गर्भावस्था के दौरान सूजन: क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एडिमा: एक खतरनाक लक्षण पट्टी पहनना, संपीड़न मोज़ा पहनना

यह विभिन्न कारणों से होता है, लेकिन लगभग सभी गर्भवती माताओं में सूजन सबसे आम जटिलता है। विशेष रूप से अक्सर, जो महिलाएं अच्छा खाना नहीं खाती हैं, कम पानी पीती हैं, साथ ही जो बड़े भ्रूण या एक साथ कई भ्रूणों को जन्म देती हैं, उन्हें इसका खतरा होता है। और यहां आप एडिमा से निपटने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और विशेष रूप से चयनित तरीकों के बिना नहीं कर सकते।

गर्भावस्था के दौरान सूजन का इलाज किस तरीके से किया जाए, यह डॉक्टर को तय करना चाहिए, इसलिए बीमारी के लक्षणों को खत्म करने का प्रयास करने से पहले, आपको उससे परामर्श करने की आवश्यकता है। अक्सर, एडिमा के उपचार में जटिल उपायों का उपयोग शामिल होता है: आहार सुधार से लेकर मूत्रवर्धक की नियुक्ति तक।

सबसे पहले, आपको सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आम धारणा के विपरीत, एडिमा अक्सर शरीर में पानी की अधिकता के कारण नहीं, बल्कि इसकी कमी के कारण होती है। गंभीर जटिलताओं में से एक का कारण - प्रीक्लेम्पसिया, एक गर्भवती महिला के रक्त में पानी और एल्ब्यूमिन की कमी है: इस मामले में, द्रव प्रतिधारण और संचय की एक प्राकृतिक प्रक्रिया होती है। इसलिए सूजन से बचने के लिए आपको रोजाना कम से कम 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए।

सूजन के लिए मूवमेंट सबसे अच्छी दवा है

ताकि गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ जमा न हो, आपको सक्रिय जीवनशैली जीने की जरूरत है। जरूरी है कि एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक न बैठे रहें। आप प्रति घंटे थोड़ा वार्मअप करके या दिन में 2-3 बार थोड़ी सैर करके सूजन को रोक सकते हैं।

हाथों और पैरों को तकिये पर रखकर लेटने और उन्हें ऊपर उठाने से सूजन दूर हो जाती है। बायीं ओर करवट लेकर सोने से भी एडिमा की रोकथाम में मदद मिलती है: इस स्थिति में शरीर से तरल पदार्थ निकालने वाले अंग बेहतर काम करते हैं। और सोने के बाद, लंबे समय तक चलने के दौरान पैरों पर भार को कम करने और टखनों और पिंडलियों की सूजन को रोकने के लिए मातृत्व अंडरवियर या उच्च कमर वाली चड्डी पहनने की सलाह दी जाती है।

सूजन और गेस्टोसिस के लिए आहार

एक निश्चित आहार का पालन करके आप सूजन से भी लड़ सकते हैं। सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे जैतून, कम नमकीन और मसालेदार भोजन खाना और स्मोक्ड मीट से बचना अवांछनीय है।

पानी, विशेषकर मीठे पानी को बाहर करना आवश्यक है। बिना चीनी के कॉम्पोट और फलों के पेय पर स्विच करना बेहतर है। वैसे, विशेष व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए उनमें से कई मूत्रवर्धक हैं, उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी रस, वाइबर्नम या अजवाइन का रस, सूखे सेब के छिलके का मिश्रण। डॉक्टर की अनुमति से आप लिंगोनबेरी, हॉर्सटेल या बियरबेरी की पत्ती से बनी हर्बल चाय पी सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान लगभग हर गर्भवती माँ को एडिमा का सामना करना पड़ता है। लेकिन एडिमा शरीर की कोई सामान्य या सुरक्षित स्थिति नहीं है, इसलिए हर गर्भवती महिला को ऐसी स्थिति की शिकायत होने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। एडिमा के कारण अलग-अलग हैं, लेकिन उन सभी को उपचार और आहार समायोजन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, शरीर में द्रव प्रतिधारण भ्रूण की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और कई जटिलताओं से भरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन क्यों दिखाई देती है?

गर्भावस्था के दौरान परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। एक महिला पूरी अवधि में लगभग 10 किलो वजन बढ़ा लेती है, जिसमें से 5-6 किलो वजन तरल पदार्थ (एमनियोटिक द्रव, रक्त) पर पड़ता है। द्रव रक्त से ऊतकों (मुख्य रूप से चमड़े के नीचे की वसा और संयोजी ऊतक) में प्रवेश करता है। यह भावी मां के जीव की ख़ासियत के कारण है (यह पानी और सोडियम जमा करता है, जो इसे आकर्षित करता है)। गर्भवती महिला के शरीर में द्रव प्रतिधारण तुरंत शुरू नहीं होता है। पहली तिमाही में, आमतौर पर कोई सूजन नहीं होती है, लेकिन वे ज्यादातर बाद के चरणों में दिखाई देती हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एडिमा की घटना एक प्रतिकूल पूर्वानुमानित संकेत है।

गर्भधारण के दौरान सूजन के कारण:

• शारीरिक शोफ (आहार में त्रुटि से जुड़ा हुआ, उदाहरण के लिए, अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन और नमकीन खाद्य पदार्थ: खीरे, सॉकरौट, नट्स);
• प्रीक्लेम्पसिया के संकेत के रूप में एडिमा (गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता, जो एडिमा के अलावा, रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होती है);
• वैरिकाज़ नसें (वैरिकाज़ नसें लगभग हर गर्भवती महिला में दिखाई देती हैं, जो वाहिकाओं पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव से जुड़ी होती हैं);
• गुर्दे की बीमारी (उदाहरण के लिए, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस);
• हृदय रोगविज्ञान.

शारीरिक शोफ दिन के अंत में प्रकट होता है, और, एक नियम के रूप में, निचले छोरों पर, लंबी सैर या खड़े होने के बाद। क्षैतिज स्थिति के दौरान, सूजन अपने आप गायब हो जाती है। हाथों की सूजन उंगलियों और हाथों पर स्पष्ट भार (कंप्यूटर कार्य, मॉडलिंग, बुनाई) के परिणामस्वरूप हो सकती है।

एडिमा को स्वयं कैसे अलग करें?

गर्भावस्था के दौरान एडिमा को एक महिला स्वयं निर्धारित या नोटिस करने में सक्षम होती है। पहली कॉल टखने के जोड़ों के क्षेत्र में मोजे के इलास्टिक बैंड से एक निशान है। यह जितना अधिक स्पष्ट होगा, सूजन उतनी ही तीव्र होगी। इसके अलावा एक विशिष्ट लक्षण पसंदीदा और लंबे समय से पहने हुए जूतों को पहनने (या कठिनाई से पहनने) में असमर्थता है।

इसके अलावा, आप अंगूठी के तथाकथित लक्षण को निर्धारित कर सकते हैं (पसंदीदा या शादी की अंगूठी को हटाया नहीं जाता है या कठिनाई से हटाया जाता है)। रिश्तेदारों और दोस्तों, और स्वयं गर्भवती महिला को चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है। यह गोल और सूज जाता है, पलकें सूज जाती हैं, नाक का आकार बढ़ जाता है। एक और संकेत जो आपको स्वयं एडिमा का निदान करने की अनुमति देता है: जब आप निचले पैर पर दबाते हैं, तो हड्डी के क्षेत्र में एक छेद दिखाई देता है, जो तुरंत गायब नहीं होता है।

गुर्दे की बीमारियों (तीव्र या पुरानी ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) में, एडिमा पहले चेहरे पर स्थानीयकृत होती है और उसके बाद ही निचले छोरों में स्थानांतरित होती है। कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी की उपस्थिति में, एडिमा शरीर के निचले हिस्सों में स्थित होती है। इसलिए, चलते समय, वे पैरों पर और काठ क्षेत्र में क्षैतिज स्थिति में होते हैं। हृदय रोगों में एडिमा हृदय विफलता का संकेत देती है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का निदान

सबसे पहले, एडिमा के बारे में, विशेष रूप से अव्यक्त (अर्थात, अदृश्य) कहते हैं पैथोलॉजिकल लाभवज़न। रिसेप्शन पर हर बार महिला का वजन लिया जाता है। यदि वजन प्रति सप्ताह 300 - 400 ग्राम से अधिक बढ़ता है, तो यह शरीर में द्रव प्रतिधारण का संकेत है। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला, प्रत्येक उपस्थिति से पहले, एक सामान्य मूत्र परीक्षण लेती है, जिसके अनुसार डॉक्टर प्रोटीन की उपस्थिति (प्रीक्लेम्पसिया या किडनी विकृति का संकेत) निर्धारित करता है। कठिन मामलों में, एक महिला को किडनी के अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा जाता है।

इसके अलावा, दैनिक मूत्राधिक्य या पीने और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा का अनुमान लगाया जाता है। आम तौर पर, पिए गए तरल का ¾ हिस्सा निकल जाता है (सूप और फलों को ध्यान में रखा जाता है)। नकारात्मक डाययूरिसिस शरीर में द्रव प्रतिधारण का संकेत है।

उपरोक्त सभी के अलावा, पैरों को गतिशीलता में (एक ही स्थान पर) मापा जाता है। यदि निचले पैर की परिधि 1 या अधिक सेंटीमीटर बढ़ गई है, तो यह एडिमा का संकेत है। एडिमा निर्धारित करने का दूसरा तरीका मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण (ब्लिस्टर परीक्षण) है। इसके कार्यान्वयन के लिए, 0.2 मिलीलीटर फिजियोलॉजिकल सेलाइन को त्वचा के अंदर इंजेक्ट किया जाता है, जिसके बाद एक छाला हो जाता है। आम तौर पर, यह एक घंटे के भीतर हल हो जाता है। जितनी तेजी से छाला गायब होता है, सूजन उतनी ही तीव्र होती है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के खतरे क्या हैं?

शरीर में द्रव प्रतिधारण के साथ, न केवल ऊतक सूज जाते हैं, बल्कि नाल भी सूज जाती है, जो भ्रूण की स्थिति (अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया, विकास और विकासात्मक देरी) पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। इसके अलावा, एडिमा अक्सर प्रीक्लेम्पसिया का संकेत होता है, जो एक्लम्पसिया जैसी खतरनाक स्थिति और एक महिला और एक बच्चे की संभावित मृत्यु से भरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन का इलाज कैसे किया जाता है?

सबसे पहले, एक विशेष आहार निर्धारित किया जाता है, जिसमें उच्च प्रोटीन और नमक प्रतिबंध होता है। भोजन अनसाल्टेड होना चाहिए. गंभीर एडिमा के साथ, तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन एक लीटर (सूप और फलों सहित) तक सीमित है। आराम पर विशेष ध्यान देना चाहिए (बाईं ओर करवट लेकर सोना बेहतर होता है, जिससे किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार होता है)। आपको ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में नहीं रहना चाहिए, ज्यादा देर तक अपने पैरों पर खड़े रहना चाहिए, चलना चाहिए। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो डॉक्टर विशेष व्यायाम की सलाह देते हैं। गंभीर सूजन का इलाज अस्पताल में किया जाता है।

अन्ना सोज़िनोवा

बच्चे को जन्म देते समय, महिलाओं को अक्सर अंगों और यहां तक ​​कि पूरे शरीर में सूजन का अनुभव होता है। गर्भधारण स्वयं एक ऐसी स्थिति है जो शरीर में द्रव प्रतिधारण का कारण बनती है। बस एक बड़ा गर्भाशय शरीर वेना कावा पर दबाव डालता है, परिणामस्वरूप, पैरों के शिरापरक चैनलों से रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है। मूत्रवाहिनी पर भी गर्भाशय का दबाव पड़ता है, जो द्रव प्रतिधारण में भी योगदान देता है। कई माताओं को यह समझ में नहीं आता कि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान एडिमा का क्या करें, वे स्व-उपचार करना शुरू कर देती हैं, जो स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है, और कभी-कभी भ्रूण के लिए खतरनाक होता है।

अनियंत्रित दवा अजन्मे बच्चे को अपूरणीय क्षति पहुंचाएगी

सूजन शरीर के अंदर तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय है। एडिमा पैथोलॉजिकल और शारीरिक है, गुप्त या प्रकट हो सकती है।

आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 80% गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर सूजन मां और भ्रूण को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन अगर किसी महिला की सूजन देर से विषाक्तता के कारण होती है, तो यह स्थिति उसके लिए बेहद खतरनाक होती है और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

गर्भधारण की प्रक्रिया में, माँ के शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थों की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। तरल पदार्थ की मात्रा में दोगुनी वृद्धि को एमनियोटिक द्रव के गठन, कई वाहिकाओं द्वारा छेदी गई प्लेसेंटा के गठन, टुकड़ों की संचार प्रणाली की उपस्थिति आदि द्वारा समझाया गया है। दूसरी तिमाही में गंभीर सूजन एक खतरनाक लक्षण है और अनिवार्य निदान की आवश्यकता है। अक्सर, यह गेस्टोसिस है जो गर्भवती महिलाओं की गंभीर सूजन से प्रकट होता है, लेकिन इस स्थिति के लिए कई अन्य स्पष्टीकरण भी हैं।

क्यों करते हो

सूजन को भड़काने वाले मुख्य कारक हैं अस्वास्थ्यकर आदतें और खराब पोषण, अधिक वजन, पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं और 35 वर्ष के बाद परिपक्व उम्र, लंबे समय तक बैठे रहना। जहां तक ​​गर्भावस्था का सवाल है, यह स्वयं एक ऐसा कारक है जो अंगों की हाइपरएडेमा और चेहरे की सूजन का कारण बनता है। बस ऐसी स्थिति में, हार्मोनल स्थिति का वैश्विक पुनर्गठन होता है, और गर्भाशय शरीर लगातार बढ़ रहा है।

गंभीर दर्द होने पर - तुरंत डॉक्टर से मिलें

सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन, पैरों और टाँगों पर स्थानीयकृत, परेशान करने वाली होती है। स्थिति के बिगड़ने पर, हाइपरएडेमा पेट और जांघों तक फैल जाता है, फिर हाथों और चेहरे तक पहुंच जाता है। एडिमा की गंभीर अवस्था को धोना सामान्य हाइपरएडेमा है, जो पूरे शरीर, मांस से लेकर आंतरिक एडिमा तक वितरित होता है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही के दौरान सूजन सुबह तक गायब हो जाती है। यदि माँ आहार की सहायता से इस प्रक्रिया को नियंत्रण में रख सकती है, तो सब कुछ क्रम में है। लेकिन कभी-कभी ऐसे लक्षण अधिक गंभीर स्थितियों जैसे कि वैरिकाज़ नसों, मायोकार्डियल या किडनी की विफलता और गर्भावस्था की गर्भकालीन जटिलताओं के विकास का संकेत देते हैं। यदि माँ को पहले से ही वैरिकाज़ नसें या अपर्याप्तता है, तो गर्भधारण से पहले योग्य विशेषज्ञों से परामर्श करना बेहतर है, अन्यथा वह केवल सब कुछ बढ़ा सकती है।

एडिमा के लक्षण

सूजन, जैसा कि पहले ही निर्दिष्ट है, अव्यक्त या स्पष्ट हो सकती है। द्रव का अव्यक्त संचय शरीर के वजन में 300 ग्राम/सप्ताह से अधिक की असामान्य वृद्धि से प्रकट होता है, बशर्ते कि पूरे गर्भधारण के दौरान मां का वजन 12 किलोग्राम से अधिक न बढ़े, जो भी अधिक है वह अतिरिक्त है। ऐसी स्थितियों में, पिए गए तरल पदार्थ और उत्सर्जित मूत्र की मात्रा पर नियंत्रण निर्धारित किया जाता है। 25% के अंतर और शरीर के वजन में बड़ी वृद्धि के साथ, रोगी को मैकक्लर परीक्षण निर्धारित किया जाता है, जिसमें त्वचा के नीचे सोडियम क्लोराइड इंजेक्ट किया जाता है, जो शरीर पर छाला बनाता है। आम तौर पर, यह छाला एक घंटे तक रहना चाहिए, और तरल पदार्थ के छिपे हुए संचय की उपस्थिति में, यह बहुत पहले ही गायब हो जाएगा या बिल्कुल भी प्रकट नहीं होगा।

स्पष्ट सूजन का पता लगाना बहुत आसान है।

• अक्सर वे निचले छोरों पर स्थानीयकृत होते हैं, जो गुरुत्वाकर्षण बल से जुड़ा होता है। उसी समय, माँ के लिए अपने पुराने जूते पहनना मुश्किल या असंभव है, उसके टखने पर रबर बैंड का निशान है, और दृष्टि से अंग स्पष्ट रूप से सूज गए हैं।
• यदि सुबह ऐसी सूजन ठीक न हो तो सूजन शरीर के सभी भागों में फैल जाती है। ऐसे लक्षण की पैथोलॉजिकल उत्पत्ति को बाहर करने के लिए जांच की जानी आवश्यक है।
• इसके अलावा, तरल पदार्थ का जमाव हाथों पर स्थानीयकृत हो सकता है, जबकि हाथों में सुन्नता, जलन और झुनझुनी महसूस हो सकती है। सूजन को नोटिस करने का सबसे आसान तरीका शादी की अंगूठी पर है, जो अचानक अविश्वसनीय रूप से छोटी हो जाती है।
• हाथों पर सूजन की अभिव्यक्तियाँ उन माताओं के लिए अधिक विशिष्ट हैं जो लंबे समय तक नीरस गतिहीन और श्रमसाध्य काम में लगी रहती हैं, जैसे कि सुई का काम, कंप्यूटर पर टाइपिंग या मॉडलिंग।
• प्रसूति विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं - लंबे समय तक नीरस गतिविधियों से बचें, हाथ के व्यायाम के लिए ब्रेक लें, समय-समय पर उठें और कमरे में घूमें।

अन्य कारक

यदि हाइपरएडेमा चेहरे तक फैल जाता है, तो यह फूला हुआ हो जाता है, पलकें सूज जाती हैं, चेहरा गोल हो जाता है और नाक सूज जाती है, जैसे सर्दी में।

सूजन नाक की श्लेष्मा झिल्ली तक भी फैल सकती है, जिससे नाक बंद हो जाएगी और नाक बहने लगेगी, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। इस तरह का राइनाइटिस माँ को केवल कुछ समय के लिए ही परेशान कर सकता है या पूरे गर्भकाल के दौरान परेशान करेगा। इस घटना का खतरा यह है कि सर्दी के साथ शिशु को हाइपोक्सिक कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है।

स्पष्ट सूजन का पता लगाने के लिए, आपको निचले पैर पर दबाव डालने की आवश्यकता है। यदि शरीर पर एक गड्ढा बना रहता है जो 10 सेकंड या उससे अधिक समय तक रहता है, तो यह द्रव संचय को इंगित करता है। यदि वे व्यापक हैं, तो ऐसे डेंट त्रिकास्थि, हाथों पर भी बने रहेंगे। एड़ियों पर इलास्टिक बैंड से खरोंच आ जाती है, जूते बहुत टाइट हो जाते हैं। उंगलियों में सूजन के साथ अंगूठी भी कड़ी हो जाती है और निकाली नहीं जा पाती।

पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल एडिमा

यह जानने के लिए कि एडिमा से कैसे निपटा जाए, हाइपरएडेमा की प्रकृति को सटीक रूप से समझना आवश्यक है। सामान्य तौर पर, द्रव संचय पैथोलॉजिकल या शारीरिक कारणों से हो सकता है। शारीरिक सूजन पूरी तरह से प्राकृतिक प्रकृति की होती है। मनुष्य लगभग 80% पानी से बना है। गर्भधारण के दौरान, मरीज़ों का वजन आम तौर पर 10-12 किलोग्राम बढ़ जाता है, जिसमें से आधा वजन तरल पदार्थों से आता है।

रक्तदान करने की जरूरत है

मां के शरीर में सोडियम की मात्रा तेजी से बढ़ रही है, जो तरल पदार्थ बनाए रखने में मदद करती है। और गर्भाशय शरीर और भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, मूत्रवाहिनी और वेना कावा पर दबाव बढ़ जाता है, जो द्रव के सामान्य बहिर्वाह को बाधित करता है। यही कारण है कि बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं में सूजन एक सामान्य घटना है।

यदि पैरों और टाँगों पर सूजन नगण्य है और देर दोपहर में होती है, और सुबह में गायब हो जाती है, तो घबराएँ नहीं। दूसरी-तीसरी तिमाही में, माताओं के जननांग (लेबिया) में भी सूजन हो सकती है, जो सामान्य विकल्पों पर भी लागू होता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा का कारण हृदय और किडनी की समस्याएं, प्रीक्लेम्पसिया आदि हो सकता है। गर्भवती महिलाओं में किडनी की संरचनाओं पर भारी भार पड़ता है। इस तरह की सूजन गुर्दे की विकृति के विकास या तेज होने की पृष्ठभूमि में हो सकती है। वे रोगी के चेहरे पर स्थानीयकरण की विशेषता रखते हैं, हाथों पर कम बार होते हैं। एक विशिष्ट प्रयोगशाला संकेत मूत्र में प्रोटीन यौगिकों की उपस्थिति है।

कार्डियक एटियलजि के द्रव संचय से रक्त की मात्रा में लगभग 50% की वृद्धि होती है। इसकी वजह से रक्त संचार करने वाली हृदय संरचनाओं पर भार बढ़ जाता है। ऐसी सूजन के लिए निचला स्थान विशिष्ट होता है। यदि रोगी अपने पैरों पर बहुत अधिक समय बिताता है, तो उसके टखनों और पैरों पर अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाएगा। ज्यादा लेटने पर पीठ या पेट में सूजन आ जाती है। लक्षण सहवर्ती हैं: धड़कन, श्लेष्म ऊतकों का सायनोसिस और सांस की तकलीफ।

गर्भवती महिलाओं के लिए आंतरिक तरल पदार्थ का जमा होना बेहद खतरनाक है। आमतौर पर, इस रूप के साथ, गर्भाशय शरीर, पेट की दीवार और अपरा संरचनाएं सूजी हुई हो जाती हैं। फूला हुआ प्लेसेंटा गर्भनाल संवहनी चैनलों को निचोड़ने में काफी सक्षम है, जो भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता को भड़काएगा। प्रीक्लेम्पसिया पफिनेस को भी खतरनाक माना जाता है। इस स्थिति को मातृ मृत्यु दर का मुख्य कारक माना जाता है और जन्म के बाद पहले 7 दिनों में नवजात शिशु की मृत्यु का खतरा लगभग 7 गुना बढ़ जाता है। दूसरी-तीसरी तिमाही में गंभीर हाइपरएडेमा को प्रीक्लेम्पसिया का एक क्लासिक संकेत माना जाता है।

उपचार के तरीके

हाइपरएडेमा के लिए विशिष्ट उपचार केवल रोग संबंधी समस्याओं के लिए आवश्यक है, लेकिन यदि सूजन शारीरिक प्रकृति की है और इसे आहार संबंधी आहार से ठीक किया जा सकता है, तो माँ को कोई दवा लेने की आवश्यकता नहीं है।

दवाइयाँ

अक्सर, पैथोलॉजिकल एडिमा के साथ, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इसे सुरक्षित रखते हैं, माताओं को मूत्रवर्धक दवाएं या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव दवाएं, शामक दवाएं आदि लिखते हैं।

1. गुर्दे की गतिविधि को सामान्य करने के लिए, हर्बल तैयारियों का संकेत दिया जाता है, उदाहरण के लिए, सिस्टोन या केनफ्रॉन, फाइटोलिसिन पेस्ट। लेकिन आपको इन दवाओं को चिकित्सकीय नुस्खे के अनुसार ही लेना होगा।
2. जेस्टोटिक पफिनेस का इलाज स्थिर स्थितियों में किया जाता है। मानक प्रक्रिया मैग्नेशिया का मिश्रण है, जो सूजन से राहत देती है और इसमें वासोडिलेटर प्रभाव होता है, दबाव को सामान्य करता है और मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है। Pentoxifylline का आसव रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करता है।
3. संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए, लिपोइक एसिड, मैग्नीशियम, टोकोफ़ेरॉल की दवाओं के उपयोग का संकेत दिया गया है, और नो-शपा संवहनी ऐंठन के खिलाफ मदद करेगा।
4. यदि सूजन ने साइनस और श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित किया है, तो सामान्य वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं यहां काम नहीं करेंगी। नमकीन घोल का उपयोग करना बेहतर है, जिसे नाक से धोना चाहिए। ऐसी स्थिति में निष्क्रिय रहना असंभव है, अन्यथा बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का खतरा होता है।

कभी-कभी, यदि डॉक्टर अनुमति देता है, तो आप उपयोग कर सकते हैं लोक उपचार, जिनमें से एक पौधे की पत्तियों से लिंगोनबेरी काढ़ा है, जिसमें एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और कोलेरेटिक, कसैला और हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। गुलाब का शोरबा भी काम करेगा।

आहार

ताजी सब्जियों का सलाद बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है

सूजन को दूर करने के लिए समायोजित आहार महत्वपूर्ण है। ले जाते समय, आहार से सभी प्रकार के नमकीन और मसालेदार, स्मोक्ड और सोडा को बाहर करना और मिठाई को सीमित करना बेहद महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से उपभोग किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को कम करने के लायक नहीं है, क्योंकि सामान्य जैविक गतिविधि के लिए तरल की अनुशंसित दैनिक मात्रा 1.5 लीटर है।

यदि आप पेय पदार्थों का सेवन बहुत कम कर देते हैं, तो आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, जब शरीर पानी जमा करना शुरू कर देता है। सूजन और भी बदतर हो जाएगी. इसलिए, नमक को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए सब्जी और डेयरी उपवास के दिनों की व्यवस्था करना भी उपयोगी है।

भौतिक चिकित्सा

गर्भावस्था के दौरान सूजन से बचने के कई तरीके हैं। इसके लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जल एरोबिक्स या फिटनेस, लंबी पैदल यात्रा और तैराकी एकदम सही हैं। यहां तक ​​कि सुबह नियमित व्यायाम भी ऐसी अप्रिय समस्या को खत्म करने में मदद करेगा। निष्क्रिय, गतिहीन काम करने वाली गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर उठें और वार्मअप करें, बहिर्वाह में सुधार के लिए अपने पैरों को कुर्सी पर उठाएं।

नीरस काम से हाथों में सूजन आ जाती है, इसलिए कंप्यूटर, बुनाई या सिलाई का काम कम से कम करने की सलाह दी जाती है। ऐसा व्यायाम हाइपरएडेमा से निपटने में पूरी तरह से मदद करता है - आपको फर्श पर लेटने की ज़रूरत है, अपने नितंबों के नीचे एक ठोस रोलर रखें, और अपने पैरों को ऊपर उठाएं और दीवार के खिलाफ आराम करें।

हम ठीक से कपड़े पहनते हैं

ऐसे अंडरवियर को लापरवाह स्थिति में पहनना जरूरी है। सही जूते चुनना महत्वपूर्ण है ताकि उनकी एड़ी नीची और स्थिर हो, पैरों को पट्टियों से न खींचें और पैरों को कसें नहीं।

जीवन शैली

गर्भवती महिला की जीवनशैली पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ऐसा नकारात्मक कारकअस्वास्थ्यकर आदतों की तरह. निकोटीन सूजन के साथ वैरिकाज़ नसों के विकास को भड़का सकता है। और एक बच्चे के लिए, सिगरेट के साथ-साथ शराब का नुकसान भी बहुत बड़ा है, जिसके सेवन से निर्जलीकरण होता है, जिससे सूजन हो जाती है।

ज़्यादा गर्मी से बचना ज़रूरी है और गर्भवती महिलाओं को अपने पैरों के नीचे तकिया रखकर बायीं करवट सोने की सलाह दी जाती है, जो बेहतर रक्त परिसंचरण में योगदान देता है। समुद्री नमक के साथ 150 मिनट तक पैर स्नान करना, वैरिकाज़ नसों के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करना (जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है), अंगों की मालिश करना उपयोगी है, जो सूजन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।

निष्कर्ष

आमतौर पर, एडिमा गर्भवती महिलाओं को विशेष नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन कभी-कभी यह खतरनाक रोग स्थितियों के बढ़ने या विकास का संकेत दे सकती है। ऐसी समस्या का स्व-उपचार अस्वीकार्य है, केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही यह तय कर सकती है कि हाइपरएडेमा को खत्म करने के लिए कौन से साधनों का उपयोग करना सुरक्षित है, यह इसकी उत्पत्ति और स्वयं गर्भवती महिला की स्थिति पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान पांच में से चार महिलाएं इस तरह के अप्रिय संकेत का अनुभव करती हैं। उनकी अलग-अलग गंभीरता हो सकती है - शाम को टखनों की मात्रा में बमुश्किल ध्यान देने योग्य वृद्धि से लेकर पैरों, टांगों, जांघों और गंभीर मामलों में पूरे शरीर में गंभीर सूजन तक। गर्भवती महिलाओं में एडिमा हमेशा महिला और डॉक्टर के लिए चिंता का कारण बनती है। वे एक सामान्य प्रकार हो सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे गंभीर जटिलताओं का संकेत हैं।

अक्सर, गर्भवती महिलाओं में एडिमा दूसरी तिमाही से शुरू होती है। वे गर्भावस्था के अंत में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, और कुछ मामलों में बच्चे के जन्म के बाद भी बने रहते हैं, धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण शारीरिक और रोग संबंधी हो सकते हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान एडिमा शारीरिक तंत्र के कारण होती है:

• रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि;
• शरीर में पोटेशियम और सोडियम की देरी;
• अवर वेना कावा का संपीड़न;
• गुर्दे के रक्त प्रवाह में कमी.

इसके अलावा, एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था की जटिलता हो सकती है।

गर्भावस्था से पहले रोगी में मौजूद हृदय या गुर्दे की बीमारियाँ हृदय या गुर्दे की विफलता का कारण बन सकती हैं, जो एडिमा के साथ भी होती है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक सूजन

गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता में वृद्धि इसे बनाए रखने के उद्देश्य से एक शारीरिक तंत्र है। प्रोजेस्टेरोन के अतिरिक्त प्रभावों में से एक गुर्दे में पोटेशियम और सोडियम का प्रतिधारण है। ये आयन पानी को संवहनी बिस्तर में वापस "खींच" देते हैं, यानी गुर्दे की नलिकाओं में पानी और लवण का पुनर्अवशोषण बढ़ जाता है। द्रव की बढ़ती मात्रा शरीर में असमान रूप से वितरित होती है, पानी का कुछ हिस्सा अंतरकोशिकीय स्थान में प्रवेश करता है, जहां यह एडिमा बनाता है।

शारीरिक शोफ गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में उतरता है। इसलिए, वे होते हैं, उदाहरण के लिए, शाम को लंबी सैर के बाद पैरों और टखने के जोड़ों के क्षेत्र में।
गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ गर्भाशय निचले अंगों से रक्त निकालने वाली बड़ी शिरापरक शाखाओं को संकुचित कर देता है। इस स्थिति को अवर वेना कावा सिंड्रोम कहा जाता है और यह पीठ के बल लेटी हुई महिला की स्थिति में बेहोशी के रूप में प्रकट होती है। एक बढ़ा हुआ गर्भाशय निचले छोरों से तरल पदार्थ के शिरापरक और लसीका बहिर्वाह के मार्ग को संकुचित कर देता है। परिणामस्वरूप, फैली हुई और संकुचित नसों में शिरापरक जमाव दिखाई देता है। एडिमा होती है.

बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण किडनी के निस्पंदन कार्य में कमी के कारण भी द्रव प्रतिधारण हो सकता है। एडिमा की उपस्थिति में एक निश्चित भूमिका एक महिला के व्यवहार द्वारा निभाई जाती है, अर्थात, उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा। यदि पिए गए तरल पदार्थ की मात्रा और गुर्दे की इसे बाहर निकालने की क्षमता मेल नहीं खाती है, तो शरीर में अतिरिक्त पानी जमा हो जाता है।

प्रीक्लेम्पसिया की अभिव्यक्ति के रूप में एडिमा

पैरों की सूजन गर्भावस्था की जटिलता - प्रीक्लेम्पसिया - की पहली अभिव्यक्तियों में से एक हो सकती है। इनके अलावा, इस गंभीर स्थिति के लक्षण धमनी उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति हैं। इन स्थितियों के तहत, पानी और नमक का आदान-प्रदान बाधित होता है, सबसे छोटी वाहिकाओं - केशिकाओं - की पारगम्यता बढ़ जाती है, वाहिकाओं की दीवारों के माध्यम से, रक्त का तरल भाग अंतरकोशिकीय स्थान में पसीना बहाता है।

इस मामले में, नाल के ऊतकों में द्रव जमा हो जाता है, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। सेरेब्रल एडिमा से दृश्य गड़बड़ी और ऐंठन होती है। गंभीर गेस्टोसिस के मामले में, और विकसित करें। असामयिक चिकित्सा देखभाल से, इन परिस्थितियों में एक महिला और एक बच्चे की मृत्यु हो सकती है।

यदि पैरों में सूजन के साथ रक्तचाप 140/90 मिमी एचजी से ऊपर बढ़ जाए तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एसटी, सिरदर्द, मतली, बिगड़ा हुआ चेतना या आक्षेप।

दिल की विफलता के संकेत के रूप में एडिमा

गर्भावस्था से पहले एक महिला को होने वाली लगभग कोई भी हृदय संबंधी बीमारी इस अवधि के दौरान अधिक गंभीर होती है। विशेष रूप से, हृदय रोगों की "सार्वभौमिक" जटिलता विकसित होने की उच्च संभावना है -।

एडेमा दाएं वेंट्रिकुलर हृदय विफलता का प्रकटन है। वे फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, फुफ्फुसीय वाल्व या ट्राइकसपिड वाल्व की विकृतियों के परिणामस्वरूप हृदय के पंपिंग कार्य में कमी का परिणाम हैं। इस मामले में, शिरापरक रक्त अपर्याप्त गति से हृदय के माध्यम से पंप किया जाता है, इसलिए यह नसों में जमा हो जाता है। महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक जो "हृदय" शोफ को दूसरों से अलग करता है वह है बढ़े हुए जिगर का होना। इसके साथ भारीपन, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, कभी-कभी मुंह में कड़वाहट और डकार की अनुभूति होती है। जांच करते समय, यकृत कॉस्टल आर्च के किनारे के नीचे निर्धारित होता है, यह चिकना, लोचदार, थोड़ा दर्दनाक होता है।

कुछ मामलों में, एडिमा बाएं वेंट्रिकुलर विफलता और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के लक्षणों के साथ होती है - कमजोरी, न्यूनतम परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ और लापरवाह स्थिति में, रात में सूखी खांसी, कभी-कभी लाल रंग की थूक की धारियाँ या झाग के मिश्रण के साथ भी।

यदि किसी महिला में एडिमा और हृदय विफलता के सूचीबद्ध लक्षण हैं, तो उसे तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने, हृदय की अल्ट्रासाउंड जांच कराने और उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

गुर्दे की बीमारी में सूजन

अधिकांश सामान्य कारणों में"रीनल" एडिमा - क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और नेफ्रोटिक सिंड्रोम के साथ अन्य बीमारियाँ। एक संकेत जो आपको एडेमेटस सिंड्रोम के विकास के इस कारण पर संदेह करने की अनुमति देता है वह है सुबह चेहरे और विशेष रूप से पलकों की सूजन।

इस मामले में, आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। किडनी की विफलता के बढ़ने से मां और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को खतरा हो सकता है।

एडिमा की पहचान

एक गर्भवती महिला स्वयं निचले छोरों की सूजन को नोटिस कर सकती है, अगर यह पर्याप्त रूप से स्पष्ट हो। छिपी हुई और अगोचर एडिमा का खुलासा केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाएगा।

यह निर्धारित करने के कई तरीके हैं कि क्या गर्भवती महिला को एडिमा है और क्या वे बढ़ रहे हैं।

सबसे सरल संकेत शाम को जूते पहनने में असमर्थता या उंगली से शादी की अंगूठी निकालने में कठिनाई है। द्रव प्रतिधारण और टखने के मोज़े के निशान, टखने की परिधि में प्रति दिन 1 सेमी से अधिक के उतार-चढ़ाव को देखने में मदद करता है।

आंतरिक शोफ सहित एडिमा की उपस्थिति, तेजी से या असमान वजन बढ़ने से प्रमाणित होती है: प्रति सप्ताह 300 - 400 ग्राम से अधिक।

नशे और उत्सर्जित तरल पदार्थ के बीच संतुलन को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, पीने की डायरी रखने की सिफारिश की जाती है। कॉलम "पिया" पेय, सूप, फल और सब्जियों सहित प्रति दिन उपभोग किए जाने वाले सभी तरल पदार्थ को ध्यान में रखता है। एक मध्यम फल 50 ग्राम पानी के बराबर लिया जाता है.

दिन के दौरान, आपको आवंटित सभी मूत्र को एक कंटेनर में इकट्ठा करना होगा, और फिर इसकी मात्रा निर्धारित करनी होगी।

फिर मिलीलीटर में पिए गए तरल पदार्थ की मात्रा को 0.75 से गुणा किया जाना चाहिए और इस प्रकार मिलीलीटर में उत्सर्जित तरल की सामान्य मात्रा प्राप्त होती है। यदि, वास्तव में, यह कम है, तो एडिमा मौजूद है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए डॉक्टर के निरंतर ध्यान की आवश्यकता होती है ताकि प्रीक्लेम्पसिया और अन्य जटिलताओं के विकास की संभावना न रहे।

शारीरिक शोफ के साथ, कम नमक और मसाले, चॉकलेट, कैफीन, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करना पर्याप्त है। तरल पदार्थों को सीमित न करना ही बेहतर है। हालाँकि, नमक का सेवन कम करने से शारीरिक रूप से आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी। सलाह दी जाती है कि नमक को पूरी तरह से त्याग दें या इसका सेवन प्रति दिन 5 ग्राम (एक चम्मच) तक कम कर दें। प्लेट में खाना जोड़ने की कोई जरूरत नहीं है.

गतिविधि और आराम का तर्कसंगत संगठन आवश्यक है। एक गर्भवती महिला को अधिक चलना चाहिए, लेकिन अपने पैरों पर खड़े होने के साथ-साथ आराम भी करना चाहिए। आप टहलने के हर आधे घंटे में एक बेंच पर बैठ सकते हैं, अपने जूते उतार सकते हैं और अपने पैरों को हल्के रुमाल से ढककर सीट पर उठा सकते हैं। में सर्दी का समयवर्षों तक चलने का समय कम किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार।

अपने पैरों को ऊपर उठाकर पीठ के बल लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह अवर वेना कावा को संकुचित करता है, जो शिरापरक बहिर्वाह को और बाधित करता है। एक महिला को आधे बैठने की स्थिति लेनी चाहिए या करवट लेकर लेटना चाहिए। इसके लिए गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकियों का उपयोग करना विशेष रूप से सुविधाजनक है, जिससे आप अपनी पीठ के बल झुक सकती हैं और अपने पैरों को ऊपर उठा सकती हैं।

डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप कुछ समय के लिए मूत्रवर्धक ले सकते हैं, विशेष रूप से हर्बल वाले (कैनफ्रॉन)। यह याद रखना चाहिए कि फ़्यूरोसेमाइड को केवल एक छोटे कोर्स में लिया जा सकता है, गर्भावस्था के दौरान हाइपोथियाज़ाइड का उपयोग नहीं करना बेहतर है, और वर्शपिरोन को contraindicated है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में वीडियो:

सभी गर्भवती माताओं में से लगभग 80% को अपने बच्चे को ले जाते समय पैरों में सूजन की समस्या होती है। उनमें से अधिकांश के लिए, सूजन आदर्श का एक प्रकार है, लेकिन कुछ माताओं के लिए, सूजन तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का संकेत है।

समझ!

गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण - गर्भवती महिलाओं के पैरों में प्रारंभिक या अंतिम चरण में सूजन क्यों हो सकती है?

एडिमा को शरीर के एक विशिष्ट हिस्से में ऊतकों के बीच की जगह में अतिरिक्त तरल पदार्थ माना जाता है।

यह देखते हुए कि गर्भावस्था के दौरान शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है, सूजन एक प्राकृतिक घटना है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान पानी-नमक चयापचय में परिवर्तन तरल पदार्थ के तेजी से निष्कासन में योगदान नहीं देता है (यह प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में वृद्धि के कारण होता है), और फिर गर्भाशय अंगों को संकुचित करता है और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से पफपन ध्यान देने योग्य और ध्यान देने योग्य हो जाता है, लेकिन यह पहले का "आश्चर्य" भी बन सकता है - उदाहरण के लिए, एकाधिक गर्भावस्था के दौरान या।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान एडिमा

सूजन के जिन कारणों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है उनमें ये हैं:

1. जेस्टोसिस का विकास। पैरों में सूजन के अलावा, गेस्टोसिस के साथ, धमनी उच्च रक्तचाप देखा जाता है और मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है। जल-नमक चयापचय के उल्लंघन और संवहनी पारगम्यता में वृद्धि से अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव का प्रवेश होता है, और नाल के ऊतकों में इसके संचय से भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। चिकित्सीय देखभाल के बिना, गंभीर प्रीक्लेम्पसिया के साथ, आप माँ और बच्चे दोनों को खो सकते हैं।
2. हृदय विफलता का विकास. गर्भावस्था के दौरान, किसी भी "हृदय" रोग का कोर्स बिगड़ जाता है, और हृदय विफलता का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। सूजन दाएं वेंट्रिकुलर हृदय विफलता के लक्षणों में से एक बन जाती है। यदि इस बीमारी का संदेह है, तो हृदय का अल्ट्रासाउंड करना और उपचार को तुरंत समायोजित करना आवश्यक है।
3. गुर्दे के रोग. अक्सर, नेफ्रोटिक सिंड्रोम वाले रोगों में पैरों में सूजन देखी जाती है। गुर्दे की बीमारी का एक प्रमुख लक्षण, पैरों की सूजन के अलावा, सुबह चेहरे और पलकों की सूजन है। स्वाभाविक रूप से, इन संकेतों को नज़रअंदाज करना बिल्कुल असंभव है।

यदि गर्भवती महिला में एडिमा है तो उसे कैसे पहचानें - एडिमा के लक्षण और संकेत

गंभीर सूजन के साथ, एक महिला को एडिमा की उपस्थिति के बारे में कोई संदेह नहीं है - वे नग्न आंखों को दिखाई देते हैं और बहुत सारी समस्याएं पैदा करते हैं।

लेकिन छिपी हुई सूजन का क्या करें?

आप निम्नलिखित लक्षणों से सूजन की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं:

• शाम को अपने पसंदीदा जूते पहनना लगभग असंभव है। शादी की अंगूठी को हटाने से कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं।
• एक और संकेत मोज़े पहनने के बाद उसके गोंद से निकलने वाला एक मजबूत निशान है। और प्रति सप्ताह 1 सेमी की टखने की परिधि में वृद्धि - और अधिक।
• यदि यह बहुत तेज़ (300-400 ग्राम/सप्ताह से अधिक) या असमान है, तो यह आंतरिक शोफ का भी प्रमाण होगा।
• मूत्राधिक्य माप. आम तौर पर, प्रतिदिन पिया गया सारा तरल पदार्थ का ¾ हिस्सा मूत्र के साथ बाहर निकल जाना चाहिए। "तरल" की अवधारणा में सूप, और सेब (1 फल को 50 ग्राम तरल माना जाता है), और पानी, और कॉफी, इत्यादि शामिल हैं। अध्ययन में नशे में धुत्त और शराबी के बीच अंतर/संतुलन की गणना शामिल है। पीने की डायरीआपको दिन के दौरान आचरण करने की आवश्यकता है, और दिन के अंत तक इसकी मात्रा निर्धारित करने के लिए सभी मूत्र को एक कंटेनर में एकत्र किया जाता है। इसके अलावा, दिन के दौरान मां द्वारा पिया गया तरल पदार्थ की परिणामी मात्रा को 0.75 से गुणा किया जाता है और परिणाम की तुलना प्रति दिन मूत्र की मात्रा से की जाती है। परिणामों में भारी अंतर परीक्षा का एक कारण है।
• अपनी उंगली को त्वचा पर दबाएं . यदि दबाने के बाद दबाने का कोई निशान नहीं है, तो कोई सूजन नहीं है। यदि कोई अवसाद है जिसे ठीक होने में बहुत अधिक समय लगता है, और दबाव के स्थान पर त्वचा पीली रहती है, तो सूजन होती है।

वीडियो: गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के किन मामलों में तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है?

निम्नलिखित मामलों में सूजन के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें:

1. बहुत तेजी से वजन बढ़ना.
2. सुबह के समय सूजन की तीव्र अभिव्यक्ति। खासकर चेहरे के क्षेत्र में.
3. अंगों में जलन, झुनझुनी या सुन्नता, उंगलियों को मोड़ने में कठिनाई और चलते समय पैरों में असुविधा जैसे लक्षणों का प्रकट होना।
4. सांस की तकलीफ और धड़कन, उच्च रक्तचाप की उपस्थिति।
5. जी मिचलाना, सिरदर्द, 140/90 से अधिक बढ़ा हुआ दबाव, साथ ही या भ्रम (ये प्रीक्लेम्पसिया के सहवर्ती संकेत हैं)।
6. दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द और भारीपन के साथ लीवर का बढ़ना, डकार आना और मुंह में कड़वाहट आना, जांच करने पर लीवर में दर्द होना, हल्के परिश्रम और कमजोरी से भी सांस फूलना, रात में सूखी खांसी का दिखना - कभी-कभी इसके साथ भी लाल थूक की धारियाँ. ये सभी संकेत हैं जो हृदय विफलता के साथ पैरों की सूजन के साथ होते हैं।

इतिहास का अध्ययन करने के बाद, विशेषज्ञ उचित परीक्षण और अध्ययन निर्धारित करता है, जिसमें हृदय और गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र परीक्षण और विस्तृत रक्त परीक्षण आदि शामिल हैं।

पहचानी गई बीमारी के अनुसार उपचार निर्धारित किया जाता है।

महत्वपूर्ण:

भले ही आपका स्वास्थ्य काफी संतोषजनक हो, सूजन डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है!

सूजन के सभी 90% मामलों में, स्थिति में गिरावट होती है, जो समय के साथ प्रीक्लेम्पसिया में बदल सकती है। यह उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से निर्धारित होता है। इसलिए, समय रहते सभी संभावित परिदृश्यों का पूर्वानुमान लगाना और कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन. पैर की सूजन की रोकथाम

गर्भवती महिला में बीमारियों के कारण नहीं होने वाली सूजन होने पर क्या करें - गर्भावस्था के दौरान सूजन से छुटकारा पाएं

यदि, अध्ययन, विश्लेषण और डॉक्टर के फैसले के अनुसार, सूजन के विशेष रूप से शारीरिक कारण हैं, और विशेषज्ञों ने इसमें कुछ भी गलत नहीं पाया है, तो आप निम्नलिखित तरीकों से एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं (या कम से कम उनकी तीव्रता को कम कर सकते हैं):

• आहार से नमक हटा दें! भोजन में जितना अधिक सोडियम होता है, ऊतकों में उतना ही अधिक पानी जमा रहता है। क्या आप अपने भोजन में पूरा नमक नहीं डाल सकते? बेशक, ताज़ा खाना आपके मुँह में नहीं जाएगा। इसलिए, प्रति दिन कम से कम नमक की मात्रा कम करें और सबसे अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ - हेरिंग, गोभी, सॉसेज, इत्यादि छोड़ दें। डिब्बाबंद भोजन, स्नैक्स और चिप्स का सवाल ही नहीं उठता।
• स्वस्थ आहार की आदत डालें, अपनी रक्त वाहिकाओं को भार से बचाएं . हम उबले हुए और उबले हुए भोजन के पक्ष में तलने से इनकार करते हैं; आहार में हानिकारकता से इनकार करता है, नियमित रूप से फलों और अनाज के साथ सब्जियां खाता है, कॉफी और यहां तक ​​​​कि हरी चाय का दुरुपयोग नहीं करता है, जिसमें, ध्यान दें, क्लासिक काली चाय की तुलना में और भी अधिक कैफीन होता है। पानी, जूस, मिनरल वाटर, कॉम्पोट्स पियें।
• मूत्रवर्धक न लें . यहां तक ​​कि होम्योपैथिक उपचार भी मां और बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, "लिंगोनबेरी, बियरबेरी और अजमोद लें ..." श्रेणी के व्यंजनों पर पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें। और यह मत भूलिए कि तरल पदार्थ के साथ-साथ आप आवश्यक पोटेशियम भी खो देंगे।
• हम अधिक बार आराम करते हैं! एडिमा से पीड़ित सभी गर्भवती माताओं में से लगभग 40% वैरिकाज़ नसों के कारण इससे पीड़ित होती हैं। पहली नज़र में यह रोग हानिरहित है, लेकिन इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। थकान दूर करने के लिए छोटे फुटस्टूल का प्रयोग करें। आराम के क्षणों के दौरान अपने सूजे हुए पैरों को पहनने के लिए एक ओटोमन खरीदें। "लेटने" की स्थिति में, अपने पैरों के नीचे एक रोलर या तकिया रखें ताकि आपके पैर 30 सेमी तक की ऊंचाई तक उठे रहें। अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार वैरिकाज़ नसों के लिए क्रीम का उपयोग करें।
• अधिकतर समय बाईं ओर करवट लेकर लेटें। इस स्थिति में, गुर्दे पर भार कम होगा, उनका काम बेहतर होगा, और उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से मूत्र का "प्रवाह" तेज होगा।
• प्रतिदिन 40-180 मिनट टहलें। गतिविधि शारीरिक शोफ के विकास के जोखिम को आधे से कम कर देती है। गर्भवती माताओं के लिए वॉटर एरोबिक्स और योग, तैराकी और जिमनास्टिक के बारे में मत भूलना।
• जन्म तक काम करने का फैसला किया? प्रशंसनीय! लेकिन हर घंटे - शरीर और पैरों के लिए जिम्नास्टिक के साथ अनिवार्य विराम। याद रखें कि क्रॉस लेग्ड बैठना बिल्कुल असंभव है!
• हम चड्डी और एक पट्टी के साथ संपीड़न मोज़ा खरीदते हैं , जो पीठ को राहत देगा और निचले अंगों पर भार को कम करेगा। महत्वपूर्ण: पट्टी को सहारा देना चाहिए, और किसी भी तरह से निचोड़ना नहीं चाहिए, और फ़्लेबोलॉजिस्ट स्टॉकिंग्स / चड्डी के संपीड़न की डिग्री का संकेत देगा। और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर पर ध्यान दें, जो रक्त वाहिकाओं को द्रव के ठहराव से बचाता है। और याद रखें कि भार को ठीक से वितरित करने के लिए गर्भवती माँ को अंडरवियर, चड्डी और एक पट्टी पहननी चाहिए।

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हम आपसे विनम्र निवेदन करते हैं कि स्वयं-चिकित्सा न करें, बल्कि किसी विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें!