Hiina tee kaalulangus Kudin. Tee "Kudin": kirjeldus, kasu ja kahju, arstide nõuanded

Kudin kuulub kibedate teede (Khu Cha) kategooriasse. Kuigi teeks on seda selle sõna täies tähenduses raske nimetada. See on teejook, mida saadakse Holly laialehelistest lehtedest. Miks Kudini teed väärtustatakse, kuidas seda tervise ja heaolu säilitamiseks kasutada?

Seda ainulaadset teed saadakse laialehise holly lehtedest, mis on subtroopikas kasvava taime sort. Puu on igihaljas, kuulub perekonda Holly, nagu kuulus mate. Mõnikord valmistatakse kudiini Hiinas kasvavatest liguste lehtedest. Kuid selline Kudin on haruldane.

Laialehine holly on nahkjad lehed, üsna pikad ja laiad. Ja puu koor on peaaegu must. Lehed koristatakse nõlvadel, kus on niiske, samuti segamaastikul voolavate ojade kallastel.

Pärast Kudini töötlemist saadakse mitut tüüpi. Lehed on keerdunud, spiraalide kujul. Seal on pressitud ja. Mõruteede kõrgeimasse kategooriasse kuuluv Kuding Shui Xu on valmistatud kõige väiksematest lehtedest. Seda teed toodetakse käsitsi korjates ainult Sichuani provintsis.

Mida ütleb legend

Kudinist räägib ilus legend. Seal öeldakse, et tüdruk A Xian elas ühes kohas. Ta kogus alati holly lehti, et valmistada tervendav jook.

Kord saadeti tüdruk konkubiiniks keisri juurde. Ah Xian otsustas sooritada enesetapu, visates end kaljult alla. Väikesed veretilgad langesid taime rohelistele pungadele ja muutusid veriseks. Sellest ajast alates on õrnad pungad jäänud karmiinpunaseks ja tõmmis on muutunud mõrkjas-magusaks maitseks.

Kudini tee koostis

Laialehise holly lehed sisaldavad mineraalide ja kasulike mikroelementide ladu. Nende hulgas:

• Kaltsium.
• B rühma vitamiinid.
• Naatrium.
• Räni.
• Askorbiinhape.
• Raud.
• Magneesium.
• D-vitamiin
• Väävel.
• Nikotiinhape.

Kõik need elemendid muutuvad korralikult ettevalmistatuna infusiooniks, avaldades kehale kasulikku mõju.

Kudini kasulikud omadused

Hiina ürdijook Kudin parandab immuunsust. Gripi ja külmetushaiguste perioodil kehtib see eriti. Kui haigus on juba tekkinud, on tekkinud kurguvalu või köha, aitab kudin kaasa kiirele paranemisele. Joogi bakteritsiidsed omadused aitavad alandada temperatuuri, leevendada põletikku. See jook aitab hästi taastumisperioodil pärast tõsist haigust.

Holly lehtedest valmistatud jook normaliseerib seedetrakti. Seda kasutatakse abivahendina gastriidi, peptilise haavandi ravis. Kudin on soovitatav neile, kellel on probleeme kõhunäärmega.

Sellel on diureetilised omadused. Kuid kudin ei kuivata keha, see aitab toime tulla tursega, eemaldada toksiine ja toksiine. Enesetunne paraneb kiiresti.

Toksiinide eemaldamine kehast, samuti ainevahetuse kiirendamine aitab toime tulla ülekaaluga. Tee on mõru maitsega, mis vähendab näljatunnet.

Kudin on kasulik südame- ja veresoontehaiguste korral. See laiendab veresooni, kui joote jooki regulaarselt, muutuvad veresooned elastseks ja veri hõreneb. Ennetava meetmena on soovitatav kasutada kudiini, kui on kalduvus veresoonte probleemidele.

Joogi süstemaatiline tarbimine parandab nägemist, mälu ja aitab toime tulla peavaluga. Tass teed parandab sooritust, teeb mõtted selgeks.

Hommikul kosutab kudin kohvi paremini. Kui jood seda õhtul, leevendab jook väsimust. Taimne jook mõjutab meeleolu. Flavonoidide arvu poolest on Kudin üle rohelisest teest, mis aitab raskest tööst kiiresti taastuda.

Kuidas pruulida ja juua teed Kudin

Kudini keetmiseks keev vesi ei sobi. Parem on kasutada vett, mille temperatuur on umbes 85 kraadi. Samuti tuleb jälgida annust. 250 ml vee jaoks pole vaja rohkem kui 5 grammi lehti.

Lehed valatakse kuuma veega ja viie sekundi pärast tühjendatakse vesi. See on esimene infusioon, mis on vajalik lehtede avamiseks ja pesemiseks. Teise pruulimise ajal hakkavad keerdunud holly lehed järk-järgult avanema. Joogi kättesaamiseks piisab ühest minutist, kauem nõudmisel saab mõrkja maitsega joogi.

Kokku saab holly lehti pruulida kuni viis korda. Seda jooki ei tohi kunagi võtta koos toiduga. Ärge unustage, et esiteks on see tervendav jook, mida tuleb juua väikeste lonksudena piiratud koguses.

Jooki saate juua mitte ainult kuumalt, vaid ka külmalt. Selleks kurna tõmmis ja jäta 2 tunniks jahtuma. Õigesti valmistatud jook peaks olema kergelt mõrkjas, magusa järelmaitsega.

Kudin aitab teil kaalust alla võtta

Igaüks, kes kavatseb kaalu langetamiseks rohelist kudini juua, peab järgima teatud reegleid.

• On vaja järgida soolavaba dieeti, kuna sool hoiab liigse vedeliku kinni. Keha paisub, ilmuvad lisakilod.
• Mingil juhul ei tohi hommikut alustada Kudiniga, enne tuleb süüa midagi valku. Ja siis joo tass teed.
• Peate jooma rohkem puhast vett.
• Taimeteed ei tohi kombineerida sidruni, mee ega suhkruga.
• Päevane norm kaalulangus on mitte rohkem kui kolm tassi ja seejärel pärast konsulteerimist spetsialistiga.
• Jooki soovitatakse juua iga päev pikka aega. Selle aja jooksul aitab Kudin luua ainevahetust, eemaldada kehast toksiine ja eemaldada turseid. Koos jõulise kehalise aktiivsusega, madala kalorsusega toitumisega on võimalik saavutada häid tulemusi.

Kellele on vastunäidustatud tee Kudin

Taimeteed ei sobi kõigile. On inimesi, kellele Holly lehed on äärmiselt vastunäidustatud. Seda jooki ei soovitata juua:

• Seedetrakti haiguste ägenemisega.
• Endokriinsüsteemiga seotud haiguste korral.
• Imetamise ja rasedusega.
• Kroonilise hüpertensiooniga.
• Lapsed.

Õige valmistamise korral toob Kudini tee ainult kasu, palun oma ebatavalise maitse ja pika, rikkaliku järelmaitsega.

Hiina tee Kudin viitab pigem nendele jookidele, mida ei kasutata mitte janukustutajatena ega naudingutena, vaid terviserohuna ja paljude haiguste ennetamiseks.

Kudin, tema näojooned

Selle tänapäeval ekstraklassi kuuluva alternatiivse tee kasulikud omadused olid teada isegi Vana-Hiina ravitsejatele. Teadusega seotud kaasaegsed pidid vaid välja selgitama, mis iidseid hiinlasi 2000 aastat tagasi nii kiusas, see mõru maitsega jook ehk “mõru ürt”. Selgub, et valmistatud vastavalt iidse tarbimiskultuuri reeglitele, on see rikas vitamiinide (A, B, PP C, D, E), mikro- ja makroelementide (sisaldab: väävel, kaalium, tulekivi ja mangaan) poolest. , flavonoide, mida Kudine sisaldab kordades rohkem kui traditsioonilises rohelises tees.

Kudinil pole teega midagi pistmist. Tegelikult on need holly laialehelise taime keerdunud lehed, mitte teepõõsas.

Seda maagilist toorainet saadakse igihalja eksootilise kükipuu lehtedest, mida nimetatakse laialehiseks hollyks ja mis kasvab kõikjal Hiinas. Eriti väärtuslikud on lehed, mis on kogutud Sichuani provintsis, Kollase mäe jalamil. Tõenäoliselt selle keskkonnasõbralikuma olukorra tõttu või iidse Hiina võimuga seotud paikadega. Eliitteeks peetav Kudin on hapuka, mõru maitsega ning selle eest sai ta nime "Mõru pisar".

Kasulikud omadused

Seega on tõestatud, et teejook oma ainulaadse koostisega suudab inimkehale kõige soodsamalt mõjuda. See on suurepärane vahend selliste haiguste ennetamiseks ja raviks nagu:

• külmetushaigused;
• Hüpertensiivne;
• Seedetrakti haigused;
• Südame-veresoonkonna haigused;
• Erinevad mürgistused.

On tõestatud, et see tõeliselt ainulaadne jook võib parandada paljusid protsesse, mis on organismi normaalseks toimimiseks üliolulised:

• See on suurepärane kaalulangustoode;
• Aitab suurendada immuunsust;
• Puhastab veresooni;
• Tugevdab mälu;
• Vähendab kolesterooli ja eemaldab toksiine;
• Vähendab vere glükoosisisaldust.

Teisisõnu, Kudini tee, selle kasulikud looduslikud, ökoloogilised looduslikud omadused, on hindamatu väärtusega palavikualandaja, diureetilise, bakteritsiidse, antioksüdandina, põletikuvastase, detoksifitseeriva ja rasvapõletusena.

Tea Kudin, selle vastunäidustused

Selle eelised ja kahjud, samuti arstide nõuanded kasutamise kohta on ilmsed: kasu on hindamatu ja kahju praktiliselt puudub.

Siiski tasub see rasedate ja rinnaga toitvate naiste dieedist välja jätta, kuna hoolimata tee piisavast uurimisest ei ole selle mõju sellele rühmale täielikult teada. Võimalike negatiivsete reaktsioonide kõrvaldamiseks tasub seda tüüpi tee asendada traditsioonilisemate teeliikidega.

Kudini teel on üks tõsine vastunäidustus, see on kroonilise gastroenteriidi esinemine. Alla 12-aastased lapsed peaksid selle asendama ka tavalise musta või rohelisega. Teistele inimrühmadele on soovitatav seda tervislikku jooki pruulida ja juua.

• Jooki juues küllastate end organismile oluliste vitamiinide ja mineraalainetega.
• Kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem ja külmetate sageli, on see hindamatu jook teie jaoks.
• Seda süstemaatiliselt kasutades aitate end insuldi, tromboosi ennetamisel, vere vedeldamisel.
• Maksahaiguste korral näidatakse seda tervislikku jooki ka, see puhastab seda ja parandab jõudlust.
• Tea Kudin kehakaalu langetamiseks, hindamatu vahend. Seda saab kasutada nii dieedi osana kui ka eraldi. See aitab suurepäraselt kaotada liigseid kilosid, puhastades samal ajal magu, soolestikku, kahjulikest ainetest ja eemaldades toksiine.
• Ärge kasutage jooki enne magamaminekut, kuna see kosutab suurepäraselt, tõstab toonust ja elujõudu.
• Soodustab liigse vedeliku eemaldamist ja leevendab põletikku.
• Teie mälu paraneb ja ajuprotsessid paranevad.

Kuidas pruulida

Hiina tootjad toodavad holly lehtedest mitut sorti teed. Neil on lehtede kogumisel "vanuselised" erinevused. Erinevusi on ka toortöötlemise meetodites. Kõige eliitm, mida toodetakse noortest lehtedest, on Xu tee. See on õrnem ja lõhnavam. Teisi selle teesordi tuntud tüüpe toodetakse erinevates vormides:

• Spiraal;
• keerutatud;
• seotud;
• Pressitud;
• leht;

Kudini teesõbrad, ülevaated on tehtud peamiselt pruulimismeetoditest lähtuvalt ja jagavad arvamust selle kohta, kas nende noorte lehtede jook annab tahtejõulisemalt ja kiiremini maitset ja kangust välja. Ja muud liigid, eriti suurtest lehtedest, vanemad, annavad maitset aeglaselt ja pruulida saab mitu korda.

1. meetod

Puhta loodusliku vee kasutamine allikatest mõjutab joogi maitset. Ärge keetke Kudini teed keeva veega, see suurendab selle loomulikku kibedust. Eemaldage veekeetja enne keetmist tulelt ja laske sellel veidi seista.

Esimene pruulimine on vajalik lehtede tolmu eemaldamiseks, pesemiseks. Teine pruul, juba päris. Kolm-neli Kudini oda, spiraal või võll pannakse kuuma veega anumasse, olenevalt töötlemisviisist, ja keedetakse kuni kümme minutit. Pärast seda on tee joomiseks valmis. Peaksite teadma, et mida kauem seda keedetakse, seda rohkem on maitse kibedus.

2. meetod

Pulkade pesemine toimub külmas tahtes. Seejärel valatakse keev vesi, tõmmatakse viis, kümme minutit ja valatakse tassidesse.

Muud õlle valmistamise ja tarbimise meetodid

Erinevate haiguste korral maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja ravimtaime pruulida ja juua vastavalt erireeglitele:

• Kui teil on hüpertensioon, võtke tee pool tundi enne sööki.
• Kaalu langetamiseks juua pärast söömist, pooleteise tunni pärast.
• Ja kui teil on diabeet, jooge enne esimest söögikorda tass värskelt valmistatud tervislikku "jooki".

Peab teadma, eriti need, kes pole seda jooki kunagi proovinud, et pruulimisel on sellel väljendunud kibedus, eriti pärast pikka nõudmist, sellega harjuda, seetõttu ei pea see kõigile atraktiivseks. Kuidas keeta teed nii, et ei tekiks tugevat kibedust? Võtke pruulimiseks vähem toorainet, ärge seiske kaua või ostke ainult noort teed, see pole nii kibe.

Kudinit saate osta spetsialiseeritud teepoodides, kus soovitatakse valida mis tahes tüüpi ja vanuses seda hindamatut Hiina jooki, mis meenutab mõnevõrra tuntud rohelist, kuid on oma raviomadustelt parem!

Maailmas on teesid, mille maitse on meie jaoks äärmiselt harjumatu ja mõnikord isegi vastuvõetamatu. Näiteks on Hiina mõru tee Kudin. Sellel on palju sorte, kuid neid ühendab tüüpiline kibedus ja palju kasulikke omadusi. Kuid traditsioonilise teega on Kudinil vähe ühist: seda ei tehta üldse teepõõsa lehtedest.

Kudini tee (“mõru pisar”) on ürdijook, mille valmistamiseks kasutatakse lehtpuu lehti. Selle taime kasvukoht on Lõuna-Hiina mäenõlvad ja segametsad. Seda tüüpi hollyt iseloomustavad lihavad lehed ja paksud oksad. Taime kõrgus võib mõnikord olla mitu meetrit. Kudin on erinevat tüüpi, olenevalt tooraine kogumise ajast ja selle keerdumisest. Tee võib koosneda punakatest pungadest, noortest ja küpsetest holly lehtedest. Kudin on keerutatud, spiraalselt, ühendatud, leht-, pressitud kujul. Selle parim sort on Shui Xu, mis saadakse taime pisikestest lehtedest.

Legend teest

Kudini tee õrnadel pungadel on peaaegu karmiinpunane toon. Tema välimuse kohta on legend. Tüdruk nimega A Xian tegeles holly lehtede kogumisega tervendavate infusioonide valmistamiseks. Ühel päeval andis kohalik ametnik käsu saata keisri paleesse noor tüdruk, et saada tema liignaseks. Kaunis Ah Xian ei tahtnud aga alluda ja kukkus kaljult hüpates surnuks. Siis hakati rääkima, et paar tilka verd pritsis kudiini neerudele, nii et need muutusid punakaks ning pärast pruulimist tekkis nende maitsesse kerge magusus ja vürtsikad varjundid.

Kasulikud omadused

Kudini teest rääkides on võimatu öelda selle kasulike omaduste ja vastunäidustuste kohta. Jook on olnud Hiina meditsiini lahutamatu osa juba üle 2000 aasta. Kudini kasulike omaduste hulgas:

• kolesterooli taseme alandamine;
• südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamine;
• rasva põletamine, seedimise parandamine, kõrvetiste vastu võitlemine;
• kehatemperatuuri langus, külmetusvastased omadused;
• mälu parandamine;
• vererõhu alandamine, veresuhkru taseme normaliseerimine;
• pohmelli tunnuste nõrgendamine, toksiinide ja toksiinide eemaldamine;
• elujõu tõus jne.

Hiina Kudini tee sisaldab aminohappeid, mitmeid vitamiine (C, B1, B2, E), aga ka järgmisi perioodilise süsteemi elemente: Ca, K, Fe, Mg, Cu, Zn, Na, Mn, Se.

Võimalike kahjude ja vastunäidustuste kohta

Kudini kasu ja kahju pole Kesk-Kuningriigis tähtsuselt võrreldavad. Tee võtmise vastunäidustused võivad olla:

• äge koliit;
• maohaavand ägenemise ajal;
• rasedus ja imetamine;
• laste vanus kuni 12 aastat.

Märge! Enamasti toob see tee regulaarse, kuid doseeritud tarbimisega ainult kasu. Kudini suhtes allergilisi reaktsioone ei registreeritud. Kuid selleks, et mitte silmitsi seista ebameeldivate tagajärgedega, peate ostmisel pöörama tähelepanu tee päritolumaale ja selle koostisele.

Arstide nõuanded Kudini võtmise kohta:

1. Kõrge vererõhu ja kilpnäärme alatalitluse korral tuleks teed keeta ja juua enne lõunat, 30-40 minutit enne sööki. Kursuse kestus on iga patsiendi jaoks individuaalne ja on ligikaudu 7-14 päeva. Kudin tuleb võtta iga päev, 200 ml.
2. Insuliinsõltumatu diabeedi korral tuleks teed juua hommikul umbes pool tundi enne sööki. Korraga võite võtta 200-250 ml. Joogi hommikune tarbimine normaliseerib tõhusalt veresuhkru taset.
3. Ülekaalulised peaksid Kudinit jooma 45 minutit või 1 tund pärast lõunasööki. Korraga võib juua ka 200-250 ml jooki. See parandab toidukomponentide imendumist, tagab ainevahetuse normaliseerumise ja kiirenemise.

Sordid

Tänapäeval on Kudini tee esindatud laia valikute tüüpe ja sorte. Teeme mõnega neist tuttavaks.

vietnamlane

Vietnami Kudini teed toodetakse Vietnami põhjapoolsetes provintsides. Joogi maitse on rikkalik ja sisaldab tüüpilist kibedust. Kudin Tra Dang Cao Bang on väga aktiivne, seda pole soovitatav kasutada iga päev: ennetuslikel eesmärkidel piisab paarist kruusist nädalas. Haiguste raviks võib välja kirjutada selle tee võtmise kursused.

Hainani provintsist

Kudin Hainani teed toodetakse Hiina lõunapoolseimas provintsis. Maitseomaduste ja keerdkuju poolest erineb see teistest liikidest vähe. See on ka mõru maitsega heleroheline tee. Valesti pruulituna annab see tugeva mõruduse.

"Odad"

Tee "odad" Kudin on võib-olla kõige populaarsem tüüp. See sai oma nime lehtede keerdumise tüübi järgi, mis meenutab kujuga nõela või oda. Selle tee eeliseid saab võrrelda ainult ženšenni tinktuuridega. Sellel on taimne maitse. Tee mõrkjus on kerge ja muutub magusaks järelmaitseks.

Kuidas pruulida

Kudini pruulimisviis sõltub selle sordist. Iga inimene valib ise tee küllastusastme, sest. mõnele meeldib mõrkjam jook, teine ​​eelistab mahedat maitset.

Shui Xu sordil on vähem kibedust. Tee tuleb keeta vastavalt järgmisele skeemile:

1. Vee temperatuur peaks olema 85-90°C.
2. 200–250 ml mahuga joogi saamiseks kasutatakse 3–5 g (1 tl slaidiga) teelehti.
3. Esmalt valatakse noored lehed kuuma veega, mis tuleb umbes 5 sekundi pärast kurnata. Seda tehakse nii, et lehed avaneksid ja täidaksid ümbritseva ruumi oma aroomiga.
4. Seejärel täidetakse lehed uuesti ettevalmistatud veega ja hautatakse umbes 1 minut.
5. Kudini teed võib keeta mitu (tavaliselt 3-5) korda. Sel juhul peaks iga järgneva pruulimise kestus pikenema 1 minuti võrra.

Teistmoodi toimub Kudini "nõeltest" joogi valmistamine. Sellise tee valmistamisel on kõige olulisem mitte ületada maksimaalset annust, mis on 1-2 "oda" tassi kohta.

Selle reegli eiramine toob kaasa liiga kibeda joogi ja võib-olla täieliku pettumuse.

1. Esiteks on soovitatav teed ise proovida, Kudiniga tutvumise etapis ei tasu külalisi kostitada. Selleks peate oma tassi pruulima ainult 1 “nõela”.
2. Õlle valmistamiseks lisatakse vett, mille temperatuur on 80 ° C. Kui nõuate "oda" keevas vees, saate joogi, mis tõenäoliselt ei sobi tarbimiseks. Maitse peenuse ja õilsa järelmaitse nautimiseks võib Kudini pruulida 50°C veega.
3. "Nõelad" täidetakse veega ja infundeeritakse mitte rohkem kui 20 sekundit. Esimene pruul kurnatakse.
4. Ka järgmine pruulimine kestab umbes 20 sekundit, pärast mida võib joogi ära juua.

Selles videos käsitletakse Kudini levinumaid sorte, selle kasulikke omadusi ja pruulimisreegleid:

Kuidas Kudinit juua: kasutusomadused

Sellele joogile reeglina suhkrut ja muid komponente ei lisata. Kui teed soovitavad arstid, kuid organism seda loomulikul kujul vastu ei võta, võib panna veidi steviat.

Haiguste ennetamiseks ei ole vaja Kudinit juua sagedamini 2 või 3 korda 7 päeva jooksul. Nädala jooksul regulaarselt joodud paar tassikest võivad inimesele energiat anda, ainevahetust korda teha jne. Kudinit ei soovitata võtta tühja kõhuga.

Kaalu langetamiseks

Kaalu langetamiseks võite kasutada Kudini teed. Sel eesmärgil võetakse seda hommikul või pärastlõunal samaaegselt valgurikka toidukorraga. Hommikul võib süüa näiteks kodujuustu, magusaid puuvilju ja juua Kudinit. Samuti võib teed juua eraldi mõni aeg pärast hommikusööki, kuid mitte tühja kõhuga. Mõnikord võite komistada vastupidise teabe otsa, mis ütleb, et tass seda teed võib asendada hommiku- või õhtusööki, samal ajal kui päevas tuleks tagada kaks tasakaalustatud toidukorda.

Raseduse ajal

Kudin mõjutab inimese närvisüsteemi. Sel peamisel põhjusel on rasedatel emadel parem selle tee joomisest hoiduda.

Kas lapsed saavad

Hiinas ei tohi Kudini teed juua lapsed, kes pole veel kuueaastaseks saanud. Vene lastearstid seavad lati kõrgemale: nad ei soovita alla 12-aastaseid lapsi võtta. Pärast seda vanust võivad vanemad hakata andma lapsele igal hommikul vaid ühe lusikaga mõru teed.

Kudini tee on maagiline jook kogu keha tervendamiseks. See on keerutatud või volditud, kuivatatud spetsiaalse tehnoloogia abil igihalja laialehise holly lehtedega, mida selle joogi armastajad nõelteks kutsuvad. Toodetud Hiinas, tõlkes tähendab "kibe pisar".

Selles artiklis käsitleme Kudini tee eeliseid, kahju kehale, arstide nõuandeid selle kasutamise kohta, ravijoogi valmistamise retsepte.

Kuidas valida hea toode ja kontrollida selle kvaliteeti

Kudini teed ostetakse ainult usaldusväärsetelt tarnijatelt. Need leitakse soovitusel, empiiriliselt või juhinduvad järgmistest näitajatest:

• müüja on olnud turul vähemalt viis aastat;
• otsetarned Hiinast;
• õiget sorti teed on alati laos;
• laia valikut.

Ostmisel uurige koostist, mis peaks sisaldama ainult lehed holly laialehine.

Paraguay holly lehti toodetakse ka Hiinas ja pruulitakse joomiseks, kuid see pole tee, vaid mate.

Kudini joogi valik on üsna lai.. Spiraal- ja lehtsorte iseloomustab peale pruulimist intensiivne mõrkjas maitse. Pressitud on pehmema puuviljamaitsega.

Shui Xu kõige kallim ja eliitsort Valmistatud Sichuani Kollase mäelt käsitsi korjatud noortest lehtedest. Sellel on peen magus järelmaitse.

Kogu selle mitmekesisusega toimetulemiseks on vaja kannatlikkust ja aega. Kuid pärast pakendi avamist hinnake lehtede kvaliteet. Need peaksid olema:

• kuiv;
• helepruun kollase ja rohelise pritsmetega;
• neil on kerge spetsiifiline lõhn.

Kui leiate pakist prügi, tolmu, niiskust, ebameeldivat lõhna, proovige ost poodi tagastada või ära visata.

Materjalis käsitletakse kõiki Hiina valge tee eeliseid kehakaalu langetamiseks. Leia rohkem!

Koostis, kalorid, toiteväärtus ja glükeemiline indeks

Kudini tee keemiline koostis Venemaal on endiselt halvasti mõistetav. Jook sisaldab peaaegu kõiki inimese eluks vajalikke vitamiine.

Nende hulgas tasub esile tõsta askorbiin- ja nikotiinhapet, nende kombinatsioon annab toniseeriva ja veresooni laiendava toime.

• flavonoidid, mis aktiveerivad endokriinseid näärmeid;
• tanniin-tanniin, millel on kokkutõmbav ja põletikuvastane toime;
• kofeiin, mis toniseerib närvisüsteemi;
• närvisüsteemi toniseerivad alkaloidid;
• antiseptilise, antibakteriaalse toimega eeterlikud õlid.

Kudini tee kofeiin interakteerub tanniiniga, moodustades teiini- aine, mis stimuleerib vaimset tegevust, kuid ei tekita sõltuvust. Teiini moodustumine on võimalik ainult joogi õigel valmistamisel.

100 ml joogi kalorisisaldus on olenevalt sordist vahemikus 1 kuni 5 kcal - see arv on dieedi jaoks ebaoluline.

Kudini tee glükeemiline indeks on null. Jooki on tavaks juua eraldi, ilma magustamata ja magustoitudeta.

Kasu tervisele

Hiinas peavad arstid Kudinit universaalseks toonikuks soovitades seda enamikule patsientidest.

Tee võib mõõdukalt kasutada:

• tugevdada immuunsust, ennetada vähki;
• eemaldab kiiresti toksiinid ja räbu kehast, avaldades soodsat mõju maksa ja neerude tööle;
• kiirendada külmetus- ja viirushaigustest taastumist;
• toniseerida ja elavdada;
• vähendada verehüüvete tekkeriski verd vedeldades;
• normaliseerida vererõhku.

Kudin stimuleerib õrnalt närvisüsteemi parandab mälu, parandab meeleolu.

Hiina joogi eelised

Hiinlased hindavad Kudini teed eriti aju ergutamiseks. une ajal, mida värvivad erksad ja prohvetlikud unenäod.

Täiskasvanud naistele ja meestele

Joo täiskasvanutel normaliseerib hormonaalset tasakaalu, suurendab libiidot, suurendab jõudlust.

Meestel elavneb tee kerge toniseeriva toime tõttu seksuaalne potentsi, paraneb erektsiooni kvaliteet, ilmneb võime kontrollida seksuaalvahekorra kestust.

Naised vabanevad premenstruaalsest sündroomist ja valulik seisund menstruatsiooni ajal.

Rasedad ja imetavad

Sama kehtib ka rinnaga toitmise kohta. Neil on parem sel ajal kasutada nõrgalt pruulitud.

lapsed

Vene lastearstid on kategoorilisemad- nad ei soovita alla 12-aastastel lastel Kudini teed juua.

Lapsi tasub hakata harjutama teelusikaga hommikul, tühja kõhuga, toniseeriva ja tugevdava teega.

Kui laps ei vaidle vastu, võib annust järk-järgult suurendada 50 ml-ni.

Vanemas eas

50 aasta pärast võib joogi mõõdukas tarbimine tuua ainult kasu.. See on võimeline aeglustama vananemisprotsessi, samuti:

• vältida ateroskleroosi arengut;
• parandada meeleolu;
• säilitada loomingulist tegevust pikka aega.

Tea Kudin vanemas eas aitab kiiresti kohaneda uute oludega, säilitada õppimisvõime.

Erikategooriatele inimestele

Jooki võib tarbida kõrge vererõhuga. See normaliseerib südamelihase ja kesknärvisüsteemi tööd.

Kuid see võib tuua suurimat kasu inimestele, kes on pärast pikka haigust ja uimastiravi nõrgenenud. Kudini tee tõstab toonust, immuunsust ja eemaldab kehast kõik toksilised ainevahetusproduktid.

Samuti leevendab see haigete kannatusi, mõjudes soodsalt kilpnäärmele.

Võimalik oht ja vastunäidustused

Kudini tee on vastunäidustatud:

Allergiajuhtumeid ja joogi individuaalset talumatust pole veel registreeritud.

Siiski tee ostmisel peate kontrollima päritoluriiki ja koostist, mis on kirjutatud pakendile, et vältida võltsimist, mis võib olla kahjulik.

Selle joogi nautimiseks ja sellest kasu saamiseks peate õppima, kuidas seda õigesti valmistada. Ühe teenõela jaoks on soovitatav võtta 350-400 ml sulavett.

Kudini tee valmistamiseks on kolm võimalust:

• Täitke nõel 50 ml külma veega, kurnata, valada sama kogus uuesti 15 minutiks. Seejärel lisa külmale "pruulile" 300-350 ml 80 kraadini kuumutatud vett. Tee valmib 5 minutiga.
• Keevitage nõel tassi vesi, mille temperatuur on 50 kraadi, taluma 10 minutit.
• Sel juhul teed keedetakse 70-80 kraadise veega 5 minutit.

Õigesti keedetud Kudini tee on pärast lehe avamist hallikasrohelise värvusega. Kui jook sai pruuniks või roheliseks, siis valmistasite selle valesti.

Mis tahes, isegi vale pruulimisviisi korral ei kaota jook oma raviomadusi. päevas soovitatav juua mitte rohkem kui kaks tassi, mahuga 150-200 ml Hiina jook.

Tänu toonilisele ja turgutavale toimele on seda unetuse vältimiseks kõige parem tarbida hommikuti.

Hiina meditsiinis arvatakse, et see jook harmoniseerib yin-energiat, avaldades soodsat mõju südametegevusele ja peensoolele.

• vererõhu ja endokriinsete näärmete, sealhulgas kõhunäärme, töö normaliseerimiseks juua tühja kõhuga, tund enne sööki, kaks korda päevas;
• vajadusel seedimist "ergutada" ja ainevahetust aktiveerida, tund pärast hommiku- või lõunasööki tuleb juua kuuma teed.

Esmamulje Kudini teest on peaaegu kõigile vastumeelne. mõru maitse tõttu, meenutab.

Aja jooksul hakkavad paljud hindama joogi kosutavat, tervendavat toimet ja isegi naudivad selle omapärast maitset.

Kuidas seda teed keeta.

Kudini tee või, nagu seda nimetatakse ka "mõruks pisaraks", on jook, mis suudab järk-järgult tervendada kogu inimkeha kiiresti ja tõhusalt. Need on laialehise igihalja holly rullitud lehed, mis on kuivatatud parimate tehnoloogiate abil (mida sageli nimetatakse nõelteks).

Algne tootja on Hiina. Selles artiklis räägime selle joogi eelistest ja ohtudest, kaalume selle kasutamise kohta meditsiinivaldkonna ekspertide nõuandeid ja selgitame välja kõige levinumad toiduvalmistamise retseptid.

Kuidas eristada kvaliteetset toodet võltsist

Sageli ostavad inimesed Kudini teed tuntud tarnijatelt, kellel on palju positiivseid ülevaateid ja püsikliente. Sõprade ja tuttavate soovitused või nende endi valik, mis tehakse selliste näitajate järgi, võib tarbija nendeni viia:

• Tarnija või vahendaja on olnud kaubanduses üle 5 aasta.
• Kudini tee on alati saadaval.
• Toode tarnitakse otse Hiinast.
• Tootevalik on suur.

Kudini toodetakse laias valikus. Kuid sellise tee ostmisel peate olema selle komponentide suhtes ettevaatlik. Kompositsioon sisaldab eranditult laialehise holly lehti. Klientidele võidakse pakkuda teed, mis koosneb Hiinas toodetud Paraguay holly lehtedest, kuid see on pigem mate kui meile vajalik toode.

Pärast pakendi avamist tuleks tähelepanu pöörata selles olevate lehtede kvaliteedile, mis on kohustuslik nõue neile:

• Kuivus.
• Helepruunid laigud.
• Nõrk spetsiifiline lõhn.

Kui teepakist leitakse tolmu, prahti või muid ebameeldivaid leide, peaksite proovima ost hoolimatule müüjale tagastada või lihtsalt minema visata, ilma et saaksite oma keha ebakvaliteetse räbu pikaajalisele töötlemisele hukka mõista.

Kudini tee koostis, kalorisisaldus ja toiteväärtus

• Askorbiin- ja nikotiinhape.
• Flavonoidid.
• Tanniin.
• Kofeiin.
• Eeterlikud õlid.

Kudini tee kalorite arv võib olenevalt konkreetsest joogitüübist olla 1–5 kcal 100 ml kohta. See näitaja mõjutab toitumist vähe. Kudinit juuakse reeglina mis tahes roogadest eraldi, magustamata ega koos magustoitudega.

Millist kasu on teest kehale?

Hiina arstid väidavad, et sellel ravijookil on universaalsed ja toniseerivad omadused, mistõttu nad soovitavad seda sageli paljudele oma patsientidele. Kui kasutate Kudini teed väikestes kogustes, siis:

• Tugevdab tõhusalt immuunsüsteemi, hoides seda samal tasemel.
• Hoiab ära onkoloogia.
• Eemaldab kiiresti toksiinid nõrgestatud kehast.
• Kiirendab külmetushaiguste ja viiruste paranemisprotsessi.
• Sellel on toniseeriv ja ergutav toime.
• Vähendab verehüüvete tekke tõenäosust ja vedeldab verd.
• See normaliseerib vererõhku.
• Sellel on inimese närvisüsteemi stimuleeriv toime.
• Parandab oluliselt mälu ja parandab patsiendi meeleolu.

Maagilise joogi eelised

Hiinas hinnatakse Kudingi teed une ajal aju ergutavate omaduste tõttu, mis on varjutatud värviliste unenägude ja ennustustega.

Täiskasvanutele
Võlujook on võimeline normaliseerima hormonaalset tasakaalu, suurendama naiste ja meeste libiidot ning suurendama oluliselt ka efektiivsust. Mõju mehe kehale väljendub potentsi stimuleerimises, erektsiooni paranemises ja seksuaalvahekorra kestuse kontrollimise võime tekkimises. Naised võivad märgata PMS-i ja valu kadumist menstruatsiooni ajal.

Rasedatele ja imetavatele naistele
Raseduse ja imetamise ajal on parem Kudini teed mitte võtta, kuna kesknärvisüsteemi täiendav stimuleerimine kahjustab tõenäolisemalt naise keha kui aitab. Sel perioodil on parim võimalus juua rohelist teed piima lisamisega.

Lastele
Hiinas peavad ravitsejad kuni kuueaastastele lastele joogi pakkumist tarbetuks, kuid SRÜ riikide lastearstid võtavad seda tõsisemalt ja seavad vanusepiiranguks 12 aastat. Lapse joogiga harjumise protsess peaks olema järgmine: 1 tl teed igal hommikul tühja kõhuga, sellel on tema kehale toniseeriv ja tugevdav toime. Aja jooksul on lubatud annust suurendada 50 ml-ni päevas.

Eakatele
Pärast 50-aastaseks saamist tasub jooki mõõdukalt juua ja siis on sellest ainult kasu:

• Takistab vananemist.
• Hoiab ära skleroosi võimaliku arengu.
• See on suurepärane tujutõstja.
• Aitab püsida pikka aega aktiivsena.
• Hõlbustab kohanemist.

Erikategooria inimestele
Kudini teed soovitatakse kasutada ainult kõrge vererõhu korral. See avaldub kõige tõhusamalt pärast haigust või ravimitega ravi nõrgenenud inimeste kasutamises. Suudab tõsta toonust, immuunsust ja puhastada keha kahjulikest toksiinidest. See aitab hästi diabeetikuid, kuna mõjutab soodsalt kilpnäärme talitlust.

Vastunäidustused kehtivad inimestele:

• Seedetrakti põletikuga.
• Maohaavandiga ägenemise ajal.
• Raseduse ja imetamise ajal.
• Alla 12-aastased lapsed.

Kõrvaltoimeid müüja valikul ettevaatusabinõude järgimisel, samuti vastunäidustusi ei ole veel täheldatud.

Inimesed, kes soovivad saada maksimaalset kasu ja samal ajal lõbutseda, peaksid õppima õigesti pruulima. Üks teeleht tuleb valada 350–400 ml jaheda veega ja seejärel on keetmiseks mitu võimalust:

1. Üks leht valatakse 50 ml veega, seejärel kurnatakse ja täidetakse sama kogusega 15 minutit. Pärast 300-350 ml 80-kraadise vee lisamist keeb Kudin 5 minuti pärast.
2. 50 kraadise veega anumas keedetakse nõela 10 minutit. Kui tee valmistatakse selle tehnoloogia järgi, lisatakse 5 minutiks 70-80 kraadi vett.

Märge! Soovitatud tehnoloogia järgi pruulitud Kudin omandab hallikasrohelise värvi, vastasel juhul valmistatakse jook valesti ja see on ravi ajal ebaefektiivne.

Näidustused kasutamiseks:

1. Endokriinsete näärmete aktiivsuse normaliseerimiseks - seda juua tühja kõhuga, enne sööki, kaks korda päevas.
2. Ainevahetuse parandamiseks – juua kuumalt peale lõunat ja hommikusööki.

Rakendusmeetodid

Toiduvalmistamisel
Kudini lehtede lisamine toidule on vastunäidustatud. Väga soovitav on mitte juua teed ühegi magustoidu või maiustusega.

Kaalulangetamise abivahendina
Teada-tuntud fakt: Kudini tee parandab ainevahetust, võib oluliselt alandada kolesterooli, samuti lagundab tõhusalt rasvu. Seetõttu on tööriist laialt levinud ja tõestatud vahend kehakaalu langetamiseks. Sellistel juhtudel jooge jooki kaks korda päevas pärast sööki. Mõne aja pärast pärast regulaarset tarbimist (igaüks puhtalt individuaalne ajavahemik) inimese magusaisu väheneb ja mõnikord tekib vastumeelsus "rämpstoidu" vastu, kuna maks ja keha tervikuna puhastatakse toksiinidest.

Rahvameditsiinis
Kuna ravijook on keha tugevdav vahend, on see leidnud rakendust ka rahvameditsiinis. Garanteeritud abi:

• Pohmelli leevendamisel või isegi eemaldamisel.
• Toksiinide eemaldamisel pärast tõsist mürgistust.
• Depressiooni ja apaatia ennetamisel.
• Dermatoloogiliste haiguste ravis.

kosmeetilistes protseduurides
Kortsude vastu aitab ka selline vahend nagu kuulus Hiina tee Kudin, noorendades tõhusalt näonahka või ennetades tselluliidi teket kehal.

Olles õppinud tundma kõiki raviomadusi, ei saa Kudini teeks nimetada, sest see on ennekõike hea Hiina ravim, mis tugevdab ja võib inimkeha tervendada. Saate seda kasutada mitte ainult naudinguks (inimene ei hakka seda muidugi kohe kätte saama, vaid alles siis, kui ta harjub teele üsna spetsiifilise maitsega), vaid ka enda noorendamiseks ja noorendamiseks. tunda uue jõu tõusu.

Video: kuidas pruulida kudini teed