जड़ों में मालिश करते हुए लगाएं, शॉवर कैप लगाएं और मास्क को 20-30 मिनट के लिए लगा रहने दें। यदि यह बहुत अधिक चुभता है, तो इसे धोना सुनिश्चित करें।

#5. एक आधुनिक कंघी खरीदें

यदि आप बालों के धीमे विकास के लिए दोषी का पता लगाना चाहते हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपनी कंघी पर करीब से नज़र डालें। खराब-गुणवत्ता वाले सामान आपको नुकसान पहुंचाते हैं - वे उलझते नहीं हैं, बल्कि बालों को उलझाते हैं और दोमुंहे बालों का कारण बनते हैं। यदि आप पर्यावरण-सामग्री के समर्थक हैं, तो लकड़ी और सूअर के बालों से बनी कंघी चुनें, हालाँकि, आपको उन्हें अक्सर बदलना होगा। आधुनिक निर्माता उत्पादों के एर्गोनॉमिक्स और सामग्रियों के साथ लगातार प्रयोग कर रहे हैं, इसलिए हमेशा उनकी "स्वाभाविकता" पर भरोसा करने का कोई मतलब नहीं होता है। कंघी की "स्मार्ट" पीढ़ी में टैंगल टीज़र जैसे मॉडल शामिल हैं, जो गीले बालों को भी पूरी तरह से सुलझा देते हैं (मास्क का उपयोग करने वालों को ध्यान दें)।

बालों के धीमे विकास का एक मुख्य कारण कुपोषण है। न केवल दिमाग के लिए, बल्कि मजबूत कर्ल के लिए भी भोजन - हरी सब्जियां, पत्तेदार सलाद, समुद्री शैवाल और कैल्शियम और आयरन युक्त अन्य तत्व। कुछ वांछित सेंटीमीटर गाजर, सामन, अंडे, फलियां और मेवे प्रदान करेंगे।

#7. अपने बालों को ज़्यादा न धोएं

संपूर्ण सौंदर्य उद्योग के लिए एक बहुत ही विवादास्पद प्रश्न: आपको अपने बाल कितनी बार धोने चाहिए? राय बंटी हुई थी. पुराने स्कूल के ट्राइकोलॉजिस्ट की राय है कि सिर... को धोने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है! 26-28 दिनों के बाद, वे वास्तव में साधारण पानी के नीचे खुद को शुद्ध करना और वांछित पीएच-संतुलन बनाए रखना "सीख" लेंगे, जिसका उनके विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ग्लॉसी संपादक इस स्थिति पर विवाद करते हैं - चेहरे और शरीर की तरह बालों को भी रोजाना धोना चाहिए, क्योंकि किसी ने भी वसामय ग्रंथियों और हानिकारक वातावरण के सक्रिय कार्य को रद्द नहीं किया है। हमारा सुझाव है कि आप स्वयं समझौता करें, लेकिन साथ ही सभी नियमों के अनुसार अपने लिए एक "पहेली" की व्यवस्था करें: केवल जड़ों पर शैम्पू लगाएं और गर्म पानी से धो लें, और कंडीशनर या बाम केवल सिरों पर लगाएं और ठंडी धारा के नीचे धोएं।

#8 सुझावों को अकेला छोड़ दें

एक और आधारशिला - क्या आपको अपने बालों को लंबा और घना बनाने के लिए कटवाना चाहिए? अक्सर रेशे भंगुर और विभाजित हो जाते हैं, इसलिए सुधार के उद्देश्य से भंगुर सिरों से छुटकारा पाने से न डरें। हालाँकि, एक और, काफी तर्कसंगत राय है: नियमित रूप से लंबाई हटाते समय, बालों को ढीला न होने दें, क्योंकि वे बढ़ते हैं औसत गतिप्रति माह लगभग एक इंच. इससे पता चलता है कि आपको धैर्य रखने की ज़रूरत है, कैंची की नहीं।

#9. चंद्र कैलेंडर देखें

कोई रहस्यवाद नहीं, केवल प्रकृति माँ। हमारा पूरा जीवन, किसी न किसी रूप में, पृथ्वी के उपग्रह के चरणों से जुड़ा हुआ है, जिस पर न केवल दुनिया के महासागरों का उतार और प्रवाह निर्भर करता है, बल्कि बालों का विकास भी निर्भर करता है। एक सरल प्रयोग करें और उगते चंद्रमा पर अपने बाल काटने का प्रयास करें। लेकिन 9वें, 15वें, 23वें और 29वें दिन चंद्र कैलेंडरआपको हेयरड्रेसर के पास नहीं जाना चाहिए - आप न केवल अपने बालों का हिस्सा खो देंगे, बल्कि संचित सकारात्मक ऊर्जा भी खो देंगे।

पाठ: नेली काज़ारियान।

नमस्ते!

यह समीक्षा मेरे और केवल मेरे अनुभव के आधार पर. मैं उन नियमों की सूची बनाऊंगा जिनसे मदद मिली मुझे समलंबे स्वस्थ बाल उगाएं.

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कई लोगों ने शायद सुना होगा कि बालों की गुणवत्ता आनुवंशिकी पर निर्भर करती है और स्थिति को किसी भी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, या इसके विपरीत, इसे बदतर नहीं बनाया जा सकता है। मैं बुनियादी तौर पर इससे असहमत हूं. मुझे लगता है कि प्राकृतिक रूप से अच्छे बाल आसानी से बर्बाद हो सकते हैं, लेकिन "वॉशक्लॉथ" से अगर वांछित हैआप खूबसूरत बाल उगा सकते हैं.

मेरे बाल प्राकृतिक रूप से स्वस्थ हैं, लेकिन किशोरावस्था के बाद से वे बीच से टूटने लगे, मुझे आधी लंबाई काटनी पड़ी। फिर लंबे समय तक मैंने अपने बालों की किसी भी तरह से देखभाल नहीं की, वे तेजी से बढ़े, लेकिन गुणवत्ता वांछित नहीं थी। और अचानक एक दिन मुझे लंबे घने बाल चाहिए थे! और यहीं से मेरी कहानी शुरू हुई। इंटरनेट ने बहुत मदद की, उसी से मैंने अनुभव प्राप्त किया और अब, कुछ वर्षों के बाद, मैंने स्वस्थ, सुंदर बालों के लिए 5 बुनियादी नियमों की पहचान की:

2. अलग-अलग हेयरस्टाइल बनाएं. अपने बालों को हर समय एक ही स्थिति में न रहने दें। शीर्ष पर एक बन के साथ ढीले बालों को वैकल्पिक करें, एक स्पाइकलेट के साथ एक पूंछ, विभाजन को बदलें, बालों को एक ही स्थान पर "बैठने" न दें। पूरा दिन एक ही हेयरस्टाइल के साथ गुजारें? खैर, नहीं, यह मेरे बारे में नहीं है :) (मैं चोटी नहीं गिनता)।

3. अपने बालों में सावधानी से कंघी करें, वे सूखे या थोड़े नम होने चाहिए। गीले बालों में कंघी नहीं करनी चाहिए, मुझे लगता है कि इस बारे में हर कोई पहले से ही जानता है। मैं अपने बालों को थोड़ा गीला करके कंघी करती हूं सिरे से शुरू, धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़ रहा है। अगर मुझे लगता है कि मेरे बाल उलझे हुए हैं और बालों में कंघी करने के दौरान मैं यह या इसी तरह के उत्पादों का उपयोग करती हूं।

4. अपने बालों को प्राकृतिक तेलों से पोषण दें। मैंने हमेशा अलग-अलग तेलों को एक-दूसरे के साथ मिलाकर अलग-अलग मास्क बनाए हैं। उन तेलों में से जिनका मैं 3-4 वर्षों से उपयोग कर रहा हूँ, मैं अनुशंसा कर सकता हूँ: बोझ(एवलार और इस से), जैतून, समुद्री हिरन का सींग, केस्टर, बादाम. मैं जल्द ही नारियल का प्राकृतिक हेयर ऑयल आज़माने जा रही हूं।

आवेदन पत्र:तेल लगाने से पहले, मैं इसे पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करता हूं। पहले, मैं जड़ों में रगड़ता हूं और फिर पूरी लंबाई पर लगाता हूं। मैं हमेशा रात में या पूरे दिन तेल मिश्रण लगाती हूं, अगर मुझे कहीं जाना नहीं है, तो सप्ताह में 2-3 बार।

मेरे तेल जो मैं आज उपयोग करता हूं:

5. अपने बालों को बाहरी प्रभावों से बचाएं। गर्मियों में पनामा, सर्दियों में टोपी। बारिश होने पर अपना सिर अवश्य ढक कर रखें। हेअर ड्रायर - केवल चरम मामलों में। विभिन्न स्टाइलिंग, कर्लर, कर्लिंग आयरन और अन्य चीजें छुट्टियों और सप्ताहांत पर सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं, लेकिन निश्चित रूप से हर दिन नहीं।

मेरे बालों को एकमात्र नुकसान रंगने से होता है। खैर, मैं हमेशा एक ही रंग में नहीं रह सकता, मैं बदलना चाहता हूं। यदि आपके दिमाग में ऐसे तिलचट्टे नहीं हैं - तो आप भाग्यशाली हैं :)

मेरे प्रयोग: (गेहूं का रंग और धुली हुई चॉकलेट)

मैं अपना सिर कैसे धोऊं? मैं सिलिकॉन वाले शैंपू को प्राकृतिक-आधारित शैंपू के साथ-साथ बाम के साथ वैकल्पिक करता हूं। मैं दुकानों से खरीदे गए मास्क का उपयोग नहीं करता (केवल फार्मेसी से खरीदे गए तेल), लेकिन मैं बड़े पैमाने पर बाजार से कुछ खरीदने की कोशिश करने जा रहा हूं :)

मैंने अपने बाल कैसे रंगे: बड़े पैमाने पर बाजार से पारंपरिक पेंट, क्रीम पेंट या अमोनिया के साथ पेंट। बेशक, बालों की स्थिति थोड़ी खराब हो गई है, लेकिन मैं उनकी देखभाल करना कभी नहीं भूला, इसलिए रंगे हुए बालों को भी अच्छी स्थिति में बनाए रखा जा सकता है!

इस समय मैं सुनहरे बालों वाली लड़की में तब्दील हो रही हूं। मैं कई सालों से लंबे बालों के साथ चल रहा हूं, इसलिए अगर कुछ होता है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है, कुछ लंबाई काट दूं :)

मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी समीक्षा से युक्तियाँ आपके लिए उपयोगी होंगी! यदि आपके कोई प्रश्न हैं - टिप्पणियों में लिखें।

जब भी आप अपने बालों को शैम्पू करें तो हेयर कंडीशनर का प्रयोग करें।कंडीशनर सीबम के संतुलन की भरपाई करता है, जो शैम्पू से पूरी तरह से धुल जाता है। अपने बालों को शैंपू करने के बाद कंडीशनर की उपेक्षा कभी न करें। अपने बालों को स्वस्थ रखने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए कंडीशनर का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

• नियमित कंडीशनिंग के अलावा, सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनिंग का प्रयास करें। इससे बालों में चमक आएगी और वे मजबूत होंगे।

1. अजीब बात है, लंबाई बढ़ाने की प्रक्रिया में आपकी मुख्य मित्र कैंची है। जो लोग ऐसा सोचते हैं सबसे अच्छा तरीकाबाल बढ़ाओ - मत काटो, वे बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं। नियमित रूप से ट्रिमिंग करने से उन्हें स्वस्थ रखने, दोमुंहे बालों को रोकने और विकास को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी।
2. हर बार जब आप अपने बाल धोएं तो कंडीशनर का उपयोग करना याद रखें। कलरिंग और हॉट स्टाइलिंग का हमारे बालों पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है: उदाहरण के लिए, वे नीचे से पतले हो जाते हैं। कंडीशनर बालों की संरचना के अंदर लिपिड और प्रोटीन को प्रतिस्थापित करने में सक्षम है, साथ ही छल्ली को सील कर देता है - यह आपके कर्ल को बचाएगा। कंडीशनर को ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है, जो बालों की बाहरी परत को चिकना कर देगा, नमी के नुकसान को रोक देगा, जिससे आपके बालों को आगे गर्मी के संपर्क से बचाया जा सकेगा। ठंडा पानी वास्तव में बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
3. दूसरा नियम: शैम्पू का दुरुपयोग न करें। इसका उद्देश्य गंदगी को धोना है, लेकिन जब अत्यधिक (बहुत बार या बहुत अधिक) उपयोग किया जाता है, तो यह बालों को मुलायम और स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक प्राकृतिक तेल को भी धो देता है।
4. हर हफ्ते कर्ल्स पर तेल या मास्क लगाएं। जो बाल आपके कंधों को छूते हैं वे बाकियों की तुलना में बहुत अधिक "पुराने" होते हैं। इसलिए उन्हें अधिक पोषण की जरूरत होती है।
   एसओएस मास्क के उदाहरण:
   1) नारियल तेल + बादाम तेल + मैकाडामिया तेल + जोजोबा तेल;
   2) अरंडी का तेल + बर्डॉक तेल।
   इस चमत्कारी मिश्रण को अपने बालों पर 10-60 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें (यह तेल को सील कर देगा)।
5. अपने बालों को मजबूत बनाने और उनके विकास में तेजी लाने के लिए विटामिन और आहार अनुपूरक लेने पर विचार करें। आपके शरीर को कई महत्वपूर्ण पदार्थों की आवश्यकता होती है: प्रोटीन से लेकर खनिज तक। अपने आहार पर ध्यान दें - क्या आपको पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं या शायद आपको संतुलित आहार लेना चाहिए? इसका सीधा असर नये के विकास पर पड़ता है स्वस्थ बाल.
6. अपने कर्ल्स को ऐसे कंघी करें जैसे कि वे सोने के बने हों - बहुत सावधानी से। लगातार कंघी करना (और यहां तक ​​कि खुरदुरा भी) आपके बालों को शारीरिक नुकसान पहुंचा सकता है। जब आप गीले बालों को सुलझाएं, तो सुनिश्चित करें कि शुरुआत नीचे से करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें। तो आप अपने बालों को उलझने से बचाएंगे, "रैंकों में" नुकसान को रोकेंगे।
7. तकिये का मामला! हाँ, यह भी मायने रखता है। रेशम, साटन-रेशम सबसे उपयुक्त है, लेकिन एक सूती तकिया, इसके विपरीत, बालों में घर्षण और उलझने का कारण बनता है।
8. आपने सुना है, कभी भी अपने बालों को तौलिये से बहुत ज़ोर से न रगड़ें - बेहतर होगा कि इसे थोड़ा निचोड़ने की कोशिश करें। इसके अलावा, उन्हें बड़े, मोटे तौलिये में न लपेटें। क्यों? जब आप अपने बालों को इस तरह से मोड़ते हैं, तो आपके उनके टूटने की संभावना अधिक होती है। "यांत्रिक" क्षति से बचने के लिए, एक विशेष पतले और नरम माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का उपयोग करें या इसके बिना पूरी तरह से काम करने का प्रयास करें।
9. अपने बालों को बरकरार रखने और इलास्टिक बैंड से क्षतिग्रस्त हुए बिना उन्हें बढ़ने में मदद करने के लिए अपनी पोनीटेल की स्थिति में बदलाव करें। यदि आपके बाल रंगे हुए, कमजोर और क्षतिग्रस्त हैं, तो जितना संभव हो सके पोनीटेल बनाने का प्रयास करें। "डोनट" को मोड़ना और उसे चुपके से सुरक्षित करना बेहतर है।
10. हॉट स्टाइलिंग को ज़्यादा न करें और अपने बालों को आराम देना न भूलें। याद रखें: बालों के तेजी से बढ़ने की कुंजी उनका स्वास्थ्य है!

आत्मप्रशंसा पोस्ट =).

बाईं ओर - 2004 में मेरे पिता की जन्मदिन की पार्टी में शहर के बाहर, दाईं ओर - अगस्त 2010 में तुर्की में

मुझे ऐसा जीवन कैसे मिला - या यूँ कहें कि 28 सेंटीमीटर जोड़ा गया? मैंने अपने बाल तुरंत बढ़ाना शुरू कर दिया, जैसे ही मैंने इसे अपने कंधों तक काटा: मैंने तुरंत सीखना शुरू कर दिया कि बालों के विकास को कैसे तेज़ किया जाए! तथ्य यह है कि इतनी लंबाई में वे बिना बिछाए अलग-अलग दिशाओं में चिपक जाते हैं - मुझे फिट होना था, लेकिन मुझे यह जुनून पसंद नहीं है। हालाँकि, बड़ा होने का कोई भी प्रयास हमेशा की तरह उसी स्थान पर समाप्त हुआ - नाई पर, जिसने निर्दयतापूर्वक मेरे, उसकी राय में, क्षतिग्रस्त सिरों को काट दिया। मुझे लगता है कि यह कहानी हर उस लड़की से परिचित है जो अपने बाल बढ़ाने की कोशिश कर रही है =)।

हालाँकि, 2008 की शुरुआत में, मैं सफल हो गया। सबसे पहले, मैं बैंग्स को लगातार ट्रिम करते-करते थक गया, जो, इसके अलावा, मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं आया। बैंग्स के साथ, समस्याओं के साथ तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए एक और दिलचस्प प्रभाव होता है - ये वही समस्याएं लगातार माथे पर होती हैं (क्योंकि मेरे पास यह नहीं है, वैसे, माथे पर कोई समस्या नहीं है)। दूसरे, हर सुबह स्टाइल करना। तीसरा, मैं लगातार अपने बालों को रंगता रहा, और इससे उनकी हालत में कभी कोई फायदा नहीं हुआ। चौथा, 2008 के वसंत में, अचानक मेरे मन में खुद के लिए हाइलाइटिंग करने का विचार आया (यह तब हुआ जब मैंने पहले ही खुद को किसी तरह बता दिया था कि फिर कभी नहीं)। मुझे ठीक एक महीने तक हाइलाइट करना पसंद आया, जिसके बाद मैं बैठ गया और निर्णय लिया: सब कुछ। बढ़ना। और मैं अब पेंटिंग नहीं करता. यहां तक ​​कि इसी हाइलाइटिंग पर पेंट करने के लिए भी =)।

मैंने उस समय अपने लिए असामान्य रूप से बड़ी राशि आवंटित की और अपने लिए एक देखभाल कार्यक्रम खरीदा (यह सब एक ब्रांड से है, जो मुझे वास्तव में पसंद आया - आप अपना खुद का कार्यक्रम चुन सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इसमें सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं ):

1. बालों के लिए अच्छे विटामिन।मैंने इस तरह फाइटोथेथ्री से फाइटोफैनेरे को चुना, और तीन महीने के लिए एक कोर्स खरीदा (कम विटामिन सेवन का कोई मतलब नहीं है)। फिर इतालवी बॉस उन्हें दो बार यूरोप से मेरे पास लाए (वहां उनकी कीमत बहुत सस्ती थी) - कुल मिलाकर, मैंने इन विटामिनों को एक साल तक पिया।

2. दैनिक उपयोग के लिए हल्का शैम्पू (फाइटोवोल्यूम और फाइटोलैक्टम)।शैम्पू जितना हल्का होगा, नुकसान उतना ही कम होगा।

3. हेयर मास्क(आश्चर्यजनक बात - बहुत समृद्ध, मोटी बनावट के साथ, मेरे बाल अभी भी कभी-कभी गायब हो जाते हैं)।

4. फाइटोनेक्टार नरिशिंग हेयर ऑयल(बाल बढ़ाने में मेरी व्यक्तिगत सफलता के तत्वों में से एक)।

5. सूखे बालों के लिए फाइटो 7 ट्रीटमेंट क्रीम।

इस प्रकार, मेरी पर्याप्त देखभाल थी - और धोने से पहले (तेल), और धोने के दौरान (मुलायम शैंपू और मास्क), और धोने के बाद (लीव-इन क्रीम) + विटामिन.

बढ़ने के पहले नौ महीने सबसे कठिन थे (उन लोगों के लिए जो बैंग्स बढ़ने के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना चाहते हैं, आप कोशिश कर सकते हैं)। दोबारा उगाई गई उभरी हुई बैंग्स आम तौर पर कुछ ही लोगों को शोभा देती हैं - कई महीनों तक मैं पतली रिम के साथ चली, सौभाग्य से, वे उस समय फैशन में आ गईं। बाल, सामान्य से थोड़े लंबे हो गए, स्टाइल करना बंद कर दिया और अपना कोई भी आकार खो दिया। जड़ों से उगाई गई हाइलाइटिंग पूरी अख्तुंग जैसी दिखती थी। इतना सुंदर कि मैंने ग्लैमर में काम करना शुरू कर दिया;)।

मध्यवर्ती लंबाई, जब सब कुछ कमोबेश अच्छा हो गया (2008):

ज़ारित्सिनो में। चैनल गलती से फ्रेम में आ गया - मेरा पसंदीदा ब्लश, वैसे, अभी भी खत्म नहीं हुआ है 🙂

पूर्व बैंग्स की लंबाई को अन्य सभी बालों की लंबाई के साथ बराबर करने में बहुत समय लगा। मैं संपूर्ण "परिधि" के चारों ओर समान लंबाई के बाल चाहता था। हेयरड्रेसर की हमें काटने, एक "लहर" बनाने और अंत में पूरी चीज़ को प्रोफ़ाइल करने की निरंतर इच्छा को देखते हुए (सबसे अधिक मैं कार्यक्रम के इस भाग को नहीं समझता, मुझे ऐसा लगता है कि उसके बाद बाल केवल दिखते हैं) इससे भी बदतर), एक समान लंबाई हासिल करना आसान नहीं था। एक दिन मैं नाई के पास गया, एक कुर्सी पर बैठा और कहा: " प्रिय, मुझे चारों तरफ से अधिकतम 2 सेंटीमीटर काट दो, चाहे तुम मेरे दोमुंहे बालों के बारे में कुछ भी सोचो - नहीं तो मेरे पति मुझे घर नहीं जाने देंगे और मैं तुम्हारे साथ रहने आ जाऊंगी". दिल को छू लेने वाली बात का असर हुआ=).

खैर, आखिरी मुश्किल काम था हाइलाइटिंग से छुटकारा पाना। यह बहुत हास्यास्पद है जब सिर के आधे हिस्से पर काले बाल हों और आधे सिर पर रंगों का समझ से परे खेल हो। जब आप ऐसा नहीं करते तो यह हास्यास्पद है। मेरी माँ, जिन्होंने अपने पूरे वयस्क जीवन में अपने बाल रंगे थे, फूट-फूट कर रोने लगीं और मुझे रंगने के लिए ले जाने के लिए उत्सुक थीं। अगर मेरे पास थोड़ा भी खाली समय होता तो वह सफल हो जाती। भगवान का शुक्र है, मेरे पास बहुत कम समय था =)।

2009 - हाइलाइट किए गए और बहुत अच्छे न दिखने वाले बालों के सिरे:

बाईं ओर - सितंबर 2009 में ओस्टैंकिनो तालाब पर, दाईं ओर - नवंबर 2009 में लीना अरिफुलिना के प्रशिक्षण पर

आखिरी हाइलाइटिंग 2010 की पहली छमाही में काटी गई थी। मेरे जीवन में पहली बार (12 वर्ष की आयु के बाद) मेरी छाती के नीचे बाल हैं - और मुझे वास्तव में यह सब पसंद है। सच है, अन्य समस्याएं भी सामने आई हैं: इस लंबाई के बाल हमेशा सूखे रहते हैं, क्योंकि इनमें से नीचे बहने वाला सीबम पर्याप्त नहीं होता है। धोने के बाद बालों में कंघी करना मुश्किल हो गया। वे अपने वजन के नीचे अलग-अलग तरह से झूठ बोलते हैं, इसलिए सिर को कुछ मात्रा देना आम तौर पर एक निराशाजनक कार्य है। अरे हाँ, अपने कंधे पर बैग ले जाना भी असुविधाजनक है - मैं लगातार अपने बाल छीलता हूँ, और जहाँ तक मेरे निजी जीवन की बात है, आपको इसमें अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि बालों के बिना न रह जाऊँ =)। लेकिन मैं शिकायत नहीं कर रहा हूं - मैं विटामिन खाना, उपयोग और लीव-इन केयर का उपयोग करना जारी रखता हूं। आख़िरकार, मैं हमेशा से यही लंबाई चाहता था!

बायीं ओर - मई 2010 में आरएमए में डिप्लोमा की रक्षा के समय अपने होंठ चबा रहा था, दायीं ओर - अगस्त 2010 में तुर्की के पहाड़ों में

इस पूरी कहानी से मेरे निष्कर्ष:

1. इससे पहले कि आप अपने बाल बढ़ाने का निर्णय लें, बैठ जाएं और कई बार ध्यान से सोचें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है।यह हमेशा बाल उगाने लायक नहीं होता है - उदाहरण के लिए, यदि यह पतला या तरल है, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। मुझे पता था कि मैं लंबे बालों के साथ कैसी दिखूंगी, क्योंकि मैं ऐसे किशोर के साथ गई थी।

2. अपना मन बना लेने के बाद, कुछ पैसे और समय खर्च करने के लिए तैयार हो जाइए!मैं फाइटोथेथ्री या किसी अन्य ब्रांड का प्रचार नहीं करता, आप घरेलू मास्क के साथ परिणाम प्राप्त कर सकते हैं (दूसरी बात यह है कि पेशेवर ब्रांडों के साथ यह आसान है और इसमें समय नहीं लगता है)। लेकिन मुझे लगता है कि हमारे बाल नहीं बढ़ पाने का मुख्य कारण यह है कि वे खराब स्थिति में हैं। सूखे, भंगुर, दोमुंहे सिरे, अनेक रंगों से प्रभावित - जब हम नाई के पास इतनी दयालुता के साथ आते हैं, तो यह स्पष्ट है कि वह इस सारी भयावहता को दूर करना चाहता है। या फिर हम स्वयं भी पहले से ही इसकी लालसा रखते हैं। बालों को अधिक सामान्य स्थिति में लाने के लिए प्रयास (और धन, यदि आप अभी भी एक पेशेवर चुनते हैं) की आवश्यकता होती है। मैं बालों में तेल लगाने का बिल्कुल भी प्रशंसक नहीं हूं और मुझे तेल लगाने के दौरान अपने सिर को तौलिये में लपेटकर आधे घंटे तक अपार्टमेंट में घूमने से नफरत है। मैं आम तौर पर बहुत आलसी प्राणी हूं। लेकिन अगर आप अपने आप से कहते हैं "इसके बिना कहीं नहीं", तो एक और कहानी शुरू हो जाती है।

3. सहने की तैयारी करो.दूसरा मुख्य कारण है कि हमारे बाल दोबारा नहीं उग पाते। वे झूठ नहीं बोलते, झूठ नहीं बोलते, निराशा और आंसुओं की ओर ले जाते हैं। अपने आप से कहें, "मुझे एक और महीना लग सकता है।" और फिर, यदि आवश्यक हो, "मैं एक और महीना सहता हूँ।" तब शायद "और इस महीने मुझे एक रिम और एक पूंछ से कष्ट होगा!"। तब आप पहले से ही स्वाद प्राप्त कर सकते हैं =)।

4. कुछ देर के लिए किसी की बात न सुनें.जब आप अपने बाल बढ़ाना शुरू करते हैं, तो विभिन्न पीड़ित आपके आसपास दिखाई देते हैं, जो आपको हेयरड्रेसर के पास भेजने का सपना देखते हैं। माँ ने एक बार मुझसे सीधे कहा: "अच्छा, क्यों, तुम इतने बुरे क्यों दिखते हो?" इस तरह के बयान कभी-कभी मस्तिष्क पर गंभीर प्रभाव डालते हैं =) लेकिन मेरी व्यस्तता के साथ-साथ एक मेगा-स्थिर मानस के कारण, मैं फिर भी बाल कटवाने नहीं गया। सच है, यह मेरे हाथ में था कि उस समय मॉस्को में हेयरड्रेसर के लिए मेरे पास समय और पैसा नहीं था (वैसे, मैं अभी भी समझ नहीं पा रहा हूं कि, लानत है, लंबे बालों पर बाल कटवाने की, जिसकी आमतौर पर बस जरूरत होती है) ट्रिम करने के लिए, छोटे बाल कटाने की तुलना में बहुत अधिक लागत आती है, जिसके साथ मास्टर को अधिकतम रचनात्मकता और चौकसता दिखानी होगी!)। लेकिन अगर मैं अपनी मां के पास आया, तो मैं सैलून गया (मास्को की तुलना में लगभग चार गुना सस्ता)। लेकिन मैं अपनी माँ के पास कभी-कभार ही आता था - लगभग हर चार महीने में एक बार। अपने बालों को लंबा करने के लिए उन्हें काटने का सही समय, लंबाई बनाए रखने का नहीं।

5. कहीं कोई विटामिन नहीं.मुझे नहीं पता कि कौन आधुनिक भोजन से कुछ न कुछ खो रहा है, लेकिन मैं स्वयं इसका परिणाम देखता हूं: फाइटोफैनेरे के साथ एक वर्ष में, मेरे बाल बहुत अधिक बढ़ गए, और जब मैंने इसे पीना बंद कर दिया, तो वे स्पष्ट रूप से और अधिक धीरे-धीरे बढ़ने लगे। जब मैं ओनोबिओल को झड़ने से बचा लूंगा, तो मैं फाइटो में लौटने की योजना बना रहा हूं - इस बार उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, न कि बढ़ने के लिए।

6. अवकाश पर देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है।मेरी सह-ब्लॉगर याना शायद मुझसे सहमत न हो, लेकिन उसके बाल बहुत छोटे हैं =)। हालाँकि, मैंने स्वयं यह भी देखा: जो क्रीम बालों पर लगी रहती हैं, यदि उनसे बचा न जाए, तो सामान्य रूप से दोमुंहे बालों और सूखे बालों की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। नतीजतन, बढ़ते बाल अधिक सभ्य दिखते हैं और यह केवल उन्हें ट्रिम करने के लिए ही रह जाता है, न कि उन चीज़ों को काटने के लिए जो अब मोक्ष के अधीन नहीं हैं।

7. मेरे लिए एक भूमिका निभाई, लेकिन मैं इसे एक सिद्धांत के रूप में प्रचारित नहीं करूंगा। हालाँकि: पौष्टिक तेल सचमुच बालों को बचाते हैं।फाइटोनेक्टर के बाद मेरे कई बार रंगे हुए बाल अलग दिखने लगे। हालाँकि तेल के इस्तेमाल से थोड़ा आनंद मिलता है (हालाँकि, इसे अधिकतम दो बार ही धोया जा सकता है, इसलिए आप धैर्य रख सकते हैं)।

8. हेयर ड्रायर छोड़ें।ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है, खासकर सर्दियों में। मैंने लोरियल प्रोफेशनल से एक थर्मल प्रोटेक्शन क्रीम खरीदी (जिसने बहुत अच्छा काम किया), जिसे मैंने सर्दियों में इस्तेमाल किया, और गर्मियों में मैंने इसे बिल्कुल भी नहीं सुखाया - मैं गीले बालों के साथ काम करने गई, वे अपने आप सूख गए रास्ते में। कोई इस्त्री या पैड नहीं. सिद्धांत रूप में, हम अभी भी इसी मोड में रहते हैं।

इस प्रकार 28 कीमती सेंटीमीटर एकत्र किए जाते हैं =)।