शिशुओं के लिए विटामिन डी क्या? स्वस्थ नवजात शिशुओं के लिए विवादास्पद विटामिन डी: लाभ और हानि

नवजात शिशु के शरीर को कई विटामिन की आवश्यकता होती है। शिशुओं के लिए विटामिन डी सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। उसके लिए धन्यवाद, बच्चा बढ़ता है और अच्छी तरह विकसित होता है। यह कंकाल बनाता है और शरीर को मजबूत बनाता है। लेकिन कई बच्चों को इसकी कमी का खामियाजा भुगतना पड़ता है।

नवजात शिशुओं में विटामिन डी की कमी का पता लगाना आसान है। निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• कमज़ोर भूख;
• गंभीर पसीना आना;
• जोड़ों में ऐंठन;
• चिड़चिड़ापन और आक्रामकता;
• गंभीर और अचानक बालों का झड़ना।

यदि एक साथ कई लक्षण नजर आएं तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए। आपको तुरंत किसी अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

विटामिन डी3 युक्त विशेष तैयारी लक्षणों को खत्म करने और बच्चे की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगी। इन्हें बच्चों को देने की पुरजोर अनुशंसा की जाती है, क्योंकि अकेले माँ का दूध बच्चे को सभी उपयोगी पदार्थों की पूरी आपूर्ति नहीं कर सकता है।

थोड़ा सा और

विटामिन डी3 को कोलेकैल्सिफेरॉल के नाम से भी जाना जाता है। नवजात शिशुओं में इसकी कमी अक्सर देखी जाती है। वजह सिर्फ खाना नहीं है. बच्चे को सूरज की रोशनी के प्रभाव में पराबैंगनी विकिरण के साथ पदार्थ प्राप्त करना चाहिए। कई माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं, इसलिए वे उन्हें सभी पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने की कोशिश करते हैं। परिणामस्वरूप, माताएं बच्चों को कसकर लपेट लेती हैं, और इससे वांछित लाभकारी पदार्थ प्राप्त नहीं हो पाता है।

यदि शिशु को भोजन के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में कोलेकैल्सिफेरॉल न मिले और यहां तक ​​कि धूप से भी सुरक्षा न मिले, तो उसकी स्थिति खराब हो सकती है।

विटामिन डी का एक पूरा समूह है। कमी का अर्थ है डी2 (एर्गोकैल्सीफेरॉल) और डी3 (कोलेकल्सीफेरोल) की अपर्याप्त मात्रा। कोलेकैल्सिफेरोल बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह पदार्थ अच्छी तरह से अवशोषित होता है और शरीर को आवश्यक कार्य करने में मदद करता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को सबसे पहले पानी या तेल विटामिन डी3 की सही खुराक लेने की सलाह देते हैं। यदि इसका ध्यान नहीं रखा गया तो एलर्जी हो जाएगी।

विटामिन की विशेषताएं:

• कैल्शियम के साथ परस्पर क्रिया करता है;
• वसायुक्त परतों में जमा हो सकता है;
• सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा में संश्लेषित होता है।

कार्य

शिशुओं के लिए विटामिन डी कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। कैल्शियम के साथ इसकी परस्पर क्रिया के कारण, कोलेकैल्सीफेरॉल पदार्थ कंकाल की हड्डी के ऊतकों के निर्माण और विकास की सभी प्रक्रियाओं में शामिल होता है। कमी होने पर शिशु को सही मात्रा में कैल्शियम नहीं मिल पाता है। जो बच्चे लगातार सूर्य के प्रकाश की कमी का अनुभव करते हैं, वे कभी-कभी गंभीर बीमारी - रिकेट्स - से पीड़ित हो सकते हैं। अब यह बीमारी कम आम है, लेकिन इससे पूरी तरह बचना नामुमकिन है।

साथ ही, यह न भूलें कि बाद में इस पदार्थ से एलर्जी हो सकती है। इसलिए इसे सावधानीपूर्वक और सही तरीके से लेना ही बेहतर है।

ये दवाएं और किस लिए उपयोगी हैं? वे:

• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• बच्चे को त्वचा रोगों, हृदय दोषों से बचाएं;
• ऊतक विकास को पूरा करने और बनाए रखने में सहायता;
• अच्छा चयापचय प्रदान करें;
• पैराथाइरॉइड ग्रंथियों के काम को स्थिर करें।

विटामिन निलंबन

विटामिन डी3 दो रूपों में आता है: पानी और तेल। बहुत कुछ आधार पर निर्भर करता है, इसलिए आपको सावधानी से चयन करना चाहिए। पानी और तेल इसकी सहनशीलता और अवशोषण को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं।

बच्चे को कौन सा विटामिन देना चाहिए?

एक जलीय तैयारी, उदाहरण के लिए, फिनिश, इतनी जहरीली नहीं है। इससे एलर्जी दुर्लभ है। तेल संरचना को अवशोषित करना आसान है, लेकिन बच्चों के लिए इसे सहन करना अधिक कठिन है।

कई माता-पिता सही विकल्प के चुनाव को लेकर चिंतित रहते हैं। केवल एक डॉक्टर ही इसका उत्तर दे सकता है कि कौन सा बेहतर है, तेल या पानी। उसे पदार्थ के चयन में संलग्न होना चाहिए। अन्यथा, एलर्जी या व्यक्तिगत असहिष्णुता आसानी से हो सकती है।

यह सब शिशु के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग तेल के घोल को सफलतापूर्वक सहन कर लेते हैं, जबकि अन्य पानी से भी असुविधा पैदा करते हैं। इसलिए, आम तौर पर स्वीकृत राय पर ध्यान न दें। डॉक्टर की बात सुनना बेहतर है. वह ऐसी दवा का चयन करेगा जो नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा न कर सके। उपयोगकर्ता पुस्तिका यहाँ बहुत महत्वपूर्ण है.

मतभेद

किसी भी दवा में मतभेद होते हैं और यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। निम्नलिखित मामलों में उपयोग के लिए D3 युक्त सस्पेंशन की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• तपेदिक के तीव्र चरण में;
• तंत्रिका तंत्र के विकार के साथ;
• गुर्दे की बीमारी, यूरोलिथियासिस, कोलेसिस्टिटिस के साथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों (अल्सर, गैस्ट्रिटिस, अग्न्याशय के रोग) के साथ;
• लगातार निम्न रक्तचाप, जन्मजात गंभीर बीमारियों के साथ।

विटामिन निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करता है, एक विस्तृत रक्त परीक्षण और एक कोगुलोग्राम का अध्ययन करता है। ये परीक्षण आपको शरीर में डी3 की कमी का पता लगाने की अनुमति देते हैं।

मुख्य नियम: आपको इस विटामिन को बहुत सावधानी से और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेने की जरूरत है। उपयोग के निर्देश भी मदद करेंगे। बाल रोग विशेषज्ञ की खुराक और सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।

यदि बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है, सांस लेना अधिक हो जाता है - तो दवा देना बंद कर देना बेहतर है, क्योंकि एलर्जी स्वयं प्रकट हो सकती है। इस मामले में, विशेषज्ञ एक नया निलंबन चुनता है।

स्वागत सुविधाएँ

माता-पिता को यह दवा बहुत पसंद है, जिसका नाम "एक्वाडेट्रिम" है। इसके तेल और पानी का घोल शिशुओं को दिया जा सकता है। सबसे पहले, डॉक्टर वांछित खुराक का चयन करता है। उपयोग के निर्देश भी आपको इस पर निर्णय लेने में मदद करेंगे। यदि दवा का दुरुपयोग किया जाता है, तो एलर्जी हो सकती है।कभी-कभी उल्टी और पित्ती हो जाती है।

डॉक्टर के निर्देशानुसार जलीय या तैलीय घोल का उपयोग किया जाता है। कुछ दवाएं भोजन के एक दिन बाद बूंद-बूंद करके दी जानी चाहिए।

एंटीबायोटिक्स लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए: कोलेकैल्सिफेरॉल हर किसी के साथ नहीं मिलता है। निर्देश आपको इसका पता लगाने में मदद करेंगे।

बच्चों को विटामिन डी3 युक्त तैयार उत्पाद देना अवांछनीय है। इनमें मछली का तेल, कॉड लिवर तेल शामिल हैं। इनका सबसे अच्छा उपयोग माताओं द्वारा किया जाता है, ताकि कब स्तनपानवह अपने बच्चे को आवश्यक विटामिन प्रदान करने में सक्षम थी।

प्रिय पाठकों, सर्दियों के आगमन के साथ, हम शरीर में विटामिन और उपयोगी तत्वों की कमी के बारे में सोचना शुरू करते हैं, और हम विशेष रूप से अपने बच्चों के संबंध में इस मुद्दे को लेकर चिंतित रहते हैं। निश्चित रूप से सभी ने शिशुओं के लिए विटामिन डी के फायदों के बारे में सुना है, लेकिन हम हमेशा यह नहीं सोचते हैं कि एक छोटे बच्चे को इसकी इतनी आवश्यकता क्यों है और इसकी कमी के क्या परिणाम होते हैं। डॉक्टर तात्याना एंटोन्युक के साथ आज की बातचीत में हम नवजात शिशुओं के लिए विटामिन डी की भूमिका और उन्हें बच्चे के शरीर को सही मात्रा में कैसे प्रदान करें, इसके बारे में बात करेंगे। मैं तात्याना को मंजिल देता हूं।

शुभ दोपहर, इरीना के ब्लॉग के पाठकों! विटामिन डी की कमी और इसके परिणाम हमेशा से ही शिशु की देखभाल करते समय उत्पन्न होने वाली समस्याओं में से एक रहे हैं। पुरानी किताबें या पत्रिकाएँ पढ़ें और आप बच्चों के मेनू में मछली के तेल की आवश्यकता के बारे में जानेंगे। कई पीढ़ियों के बच्चों को विटामिन डी की कमी के गंभीर परिणामों से बचाने की कोशिश करते हुए, इस तरह की "नाज़ुकता" का इलाज किया गया। इस समस्या को हल करने के लिए आधुनिक चिकित्सा में अधिक प्रभावी दवाएं हैं। लेकिन पहले, आइए जानें कि यह पदार्थ शिशु की वृद्धि और विकास में क्या भूमिका निभाता है।

बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहा है और वजन भी बढ़ रहा है। उसकी हड्डी और तंत्रिका तंत्र कम तीव्रता से नहीं बनते हैं, मांसपेशी तंत्र विकसित होता है, पहले दांत दिखाई देते हैं। बच्चे का शरीर, यहाँ तक कि पर्याप्त मात्रा में माँ का दूध प्राप्त करने पर भी, उसकी ज़रूरतों को पूरा नहीं कर पाता है। आप नवजात शिशुओं को विटामिन डी कैसे प्रदान कर सकते हैं?

इसका मुख्य स्रोत सूर्य का प्रकाश है। इसका बच्चे की वृद्धि और विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह चयापचय को उत्तेजित करता है, शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

पदार्थ की एक निश्चित मात्रा मुख्य रूप से पशु मूल के भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करती है। पादप खाद्य पदार्थों में विटामिन डी नहीं होता है।

दवाएँ निर्धारित करते समय, निम्नलिखित मानदंडों को ध्यान में रखा जाता है।

निवास की जगह

दक्षिण में पैदा होने वाले शिशुओं में उतनी गंभीर कमी नहीं होती जितनी कि उत्तर और उच्च आर्द्रता और बरसाती जलवायु वाले क्षेत्रों में पैदा होने वाले बच्चों में होती है।

भोजन का प्रकार

आमतौर पर स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए विटामिन डी की एक निश्चित खुराक की आवश्यकता होती है। कृत्रिम लोगों के लिए इच्छित खुराक को उस मिश्रण में एक पदार्थ की उपस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए जो बच्चे को खिलाया जाता है। अधिक मात्रा विटामिन की कमी जितनी ही अवांछनीय है।

मौसम

सर्दियों के अंत में या सर्दियों के अंत में पैदा होने वाले बच्चे अधिक लाभप्रद स्थिति में होते हैं शुरुआती वसंत में. जिन बच्चों के पहले महीने शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में आते हैं, उनमें सूर्य के प्रकाश की प्राकृतिक कमी और तदनुसार, विटामिन डी का अनुभव होता है।

अपरिपक्वता या अपरिपक्वता

समय से पहले जन्मे शिशुओं और जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं में विटामिन डी की कमी से जुड़ी बीमारियों के विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

विटामिन डी की कमी का सबसे गंभीर परिणाम रिकेट्स है। डॉक्टर इसे "बढ़ते शरीर की बीमारी" कहते हैं। सौभाग्य से, आज बीमारी के गंभीर रूप मिलना बहुत दुर्लभ है, जिसमें निचले छोरों की वक्रता और रीढ़ की हड्डी में विकृति होती है। लेकिन बीमारी का हल्का रूप भी शिशु के लिए खतरनाक होता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देता है और विकास को धीमा कर देता है।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के पहले लक्षण बच्चे के जीवन के 2-3 महीनों में ही ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। समय से पहले या जुड़वां बच्चों में, वे 3-4 सप्ताह की उम्र में ही प्रकट हो सकते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• चिंता, गंभीर अशांति, खराब नींद, बार-बार चौंकना;
• अत्यधिक पसीना आना, स्तन के पास या खेल के दौरान बढ़ जाना;
• त्वचा में जलन और खुजली;
• तकिये से सिर के लगातार घर्षण के कारण सिर के पीछे के बालों का धीरे-धीरे झड़ना;
• हड्डी के ऊतकों का नरम होना (बड़े फ़ॉन्टनेल के किनारे नरम हो जाते हैं)।

बाद के लक्षणों में मांसपेशी हाइपोटोनिया, खराब विकास और वजन बढ़ना, और सांस की तकलीफ के लक्षणों के साथ उथली सांस लेना शामिल है। रिकेट्स से पीड़ित बच्चों में दांत देर से निकलते हैं, उनके निकलने का क्रम गड़बड़ा जाता है। आमतौर पर दांत नाजुक होते हैं, अनियमित आकार के होते हैं और इनेमल में खराबी होती है।

दुर्भाग्य से, विटामिन की कमी के पहले लक्षण अक्सर माता-पिता द्वारा ध्यान नहीं दिए जाते हैं। माँ और पिताजी बच्चे की चिंता और ख़राब नींद को किसी भी चीज़ से समझा सकते हैं - पेट में ऐंठन, उम्र से संबंधित संकट, तंत्रिका संबंधी समस्याएं, लेकिन रिकेट्स की प्रारंभिक अवस्था नहीं। लेकिन बच्चे के शरीर में विटामिन की मात्रा को दवाएँ लेकर आसानी से समायोजित किया जा सकता है।

ये औषधियाँ तेल और पानी के रूप में उपलब्ध हैं। पहला बेहतर अवशोषित होता है, लेकिन इसे खुराक देना अधिक कठिन होता है। जल रूप का सौम्य प्रभाव होता है, इसलिए यह रोकथाम के लिए है। रिकेट्स के स्पष्ट लक्षणों के साथ, विटामिन डी का एक तेल रूप निर्धारित किया जाता है।

एक्वाडेट्रिम

शिशुओं के लिए सबसे आम विटामिन डी तैयारियों में से एक। उत्पाद का रिलीज़ रूप सौंफ के स्वाद वाली बूंदें हैं। मुख्य घटक विटामिन डी3 है, अतिरिक्त तत्व साइट्रिक एसिड, सोडियम हाइड्रोजन फॉस्फेट, शुद्ध पानी, सुक्रोज हैं। कैल्शियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिजों के आदान-प्रदान पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चे को विटामिन डी3 कैसे दें? यह 1 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को प्रति दिन 1-2 बूँदें निर्धारित की जाती है।

शिशुओं के लिए विटामिन डी के उपयोग के निर्देशों से संकेत मिलता है कि बूंदों को एक चम्मच पानी, शिशु आहार या स्तन के दूध के साथ मिलाया जाना चाहिए। गर्मियों में, दैनिक खुराक कम या रद्द भी की जा सकती है।

रिकेट्स के उपचार के लिए, खुराक प्रति दिन 4-10 बूंदों तक बढ़ा दी जाती है। दवा की खुराक को सटीक रूप से निर्धारित करने का अधिकार केवल एक डॉक्टर को है!

विगनटोल

विगेंटोल एक तैलीय घोल है जो नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। रिकेट्स की रोकथाम के लिए, बच्चे को पांच दिनों तक प्रतिदिन 1 बूंद दी जाती है, इसके बाद दो दिनों का ब्रेक दिया जाता है। उपचार के लिए, खुराक को 2-8 बूंदों तक बढ़ाया जाता है।

कमजोर या समय से पहले जन्मे बच्चों को नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है, जैसे कि आंतों के विकार (कब्ज, पेट का दर्द), त्वचा का लाल होना, खुजली। ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेकर दवा बदलनी होगी और गर्मियों में इसका सेवन बंद कर देना चाहिए।

D3vit बेबी

यह एक नई पीढ़ी की विटामिन डी तैयारी है, जिसे बच्चे के जीवन के पहले दिनों से अनुशंसित किया जा सकता है। रिलीज फॉर्म - कैप्सूल। उपकरण के फायदों में से एक नवजात शिशुओं के लिए विटामिन डी की खुराक निर्धारित करने में सुविधा है। कैप्सूल की सामग्री को पानी में, और इससे भी बेहतर, माँ के दूध में घोलकर बच्चे को पीने के लिए दिया जाता है। रोकथाम के उद्देश्य से प्रवेश की अवधि - 1 माह.

मैं एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं कि शिशुओं के लिए कौन सा विटामिन डी बेहतर है।

आइए डॉ. कोमारोव्स्की की ओर मुड़ें

शिशुओं के लिए विटामिन डी3 के बारे में प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की की क्या राय है? एवगेनी ओलेगॉविच बढ़ते जीव के लिए इसके लाभों पर जोर देते हैं, लेकिन साथ ही माता-पिता से रिकेट्स की सामान्य बीमारी के बारे में डरावनी कहानियों पर विश्वास न करने का आग्रह करते हैं। किसी विटामिन का अनियंत्रित सेवन बच्चे को उसकी कमी से कम नुकसान नहीं पहुँचा सकता है।

कोमारोव्स्की का दावा है कि अक्टूबर से मार्च तक विटामिन डी की खुराक लेना जरूरी है. कुछ उत्तरी क्षेत्रों में इसे सितंबर से अप्रैल तक बढ़ाया जा सकता है। बाकी समय, ताजी हवा में टहलने के दौरान विटामिन की कमी पूरी हो जाएगी, जब बच्चा सूरज के पर्याप्त संपर्क में होगा।

टहलने का सबसे अच्छा समय सुबह का होता है जब पराबैंगनी किरणें सबसे तेज़ होती हैं। रिकेट्स की रोकथाम के लिए न केवल सूर्य, बल्कि वायु स्नान भी उपयोगी है। ठंड के मौसम में इन्हें कमरे में 2-3 मिनट से शुरू करके दिन में 4 बार अवधि बढ़ाकर 15 मिनट तक किया जाता है। गर्मियों में बच्चे बाहर वायु स्नान करते हैं। उनकी अवधि 15 मिनट से एक घंटे तक है, बशर्ते कि बच्चा कम से कम 22-25˚С के हवा के तापमान पर छाया में हो।

कोमारोव्स्की एक नर्सिंग मां के आहार में उन उत्पादों को शामिल करने की आवश्यकता पर ध्यान देते हैं जो शरीर को एक महत्वपूर्ण पदार्थ से संतृप्त करने में मदद करते हैं। मेनू में अंडे की जर्दी, मक्खन, कॉड लिवर, कैवियार, दूध होना चाहिए।

आश्चर्यचकित न हों कि फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे अक्सर विटामिन डी की अधिक मात्रा ले लेते हैं। बच्चों के पोषण में सुधार करने की माता-पिता की इच्छा इस तथ्य को जन्म देती है कि वे बड़ी मात्रा में विटामिन डी देना शुरू कर देते हैं। लेकिन अधिकांश आधुनिक शिशु फार्मूला इस विटामिन से समृद्ध हैं। बच्चों के लिए विटामिन डी3 की अधिक मात्रा खतरनाक क्यों है? चलिए इस बारे में आगे बात करते हैं.

हाँ कभी कभी। दुर्भाग्य से, बड़ी मात्रा में विटामिन डी नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है। जब दवा के पदार्थ बच्चे के शरीर में जमा हो जाते हैं और नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करते हैं तो माता-पिता अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण:

• बार-बार उल्टी आना, जिसमें "फव्वारा", उल्टी भी शामिल है;
• पेशाब में वृद्धि;
• आंत्र विकार - कब्ज या दस्त;
• चिड़चिड़ापन बढ़ जाना, बच्चे का मनमौजीपन, बाहरी दुनिया में रुचि की कमी;
• ऐंठन सिंड्रोम, बेचैन नींद।

यदि ये लक्षण हल्के हैं, तो दवा बंद करके इन्हें आसानी से समाप्त किया जा सकता है। लेकिन दीर्घकालिक दुर्व्यवहार विटामिन कॉम्प्लेक्सपदार्थों के अत्यधिक संचय का कारण बन सकता है। बच्चे ने फॉन्टानेल का समय से पहले बंद होना, हृदय संबंधी विकार, त्वचा की गिरावट देखी। शिशुओं में, बालों का विकास धीमा हो जाता है और विकास में देरी भी हो सकती है।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षणों को कैसे खत्म करें? उत्तर स्पष्ट है: तुरंत विटामिन की तैयारी देना बंद कर दें। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो बच्चे को मूत्र की संरचना, हृदय कार्य और रक्तचाप की नियमित निगरानी के साथ डॉक्टर के पास पंजीकृत किया जाना चाहिए। विटामिन डी के प्रतिबंध के साथ एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है, विटामिन बी और सी सहित शरीर में चयापचय को बहाल करने वाली दवाएं लेना। गर्म मौसम में, बच्चे को सूरज के संपर्क में सीमित रखने की सिफारिश की जाती है।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के परिणाम हृदय प्रणाली की विकृति, गुर्दे की विफलता और शरीर में एसिड-बेस संतुलन का उल्लंघन हैं।

इस प्रकार, जब अपने बच्चे के स्वास्थ्य की बात आती है, तो सभी माता-पिता को बहुत सतर्क रहना चाहिए, यहां तक ​​कि इतनी कम उम्र में भी। विटामिन सहित किसी भी तैयारी का उपयोग केवल डॉक्टर की सहमति से और उसकी देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

आपका बच्चा सदैव स्वस्थ एवं प्रसन्न रहे! और अधिक समय बाहर बिताना न भूलें, भले ही मौसम आपके लिए सबसे अनुकूल न हो। ताज़ी हवा और अनुकूल धूप सबसे प्रभावी दवाओं की तुलना में अधिक लाभ लाएगी।

आपका डॉक्टर
तातियाना एंटोन्युक

मैं विटामिन डी के संबंध में सभी स्पष्टीकरणों के लिए तात्याना को धन्यवाद देता हूं। जब एक बच्चा अभी पैदा होता है, तो माता-पिता के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं, और विटामिन डी कैसे लेना है, उनमें से एक, हर किसी का सामना करना पड़ता है। इसलिए, सभी आवश्यक जानकारी होना महत्वपूर्ण है ताकि उठाए गए सभी उपाय केवल लाभकारी हों।

डॉ. कोमारोव्स्की कहते हैं, विटामिन डी अतिरिक्त रूप से लेना चाहिए। लेकिन बच्चे के विकास के सभी व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में रखते हुए दवाओं की खुराक को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

अपने वीडियो और किताबों में, कोमारोव्स्की विटामिन डी और इस पदार्थ की कमी के परिणामों के बारे में विस्तार से बात करते हैं। डॉक्टर के अनुसार, दवा की चिकित्सीय खुराक खतरनाक होती है यदि उनकी नियुक्ति अनुचित हो। प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा पैथोलॉजी की पुष्टि की जानी चाहिए। बाहरी अभिव्यक्तियाँ बड़ी मात्रा में "सौर" दवा निर्धारित करने का आधार नहीं हो सकतीं।

रोगनिरोधी खुराक के सेवन के संबंध में डॉ. कोमारोव्स्की की राय स्पष्ट है। उनका मानना ​​है कि ये हर बच्चे के लिए जरूरी हैं। लेकिन हर समय नहीं। चूंकि कैल्सीफेरॉल शरीर में प्रवेश करने के तरीकों में से एक सूरज की किरणों के साथ त्वचा की बातचीत है, इसलिए वर्ष के समय को ध्यान में रखे बिना, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में पानी या तेल निर्धारित करने की सलाह दी जाती है - जलवायु परिस्थितियों में उत्तर का.

कुछ मामलों में, बच्चे को अतिरिक्त रिसेप्शन की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चा गोरा है, समय पर पैदा हुआ है, रोजाना आधे घंटे धूप सेंकता है, मां का दूध खाता है और उसकी मां विटामिन डी लेती है, तो बच्चे को इसे पीने की जरूरत नहीं है। लेकिन यह बात समय से पहले, कम वजन वाले और सांवले बच्चों पर लागू नहीं होती है।

दवा की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए और शरीर में प्रवेश के सभी स्रोतों को ध्यान में रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, आधुनिक अनुकूलित दूध फार्मूले में इस विटामिन की कुछ मात्रा होती है। लगातार अनुमेय रोगनिरोधी खुराक से अधिक होने या किसी गैर-मौजूद बीमारी का इलाज करने से कैल्सीफेरॉल की कमी से कम दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम नहीं होंगे।

खुराक की सही गणना कैसे करें?

डॉ. कोमारोव्स्की का कहना है कि शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण और परिणाम बहुत गंभीर होते हैं। इसलिए, शिशु की उम्र, पोषण, रहने की स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

बच्चे के आहार को ध्यान में रखते हुए रिकेट्स की रोकथाम करना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा स्तन का दूध खाता है, तो उसे कैल्सीफेरॉल निर्धारित नहीं किया जाता है, बशर्ते कि माँ इसे जटिल विटामिन के हिस्से के रूप में लेती हो। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, जब अतिरिक्त भोजन शिशु के आहार के एक तिहाई से भी कम हो जाता है, तो मौसम के समय और धूप में बिताए गए समय को ध्यान में रखते हुए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए अपने बच्चों को आधुनिक अनुकूलित दूध फार्मूला प्राप्त करने के लिए प्रवेश की आवश्यकता नहीं है। यह पदार्थ सभी मिश्रणों की संरचना में शामिल है।

डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, रिकेट्स की रोकथाम सावधानीपूर्वक और जानबूझकर की जानी चाहिए। इसे शिशु की जीवनशैली और पोषण के साथ-साथ कई अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। यदि कोई डॉक्टर, एक या दो संकेतों के आधार पर, रिकेट्स का निर्धारण करता है और कैल्सीफेरॉल की चिकित्सीय खुराक निर्धारित करता है, तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। इस मामले में, बीमारी की उपस्थिति स्थापित करने के लिए अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता होगी। यदि बीमारी की पुष्टि हो जाती है, तो इसकी अभिव्यक्तियों को जल्द से जल्द खत्म करने के लिए तत्काल उपचार शुरू करना आवश्यक है।

बाल रोग विज्ञान में भयावह नाम रिकेट्स के तहत यह बीमारी अच्छी तरह से जानी जाती है। यह बच्चों में होता है और इसके गंभीर परिणाम होते हैं, जिन्हें खत्म करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है। रिकेट्स होने का मुख्य कारण विटामिन डी की कमी है। इसलिए, यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि समय रहते विटामिन डी की कमी का पता लगाना और इसकी पूर्ति के लिए हर संभव प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है। डॉ. कोमारोव्स्की ने बार-बार तर्क दिया है कि बाद में इस पर काबू पाने की कोशिश करने की तुलना में ऐसी स्थिति को रोकना बेहतर है। शिशुओं के लिए, विटामिन डी की थोड़ी मात्रा विशेष रूप से खतरनाक होती है।

दवाओं में विटामिन डी: जो शिशुओं के लिए बेहतर है

शिशु के शरीर में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखने के लिए एक आपातकालीन उपाय दवाओं का उपयोग है। शिशुओं के लिए इस तरह के सबसे उपयुक्त उत्पादों में से, कोमारोव्स्की एक्वाडेट्रिम, ओस्टेट्रिओल और अल्फा डी 3 कहते हैं। ये विटामिन डी की लगभग समान संरचना वाली तैयारी हैं, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर "उत्पादित" होती है। केवल उनका स्वागत ठीक से व्यवस्थित किया जाना चाहिए, क्योंकि अन्यथा धन से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करना संभव नहीं होगा। निम्नलिखित आवश्यकताएँ हैं, जिनका पालन कोमारोव्स्की अनिवार्य कहते हैं।

1. शिशुओं के लिए, विटामिन डी का उपयोग विशेष रूप से बूंदों के रूप में उपयुक्त है। दवाओं के अन्य खुराक रूपों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
2. समस्या कितनी बड़ी है इसके आधार पर उचित खुराक का चयन किया जाता है। जब गर्मियों में जन्म लेने वाले शिशुओं को विटामिन डी दिया जाता है, तो दवा की न्यूनतम खुराक पर्याप्त होती है। यदि समय से पहले या कमजोर बच्चे का उपचार करना आवश्यक हो, तो इसके विपरीत, खुराक बढ़ा दी जाती है।
3. मानक खुराक 5 IU है। कोमारोव्स्की द्वारा पहले नामित फंडों के मामले में, यह सिर्फ एक बूंद है। लेकिन यह बेहतर है अगर बाल रोग विशेषज्ञ एक विशिष्ट राशि का नाम बताएं।

अब यह स्पष्ट है कि कोमारोव्स्की के अनुसार शिशुओं के लिए कौन सा विटामिन डी बेहतर है। माता-पिता को यह याद रखने की ज़रूरत है कि दवाओं के उपयोग में लापरवाही भरा रवैया बड़े खतरे से भरा होता है। और इसलिए आपको इस मामले में स्वतंत्र नहीं होना चाहिए. अन्यथा, आपको रिकेट्स से नहीं, बल्कि अन्य गंभीर समस्याओं से लड़ना होगा।

जीवन के पहले दो वर्षों में, वजन बढ़ने और लंबाई में वृद्धि की उच्च दर के कारण बच्चों को विटामिन डी की भारी आवश्यकता का अनुभव होता है। क्या मुझे विशेष तैयारी करने की ज़रूरत है और शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन डी कौन सा है?

सनी डे हीरो

जैव रसायन के संदर्भ में "विटामिन डी" नाम के तहत, कई पदार्थ संयुक्त होते हैं, जिनमें कोलेकैल्सीफेरॉल (डी3) और एर्गोकैल्सीफेरॉल (डी2) शामिल हैं। वे कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान, चयापचय की तीव्रता, कई हार्मोनों के काम को नियंत्रित करते हैं और कोशिका विभाजन में शामिल होते हैं।

विटामिन डी के स्तर में उतार-चढ़ाव के प्रति सबसे संवेदनशील तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली हैं।

पराबैंगनी किरणों के एक निश्चित स्पेक्ट्रम के प्रभाव में त्वचा में कोलेकैल्सीफेरोल का संश्लेषण होता है। यह वसायुक्त पशु उत्पादों - मक्खन, अंडे की जर्दी, मछली के तेल में भी पाया जाता है।

एर्गोकैल्सीफेरोल भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है - वनस्पति तेल, खमीर, कुछ मशरूम। एक बच्चे की दैनिक आवश्यकता 500-1000 IU (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ) या 12-25 mcg है.

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के 10 कारण

वेन्स्काया तात्याना स्टेपानोव्ना, समारा, चिल्ड्रन क्लिनिकल हॉस्पिटल नंबर 1, न्यूरोलॉजिस्ट

रिकेट्स के हल्के रूप तंत्रिका तंत्र को प्रसवकालीन क्षति की आड़ में होते हैं। उत्तेजना, नींद में खलल, यहां तक ​​कि मस्तिष्क के निलय का विस्तार हाइपोविटामिनोसिस डी की अभिव्यक्तियाँ हैं।

हम बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर ऐसे रोगियों पर विचार करते हैं और मिलकर निर्णय लेते हैं कि बच्चे को विटामिन डी देना है या नहीं।

कुछ समय पहले कहा जाता था कि खुले चेहरे और ब्रश के साथ दिन में 20 मिनट धूप में बिताना काफी है। शिशुओं के लिए विटामिन डी पर चर्चा करते हुए कोमारोव्स्की इस कथन से सहमत हुए। हालाँकि, यह वयस्कों के लिए काफी हद तक सच है।

समारा क्षेत्र में बच्चों के रक्त में विटामिन डी के स्तर के अध्ययन से पता चला है कि गर्मी के मौसम के अंत में भी यह सामान्य मूल्यों तक नहीं पहुँच पाता है। गर्मियों की अवधि के लिए मध्य रूस में निवारक स्वागत को बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक आनुवंशिक विसंगति है - शिशुओं के लिए विटामिन डी अवशोषित नहीं होता है, चाहे किसी भी दवा का उपयोग किया जाए।

विटामिन डी की कमी से रिकेट्स रोग हो जाता हैजिसके लक्षण पढ़े जा सकते हैं. इसलिए, जीवन के 1 महीने तक पहुंचने के बाद, सभी बच्चों को रोगनिरोधी खुराक में विटामिन की तैयारी प्राप्त होती है - प्रति दिन 500 आईयू की दर से, भोजन की विधि की परवाह किए बिना।

जब रोगनिरोधी खुराक पर्याप्त न हो

रोगनिरोधी खुराक और समृद्ध मिश्रण लेने के बावजूद, शिशुओं में विटामिन डी की कमी होती है, इसके लक्षण विविध होते हैं और प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करते हैं।

तंत्रिका तंत्र की ओर से

• बेचैनी, उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, भय, तेज आवाज या चमक से चौंक जाना तेज प्रकाश; कमी में वृद्धि के साथ - सुस्ती, निष्क्रियता;
• सतही, परेशान करने वाली नींद;
• दूध पिलाने और सोने के दौरान हथेलियों, तलवों, सिर में पसीना आना और पसीना एक विशिष्ट खट्टी गंध के साथ चिपचिपा होता है; खोपड़ी में पसीना आने से खुजली होती है, बच्चे अपना सिर तकिये पर रगड़ते हैं, एक विशिष्ट ओसीसीपटल खालित्य होता है;
• हल्के से स्पर्श के बाद भी त्वचा पर लाल धब्बे का दिखना - "लाल डर्मोग्राफिज्म";
• मोटर विकास में देरी.

स्तनपान कराने वाली माताओं के सामने एक विकल्प होता है: कॉम्प्लेक्स में लें या उत्पादों से प्राप्त करें? उत्तर के लिए हमारा लेख देखें।

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मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से

• पेट की मांसपेशियों की टोन में कमी - "मेंढक पेट", आंतों की मांसपेशियां -, धड़ की मांसपेशियां - "पेननाइफ लक्षण", जोड़ों का ढीलापन;
• फ़ॉन्टनेल किनारों का अनुपालन;
• खोपड़ी के आकार में परिवर्तन - एक सपाट पश्चकपाल, ललाट और पार्श्विका ट्यूबरकल;
• पैर की विकृति (O- या X-आकार);
• हंसली की विकृति;
• लंबाई में वृद्धि मंदता, देर से या गलत क्रम, फ़ॉन्टनेल का विलंबित बंद होना, श्रोणि का चपटा होना।

हल्के रूपों में, सभी लक्षण नहीं देखे जाते हैं। रिकेट्स के दीर्घकालिक परिणाम होते हैं- हड्डियों और जोड़ों में दर्द, सपाट पैर, कुरूपता, लंबे और महंगे सुधार की आवश्यकता, श्रोणि की रेचिटिक विकृति वाली महिलाओं में प्राकृतिक प्रसव की असंभवता।

शिशुओं के लिए रोगनिरोधी खुराक में विटामिन डी कैसे लें

शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन डी कौन सा है? फार्मेसी में घरेलू और आयातित दोनों हैं दवाइयाँ. इन्हें दो समूहों में बांटा गया है - शिशुओं के लिए पानी और तेल विटामिन डी।

यौगिक वसा में घुलनशील है, हालांकि, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों में, जलीय घोल बेहतर अवशोषित होते हैं।

दोनों तथ्यों और बाल रोग विशेषज्ञों के नैदानिक ​​अनुभव को देखते हुए, यह समझना महत्वपूर्ण है: बच्चा व्यक्तिगत रूप से जलीय या तैलीय घोल के प्रति संवेदनशील है, दवा शुरू करने से पहले भविष्यवाणी करना असंभव है।

सोवेत्सकाया अनास्तासिया एवगेनिव्ना, पर्म, सिटी हॉस्पिटल नंबर 4, बाल रोग विशेषज्ञ

इस सवाल पर कि शिशुओं को विटामिन डी कितना देना चाहिए। उदाहरण के लिए, फ्रांस में, इसे हर छह महीने में एक बार डॉक्टर की नियुक्ति पर लोडिंग खुराक में दिया जाता है।

विभाग में हमारा एक बच्चा था। साइट पर, बाल रोग विशेषज्ञ ने शिशुओं के लिए विटामिन डी निर्धारित किया, खुराक किसी कारण से चम्मच में थी। सामान्य तौर पर, बच्चे को 3 दिनों में पूरी बोतल मिल जाती है।

माता-पिता को संदेह हुआ कि शीशी का आकार पाठ्यक्रम की अवधि से मेल नहीं खाता है, उन्होंने निर्देश पढ़े और भयभीत होकर बच्चे को अस्पताल ले आए। हमने उन्हें निगरानी में छोड़ दिया, जांच की, लेकिन बच्चे को कुछ भी बुरा नहीं हुआ।

यदि शिशुओं के लिए विटामिन डी लेने का निर्णय लिया गया है, तो उपयोग के निर्देशों को पढ़ना आवश्यक है।

दवा एक लंबे कोर्स में पी जाती है: रोगनिरोधी खुराक में - ऊपरी आयु सीमा के बिना 1 महीने से, चिकित्सीय खुराक में - डॉक्टर के साथ समझौते में।

नीचे सूचीबद्ध दवाएं शिशुओं के लिए विटामिन डी हैं, कीमत रूस के लिए औसत है।

जुबकोव एंड्री इवानोविच, तिख्विन, लेनिनग्राद क्षेत्र, टीसीआरएच, नियोनेटोलॉजिस्ट

शिशुओं के लिए विटामिन डी एक्वाडेट्रिम सभी के लिए निर्धारित है। हमारे अक्षांशों में कोई सूर्य नहीं है। हम रिकेट्स की प्रसव पूर्व रोकथाम का भी अभ्यास करते हैं - बाद की तारीख में गर्भवती महिलाएं भी रोगनिरोधी खुराक लेती हैं।

मरीज़ शिशुओं के लिए सर्वोत्तम विटामिन डी की तलाश में हैं, वे फ़िनिश खरीदने की कोशिश कर रहे हैं। निजी तौर पर, मुझे कोई खास अंतर नजर नहीं आता।

शिशुओं में विटामिन डी से एलर्जी दुर्लभ है। किसी भी दवा को लेते समय, कम खुराक या अधिक खुराक से बचने के लिए प्रयोगशाला में विटामिन के स्तर को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है।

अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें कि सीएचआई की कीमत पर या शुल्क लेकर इसके लिए कौन से परीक्षण किए जा सकते हैं।

रूस के उत्तरी यूरोपीय भाग में फिनिश दवाओं की लोकप्रियता के बावजूद, बाल रोग विशेषज्ञ अन्य निर्माताओं की दवाओं की तुलना में प्रभावशीलता में महत्वपूर्ण अंतर नहीं देखते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता: एक खतरनाक स्थिति के लक्षण

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण

• भोजन से पूरी तरह इनकार करने तक भूख में कमी;
• उल्टी;
• आंदोलन, चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी, अधिक मात्रा में वृद्धि के साथ - सुस्ती;
• वजन बढ़ने की दर में कमी;
• प्यास (पॉलीडिप्सिया), अत्यधिक पेशाब (पॉलीयूरिया);
• मल विकार - दस्त या कब्ज;
• शायद ही कभी - बुखार, दौरे।

किसी भी कारण से डॉक्टर से संपर्क करते समय, हमेशा बताएं कि आप कौन सी दवा ले रहे हैं! यदि आपको दवा के प्रति अतिसंवेदनशीलता का संदेह है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

बारानोवा ऐलेना मिखाइलोव्ना, उल्यानोव्स्क, आरडी नंबर 2, नियोनेटोलॉजिस्ट

बाल रोग विशेषज्ञ भारी कागजी कार्रवाई के कारण "रिकेट्स" का निदान करना पसंद नहीं करते हैं, शब्द नहीं सुना जाता है, बीमारी पुरानी लगती है।

लेकिन यह एक भ्रम है: देर से दांत निकलने के रूप में मिटाए गए रूपों का प्रचलन, उनकी उपस्थिति का गलत क्रम और पैरों की वक्रता व्यापक है। और शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा अभी भी एक दुर्लभ घटना है, जैसा कि मैंने 20 वर्षों के अभ्यास में कभी नहीं देखा है।