अपने पति के साथ पारिवारिक संबंधों को कैसे सुधारें ताकि यह दर्दनाक और अकेला न हो? मैं तुम्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे तुम हो अपने पति के साथ संबंध कैसे विकसित करें।

शादी बिल्कुल भी आसान नहीं है. इसकी पुष्टि उन सभी लोगों द्वारा की जाएगी जो विवाहित हैं, साथ ही वे लोग भी जो कभी इसमें शामिल हुए हैं। देर-सबेर, पति-पत्नी आपसी शिकायतें और दावे जमा करने लगते हैं। वे बड़बड़ाने लगते हैं, शिकायत करने लगते हैं, बार-बार बड़बड़ाने लगते हैं और कभी-कभी एक-दूसरे की उपेक्षा और तिरस्कार भी करने लगते हैं। एक या संभवतः दोनों पति-पत्नी के मन में यह विचार आते हैं कि जीवन में इस साथी के बिना, वह बहुत बेहतर जीवन जी सकेंगे।

हालाँकि, यदि आप अपनी शादी को बचाने के लिए दृढ़ हैं (चाहे किसी भी कारण से: बच्चे, भौतिक विचार, एक सुखद अतीत की यादें, या शायद आप बहुत आलसी हैं और बदलाव से डरते हैं), तो आपके लिए अच्छी खबर है। इसमें यह तथ्य शामिल है कि निम्नलिखित को ध्यान में रखकर गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार किया जा सकता है:

1. अपने लिए निर्णय लें

आप अपना पार्टनर नहीं बदल सकते. आप उसे अलग व्यवहार करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते. आपको सिर्फ खुद पर काम करना होगा. इस दुखद सत्य को अक्सर भुला दिया जाता है। आपको और केवल आपको ही एक बार और हमेशा के लिए यह निर्णय लेना होगा कि आप इस व्यक्ति से विवाहित रहना चुनते हैं (यदि आप निश्चित रूप से ऐसा करना चुनते हैं)। अब से तुम्हें स्वयं से दूर जाना होगा बुरे विचारउसके बारे में शिकायत न करें, और अपनी माँ जैसे दूसरों को उसकी आलोचना करने की अनुमति न दें।

2. व्यवहार की तलाश करें

आप कहेंगे: "लेकिन आप कैसे नहीं रो सकते और बड़बड़ा सकते हैं, आप मेरे पति को नहीं जानते!"। मैं स्वेच्छा से विश्वास करता हूं. कभी-कभी तिरस्कार का विरोध करना बेहद कठिन होता है। फिर भी, जैसा कि जी.के. चेस्टर्टन ने कहा, "भारी व्यक्ति होना आसान है, हल्का होना कठिन है।"

इस व्यक्ति से विवाहित रहने के अपने निर्णय को याद रखें और जब भी कुछ ऐसा होता है जो आपको पसंद नहीं है, तो स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया न करें (जैसा कि आप करते थे)। गहरी साँस लें और संभावित समाधान खोजें।

उदाहरण: आपका पति पांचवीं बार बिजली के लिए भुगतान करना भूल गया (और आपके परिवार में आप सहमत थे कि यह उसकी ज़िम्मेदारी है)। शिकायत करने के बजाय: "आप फिर से भुगतान करना भूल गए! आपको कुछ भी नहीं सौंपा जा सकता," विकल्पों की तलाश करें।

तुम कर सकते हो:

1. जब आपके पति सुबह काम के लिए घर से निकलें तो उन्हें रसीद दें और इसके अलावा दिन में एक-दो बार उन्हें फोन करें ताकि वह भूल न जाएं।
2. अपने दाँत पीसो, जाकर स्वयं भुगतान करो
3. दिखावा करें कि आप बिजली का भुगतान करना भूल गए। जब आपकी शक्ति चली जाए तो अपने पति को परिणामों से निपटने दें।

"बिल का भुगतान स्वयं करें" का विकल्प संभव है, लेकिन, निश्चित रूप से, आप हमेशा अन्य लोगों के दायित्वों को नहीं ले सकते। इस विकल्प का उपयोग केवल सबसे छोटे और सबसे महत्वहीन कार्य करते समय ही किया जा सकता है।

3. हर दिन देखभाल दिखाएं

पुरुषो! वैलेंटाइन डे पर एक बार कैफे जाना या 8 मार्च को साल में एक बार फूलों का गुलदस्ता देना अपने दोस्त को यह दिखाने के लिए पर्याप्त नहीं है कि आप उससे प्यार करते हैं। यदि आपकी पत्नी आपसे कहती है: "आप मुझसे प्यार नहीं करते और मेरी सराहना नहीं करते," तो उसे जवाब देना बेकार है: "हाँ, मैं, हाँ मैं, मैं तुम्हें 14 फरवरी को ऐसे ही एक अच्छे रेस्तरां में ले गया था।" साल में एक बार इस पर विचार नहीं किया जाता और इसकी कद्र नहीं की जाती।

एक नियम है: "आप प्रतिदिन जो करते हैं वह उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जो आप कभी-कभी करते हैं।" हर दिन देखभाल के छोटे-छोटे कार्य आपके रिश्ते को प्यार के कुछ भव्य कार्यों की तुलना में अधिक मजबूत बनाएंगे, लेकिन साल में एक बार।

आमतौर पर महिलाओं को यह समस्या नहीं होती है। वे पहले से ही हर दिन अपने पति की देखभाल करती हैं: वे खाना बनाती हैं, कपड़े धोती हैं, इस्त्री करती हैं और साफ-सफाई करती हैं। दूसरी बात यह है कि पुरुष आम तौर पर इस काम की सराहना नहीं करते हैं और देखभाल की इन अभिव्यक्तियों को हल्के में लेते हैं। इसलिए, रिश्तों को मजबूत करने के लिए महिलाओं को आमतौर पर जो किया जाता है, उससे आगे भी कुछ करना होगा। उदाहरण के लिए, कभी-कभी अपने पति को हल्की मालिश दें या उनके लिए एक ट्रे पर रात का खाना लाएँ ताकि वह फुटबॉल मैच से देखे बिना इसे खा सकें। यदि आप आमतौर पर ऐसा करते हैं, तो देखभाल के अपने स्वयं के, मूल तरीकों के साथ आएं।

4. सही तरीके से लड़ो

झगड़ों को किसी में भी टाला नहीं जा सकता, यहां तक ​​कि सबसे प्यारे जोड़ों में भी। हालाँकि, "जो जोड़े सही ढंग से बहस करते हैं, वे पहली डेट के बाद से एक-दूसरे की गलतियों को याद करने के बजाय एक समय में केवल एक ही मुद्दे को सुलझाते हैं। ऐसे जोड़े विस्फोट करने के बजाय चर्चा पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और 'आप कभी नहीं...' या 'आप हमेशा...' जैसे आरोप-प्रत्यारोप का उपयोग नहीं करते हैं।"

वे घंटों तक बहस करने के बजाय बहस को अंत तक लाना जानते हैं। वे "नरम तकनीक" का उपयोग करते हैं - ऐसे शब्द और कार्य जो बुरी भावनाओं को फैलने नहीं देते हैं। ऐसे जोड़ों में, पति-पत्नी यह महसूस करने में सक्षम होते हैं कि दूसरा जीवनसाथी किस अन्य प्रभाव का अनुभव कर रहा है। उदाहरण के लिए, एक पति समझता है कि कैसे एक पत्नी काम और घर के बीच फंसी हुई है, या एक पत्नी समझती है कि एक पति कैसे माँ और सास की माँगों के बीच फँसा हुआ है...

ग्रेचेन रुबिन ने द हैप्पीनेस प्रोजेक्ट पुस्तक में सही ढंग से झगड़ा करने की क्षमता के बारे में इस तरह लिखा है। मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक (दुर्भाग्य से, मुझे ठीक से याद नहीं है कि कौन है) के अनुसार, जो लोग झगड़ते समय एक-दूसरे को सभी पुरानी शिकायतों की याद दिलाते हैं, वे उन लोगों की तरह हैं जो अपने साथ सड़ी हुई बदबूदार मछलियों के बैग खींचते हैं और कभी-कभी, इन सड़ी हुई मछलियों को एक-दूसरे पर फेंक देते हैं।

5. अधिक सकारात्मक!

यहाँ एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है. आपके विवाह में सकारात्मकता नकारात्मक से अधिक होनी चाहिए, अर्थात नकारात्मक से अधिक सकारात्मकता होनी चाहिए। यही कारण है कि पति-पत्नी को कभी-कभी रोमांटिक शाम एक साथ बिताने या यात्रा पर जाने, अपने लिए दूसरे हनीमून की व्यवस्था करने की सलाह दी जाती है।

जब पति-पत्नी का रिश्ता काफी मजबूत होता है और दया और प्यार से भरा होता है, तो किसी मुद्दे को लेकर पैदा हुई गलतफहमी से निपटना बहुत आसान हो जाता है। इसलिए समय आवंटित करें जिसे आप अपने जीवनसाथी के साथ बिताएंगे, सुखद भावनाएं प्राप्त करेंगे। यह आपकी शादी को मजबूत करने के लिए नितांत आवश्यक है।

यह सिर्फ आप दोनों का होना जरूरी नहीं है, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे एक साथ बिताएं। आप अपने बच्चों के साथ पिकनिक या किसी अन्य जोड़े के साथ किसी रेस्तरां में रात्रिभोज का आनंद ले सकते हैं।

6. दिल से बोलो

हम अपने दूसरे आधे हिस्से के इतने आदी हो जाते हैं कि एक दिन हम उसे किसी और के साथ किसी विषय पर चर्चा करते हुए सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं। हम मानते हैं कि जीवनसाथी के रूप में हमारे लिए अब कुछ भी असामान्य, दिलचस्प नहीं हो सकता। ध्यान से! अजनबियों की तुलना में अपने जीवनसाथी पर कम ध्यान देने का बुरा तरीका न अपनाएं।

ध्यान से। अपने जीवनसाथी के प्यार और ध्यान का जवाब दें। उदाहरण के लिए, यदि वह आपसे कुछ पूछता है या आपके साथ बैठना चाहता है, तो उससे यह कहकर दूर न भागें: "फिर, मेहमानों के आने से पहले मुझे अभी भी फर्श धोना होगा।" (बेशक, मेरे उदाहरण मुख्य रूप से महिलाओं के लिए हैं, लेकिन मुझे लगता है कि वे पुरुषों को सामान्य नियम समझने में भी मदद करेंगे)।

समय-समय पर दिल से दिल की बात करना, अपने सामान्य मामलों और जीवन की योजनाओं की स्थिति को स्पष्ट करना, इन योजनाओं को सही करना नितांत आवश्यक है। अफ़सोस, फुटबॉल मैच के दौरान अपने जीवनसाथी से इस बारे में बात करने की कोशिश करना पूरी तरह से बेकार है। हालाँकि, आप उस पल को चुन सकते हैं जब जीवनसाथी इस पर चर्चा करने के मूड में हो।

साथ ही एक छोटा सा रहस्य

उदाहरण के लिए, आपका और आपके जीवनसाथी का झगड़ा हो गया है और वे एक-दूसरे पर नाराज़ हो रहे हैं। आप उससे बहुत नाराज हैं. अपने साथी के पास जाकर उन्हें गले लगाने का प्रयास करें। आप क्या महसूस करेंगे? यह सही है, आपको लगेगा कि सारा गुस्सा कहीं उड़ गया है। आपको प्रेम और शांति का अनुभव होगा।

अपने साथी को अधिक बार गले लगाने, उसे चूमने, बात करने का प्रयास करें मधुर शब्दऔर ख्याल रखना रोजमर्रा की जिंदगी. नतीजे क्या होंगे ये जानकर आप हैरान रह जायेंगे. आप स्वयं अपने साथी के प्रति कोमलता की वृद्धि महसूस करेंगे, और बदले में, वह आपके कार्यों को देखेगा और उन पर प्रतिक्रिया करेगा। इस लेख का बिंदु 3 याद है? लोग सिर्फ कार्रवाई देखते हैं. पुष्टि करें, अपना प्यार दिखाएं।

मुझे आशा है कि इस लेख ने आपको अपने बारे में सोचने पर मजबूर किया होगा और उन्हें कैसे बेहतर बनाया जा सकता है। मैं टिप्पणियों में आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा हूं।

हालाँकि, शुरुआत करने के लिए, उन कारणों को याद रखना उचित है कि उन्हें बिल्कुल भी क्यों शुरू नहीं किया जाना चाहिए:

• परिवार या दोस्तों का दबाव.
• अकेलापन।
• भोला प्यार. जब ऐसा लगता है कि प्रेम ही सभी समस्याओं का समाधान है और जीवन का एकमात्र अर्थ है।
• आत्म-संदेह या जटिलताएँ। यह अनिवार्य रूप से इस ओर ले जाता है: हम एक साथी से तभी तक प्यार करते हैं जब तक वह हमें बेहतर महसूस कराता है। और ऐसी स्थितियों में वास्तविक घनिष्ठता प्रकट नहीं हो पाती।

1. यथार्थवादी बनें

सच्चा प्यार बिल्कुल भी रोमांटिक प्यार जैसा नहीं है, जो हमें पार्टनर की कमियों पर ध्यान ही नहीं देता। यह एक विकल्प है. यह परिस्थितियों की परवाह किए बिना किसी अन्य व्यक्ति का निरंतर समर्थन है। यह एक समझ है कि आपका रिश्ता हमेशा बादल रहित नहीं रहेगा। यह एक साथी की समस्याओं, उसके डर और विचारों से निपटने की ज़रूरत है, तब भी जब आप ऐसा बिल्कुल भी महसूस नहीं करते हों।

ऐसा प्यार अधिक संभावनापूर्ण होता है, इसके लिए भागीदारों से बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। लेकिन फिर भी, यह एक व्यक्ति को बहुत कुछ देता है। आख़िरकार, अंत में, यह वर्तमान लाता है, न कि कोई अन्य अल्पकालिक उत्साह।

2. एक दूसरे का सम्मान करें

रिश्ते में यही मुख्य बात है. आकर्षण नहीं, साझा लक्ष्य नहीं, धर्म नहीं, प्रेम भी नहीं। ऐसे क्षण भी आएंगे जब आपको ऐसा लगने लगेगा कि अब आप एक-दूसरे से बिल्कुल भी प्यार नहीं करते। लेकिन अगर आप अपने साथी के प्रति सम्मान खो देंगे तो आप उसे वापस नहीं पा सकेंगे।

संचार, चाहे वह कितना भी खुला और बार-बार क्यों न हो, किसी भी स्थिति में, एक दिन रुक जाएगा। संघर्षों और अपमानों को टाला नहीं जा सकता।

एकमात्र चीज़ जो आपके रिश्ते को बचाएगी वह है अटूट सम्मान। इसके बिना, आप हमेशा एक-दूसरे के इरादों पर संदेह करेंगे, अपने साथी की पसंद का आकलन करेंगे और उनकी स्वतंत्रता को सीमित करने का प्रयास करेंगे।

इसके अलावा आपको खुद का सम्मान करने की भी जरूरत है। आत्म-सम्मान के बिना आप यह महसूस नहीं कर पाएंगे कि आप एक साथी के सम्मान के पात्र हैं। आप लगातार यह साबित करने की कोशिश करेंगे कि आप इसके लायक हैं, और परिणामस्वरूप, केवल आपका रिश्ता।

• कभी भी अपने पार्टनर के बारे में दोस्तों से शिकायत न करें। यदि आप उसके व्यवहार की किसी बात से नाखुश हैं, तो इस बारे में उससे चर्चा करें, न कि दोस्तों और रिश्तेदारों से।
• इस बात का सम्मान करें कि आपके साथी की रुचियाँ, शौक और विचार आपसे भिन्न हो सकते हैं।
• अपने आधे की राय पर विचार करें। याद रखें, आप एक टीम हैं। अगर कोई अकेले असंतुष्ट है तो आपको मिलकर समस्या का समाधान ढूंढना होगा।
• हर बात अपने तक ही सीमित न रखें, किसी भी समस्या पर चर्चा करें। आपके पास बातचीत के वर्जित विषय नहीं होने चाहिए।

सम्मान का सीधा संबंध विश्वास से है। ए किसी भी रिश्ते का आधार है (सिर्फ रोमांटिक नहीं)। इसके बिना आत्मीयता एवं शांति की अनुभूति नहीं हो सकती।

3. सभी समस्याओं पर चर्चा करें

यदि आपको कोई बात पसंद नहीं है तो उस पर चर्चा अवश्य करें। कोई भी आपके लिए आपका रिश्ता ठीक नहीं करेगा। विश्वास बनाए रखने के लिए मुख्य बात दोनों भागीदारों की पूर्ण ईमानदारी और खुलापन है।

• अपने संदेह और डर साझा करें, विशेषकर वे जिन्हें आप किसी और के साथ साझा नहीं करते हैं। इससे न केवल कुछ भावनात्मक घाव भरने में मदद मिलेगी, बल्कि पार्टनर को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद मिलेगी।
• अपने वादे पूरे करो। विश्वास बहाल करने का एकमात्र तरीका अपनी बात पर कायम रहना है।
• पार्टनर के संदिग्ध व्यवहार और अपनी जटिलताओं के बीच अंतर करना सीखें। आमतौर पर इस दौरान एक व्यक्ति सोचता है कि उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है और वही बात दूसरे को बिल्कुल गलत लगती है।

भरोसा चीनी मिट्टी की थाली की तरह है. यदि यह गिरकर टूट जाए तो बड़ी मुश्किल से इसे दोबारा जोड़ा जा सकता है। यदि आप इसे दूसरी बार तोड़ेंगे, तो इसमें दोगुने टुकड़े होंगे, और उन्हें एक साथ जोड़ने में भी अधिक समय और प्रयास लगेगा। लेकिन यदि आप प्लेट को बार-बार गिराएंगे तो अंत में वह इतने छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट जाएगी कि उन्हें एक साथ चिपकाना असंभव हो जाएगा।

4. एक-दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश न करें

हम अक्सर सुनते हैं कि रिश्तों को त्याग की आवश्यकता होती है। इसमें कुछ सच्चाई है: कभी-कभी आपको वास्तव में कुछ छोड़ना पड़ता है। लेकिन अगर दोनों पार्टनर लगातार खुद का बलिदान देते रहें, तो उनके खुश रहने की संभावना नहीं है। ऐसा रिश्ता आख़िरकार उन दोनों को ही नुकसान पहुँचाएगा।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने विचारों और रुचियों के साथ एक स्वतंत्र व्यक्ति होना चाहिए।

अपने साथी को खुश करने की कोशिश करना (या आपको अपने कार्यों को नियंत्रित करने की अनुमति देना), आप कुछ भी अच्छा हासिल नहीं करेंगे।

कुछ लोग अपने साथी को आजादी और आजादी देने से डरते हैं। इसका कारण आत्मविश्वास की कमी या आत्म-संदेह हो सकता है। हम स्वयं को जितना कम महत्व देंगे, उतना ही अधिक हम अपने साथी के व्यवहार को नियंत्रित करने का प्रयास करेंगे।

5. आप दोनों के बदलने के लिए तैयार रहें।

समय के साथ, आप और आपका साथी बदल जाएंगे - यह पूरी तरह से प्राकृतिक है। इसलिए, चल रहे परिवर्तनों के प्रति हमेशा जागरूक रहना और उनके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप कई दशक एक साथ बिताने की योजना बना रहे हैं, तो आपको कठिनाइयों और अप्रत्याशित स्थितियों के लिए तैयार रहना होगा।

कई जोड़ों को जिन महत्वपूर्ण बदलावों का सामना करना पड़ता है, उनमें धर्म और राजनीतिक विचारों में बदलाव, दूसरे देश में जाना (बच्चों सहित) शामिल हो सकते हैं।

जब आप डेटिंग शुरू करते हैं, तो आप केवल यह जानते हैं कि यह व्यक्ति अब कैसा है। आपके पास यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि पाँच या 10 वर्षों में यह कैसा होगा। इसलिए, आपको अप्रत्याशित के लिए तैयार रहना होगा। बेशक, यह आसान नहीं है. लेकिन ठीक से झगड़ा करने की क्षमता यहां मदद कर सकती है।

6. लड़ना सीखो

मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन ने व्यवहार के चार लक्षणों की पहचान की है जो संभावित ब्रेकअप का संकेत देते हैं:

1. चरित्र की आलोचना ("आपने मूर्खतापूर्ण कार्य किया" के बजाय "आप मूर्ख हैं")।
2. दोष स्थानांतरण.
3. अपमान.
4. झगड़े से बचें और साथी की अनदेखी करें।

इसलिए, सही ढंग से झगड़ा करना सीखना उचित है:

• एक झगड़े के दौरान पिछले घोटालों को याद न करें। इससे कुछ हल नहीं होगा, बल्कि स्थिति और बिगड़ेगी।
• अगर झगड़ा बढ़ जाए तो रुकें। बाहर जाओ और थोड़ा घूमो। जब आप शांत हो जाएं तभी बातचीत पर लौटें।
• याद रखें, झगड़े में कोई व्यक्ति उतना महत्वपूर्ण नहीं होता, जितना यह एहसास कि आपकी बात सम्मान के साथ सुनी गई।
• झगड़ों से बचने की कोशिश न करें. अपना दर्द व्यक्त करें और स्वीकार करें कि आपको क्या चिंता है।

7. क्षमा करना सीखें

अपने साथी को बदलने की कोशिश न करें - यह अनादर का संकेत है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपके बीच असहमति है, उनके बावजूद उस व्यक्ति से प्यार करें और क्षमा करने का प्रयास करें।

लेकिन आप क्षमा करना कैसे सीखते हैं?

• जब लड़ाई ख़त्म हो जाती है तो यह मायने नहीं रखता कि कौन सही था और कौन ग़लत। सभी झगड़ों को अतीत में छोड़ दें और हर महीने उन्हें याद न करें।
• आपको कोई हिसाब-किताब रखने की जरूरत नहीं है. रिश्तों में विजेता और हारने वाले नहीं होने चाहिए। सब कुछ किया जाना चाहिए और नि:शुल्क दिया जाना चाहिए, यानी बिना किसी हेराफेरी और बदले में कुछ पाने की उम्मीद के।
• जब कोई साथी प्रतिबद्ध हो, तो उसके व्यवहार को उसके इरादों से अलग करें। यह मत भूलिए कि आप अपने साथी की सराहना करते हैं और उससे प्यार करते हैं। गलतियां सबसे होती हैं। और अगर किसी व्यक्ति ने गलती की है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह गुप्त रूप से आपसे नफरत करता है और छोड़ना चाहता है।

8. व्यावहारिक बनें

कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता, क्योंकि हम खुद परफेक्ट नहीं होते। इसलिए, व्यावहारिक बनें: निर्धारित करें कि आपमें से प्रत्येक किसमें अच्छा है, आपको क्या पसंद है और क्या करना नापसंद है, और फिर जिम्मेदारियाँ सौंपें।

इसके अलावा, कई जोड़ों को कुछ नियम पहले से निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, आप सभी खर्चों को कैसे साझा करेंगे? आप कितना उधार लेने को तैयार हैं? प्रत्येक भागीदार दूसरे से परामर्श किए बिना कितना खर्च कर सकता है? आपको एक साथ क्या खरीदने की आवश्यकता है? आप कैसे तय करेंगे कि छुट्टियों पर कहाँ जाना है?

कुछ लोग "वार्षिक रिपोर्ट" भी रखते हैं, जिसके दौरान वे चर्चा करते हैं कि व्यवसाय कैसे चलाया जाए और यह तय किया जाए कि खेत में क्या बदलाव किया जाए। बेशक, यह अटपटा लगता है, लेकिन यह दृष्टिकोण वास्तव में एक साथी की जरूरतों और आवश्यकताओं के बारे में जागरूक होने में मदद करता है और रिश्तों को मजबूत करता है।

9. छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें

ध्यान, प्रशंसा और समर्थन के सरल संकेत बहुत मायने रखते हैं। ये सभी छोटी-छोटी चीज़ें समय के साथ एकत्रित होती जाती हैं और यह प्रभावित करती हैं कि आप अपने रिश्ते को कैसे देखते हैं। इसलिए, कई लोग सलाह देते हैं कि जारी रखें, सप्ताहांत के लिए कहीं बाहर जाएं और सेक्स के लिए समय अवश्य निकालें, भले ही आप थके हुए हों। शारीरिक अंतरंगता न केवल रिश्ते को स्वस्थ रखती है, बल्कि चीजें गलत होने पर उसे सुधारने में भी मदद करती है।

बच्चों के आगमन के साथ यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। आधुनिक संस्कृति में, उनके लिए लगभग प्रार्थना की जाती है। ऐसा माना जाता है कि माता-पिता को उनके लिए अपना सब कुछ त्याग देना चाहिए।

बच्चे स्वस्थ और खुश रहेंगे इसकी सबसे अच्छी गारंटी माता-पिता के बीच स्वस्थ और खुशहाल रिश्ता है।

इसलिए अपने रिश्ते को हमेशा पहले आने दें।

10. लहर पकड़ना सीखें

रिश्तों की तुलना समुद्र की लहरों से की जा सकती है। ऐसी लहरें अलग-अलग होती हैं, रिश्तों में उतार-चढ़ाव। कुछ केवल कुछ घंटों तक चलते हैं, अन्य कई महीनों या वर्षों तक।

मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि ये तरंगें व्यावहारिक रूप से रिश्ते की गुणवत्ता को प्रतिबिंबित नहीं करती हैं। वे कई बाहरी कारकों से प्रभावित होते हैं: नौकरी छूटना या बदलना, रिश्तेदारों की मृत्यु, स्थानांतरण, वित्तीय कठिनाइयाँ। आपको बस अपने साथी के साथ लहर को पकड़ने की जरूरत है, चाहे वह आपको कहीं भी ले जाए।

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्ते प्रिय मनोवैज्ञानिक.

मैं लगभग 3 वर्षों से निर्वासन में रह रहा हूँ। एक सिसिलियन से शादी की. हम डेनमार्क में रहते हैं. यह मेरी तीसरी शादी है. 30 साल की उम्र तक उन्होंने दो बार शादी की, दोनों बार असफल रहीं। मुझे आशा थी कि मैं विवाह के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करूंगी और अपने पति के साथ अच्छे संबंध बना सकूंगी। मैं एक बहुत ही जटिल चरित्र वाले व्यक्ति से मिला, वह स्वयं स्वीकार करता है कि उसके साथ अस्तित्व में रहना असंभव है। वह अक्सर मुझमें गलतियाँ निकालता है, चिल्लाता है और फिर 10 दिनों तक मुझसे बात नहीं करता है। फिर, जैसे कुछ हुआ ही न हो, वह फिर से अच्छा हो जाता है। मैं अक्सर उसका झूठ पकड़ लेता हूं, भले ही मैं अनावश्यक सवाल न पूछूं, फिर भी वह झूठ बोल सकता है। मुझे एक ही समय में बहुत बुरा लगता है, खासकर किसी विदेशी देश में, जहां उसके अलावा मेरा कोई नहीं है। कभी-कभी मैं बस अपना सामान पैक करना चाहता हूं और निकल जाना चाहता हूं, मैं अक्सर रोता हूं, मुझे समझ नहीं आता कि कैसे जीना है। मेरे पति एक विरोधाभासी व्यक्ति हैं, मुझे समझ नहीं आता कि मैं उनसे कैसे संपर्क करूँ। लेकिन साथ ही, उसमें कई सकारात्मक गुण भी हैं: वह बहुत मेहनती, उद्देश्यपूर्ण, मूर्ख नहीं और दिल से दयालु और सहानुभूतिपूर्ण है। वह पहले व्यक्ति हैं जिन पर मैंने विश्वास किया कि वे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम हैं। यही मुख्य बात है जो मुझे उनके करीब रखती है।' मैं शायद उससे प्यार करता हूं, लेकिन रिश्ते में बहुत अधिक नकारात्मकता है, जो कभी-कभी मुझे अपनी भावनाओं पर संदेह करने की अनुमति देती है। मैं समझता हूं कि 57 साल की उम्र में किसी व्यक्ति का पुनर्निर्माण नहीं किया जा सकता, लेकिन परिवार में शांति के लिए मैं अपने व्यवहार को सुधारने के लिए तैयार हूं। दुर्भाग्य से, मैं स्वयं को सलाह नहीं दे सकता। शायद आप मुझे बता सकें कि मैं अपने पति के साथ ठीक से संवाद कैसे करूँ ताकि उनका मुझ पर बुरा-भला कहना, चीखना-चिल्लाना और झूठ बोलना कम हो जाए। क्या मैं परिवार के माहौल को प्रभावित कर सकता हूँ, यह देखते हुए कि मैं उसके साथ विवाद में न पड़ने की कोशिश करता हूँ। मैं उत्तर के लिए आभारी रहूँगा. सादर, स्वेतलाना।

मनोवैज्ञानिक उराज़ेवा लिडिया वेलेरिवेना सवाल का जवाब देती हैं।

नमस्ते स्वेतलाना।

आपके पति के साथ आपके रिश्ते के दो पहलू हैं। पहला, वास्तविक संबंध जैसा है वैसा है। और दूसरा यह कि आप उन्हें कैसे समझते हैं। वह वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक वास्तविकता है। और आपको दोनों दिशाओं में काम करने की जरूरत है। आइए सरलता से शुरुआत करें - यानी धारणा से। उसके पति के साथ संबंध इतने तीव्र क्यों होते जा रहे हैं? न केवल उसके चरित्र गुणों के कारण, बल्कि इसलिए भी कि आप उस पर बहुत निर्भर हैं - उसके स्वभाव, समझ, अनुमोदन, प्रतिक्रिया पर - क्योंकि उस पर भरोसा करने के लिए कोई और नहीं है। आप इसके आदी हैं, और यह अपने आप में प्रत्येक घटना का अत्यधिक महत्व और बढ़ी हुई उम्मीदें पैदा करता है। आपका सामाजिक दायरा और रुचियां जितनी व्यापक होंगी, आप परिवार के बाहर भावनात्मक रूप से उतने ही अधिक संतृप्त होंगे - परिवार में संबंध बनाना आसान होगा। यदि भाषा के साथ कठिनाइयां हैं - एक कंपनी के साथ अतिरिक्त प्रशिक्षण से गुजरें - पर्यटन और स्क्रैपबुकिंग से लेकर संगीत समूहों, रिश्तेदारों तक रुचि के समुदायों को ढूंढें - कुछ औपचारिक उद्देश्य के साथ स्काइप संवाद की परंपरा शुरू करें (ताकि आप यह भी महसूस कर सकें कि संचार या शिकायतों की खुशी को छोड़कर, आप एक-दूसरे को लाभान्वित कर रहे हैं)। ज़रा कल्पना करें कि आप अपने पति पर निर्भर हुए बिना अकेली रहती हैं। आप अपने दिन की संरचना कैसे करेंगे?

एक व्यक्ति जितना अधिक स्वयं से संतुष्ट होता है, उसके लिए दूसरों की कमियों को सहना उतना ही आसान होता है।

दूसरा पहलू आपका वस्तुनिष्ठ संबंध है। और यहां हमें यह याद रखना चाहिए कि रिश्ते, अजीब तरह से, पारस्परिक होते हैं। इसलिए, न केवल आपके प्रयासों की आवश्यकता है, बल्कि आपके पति के भी। और इन प्रयासों को संयोजित करने के लिए, आपको सीखने और बातचीत करने और बातचीत करने की आदत डालने की आवश्यकता है। यह एक संपूर्ण विज्ञान है. सामान्य परिचय के लिए, मैं "आई-स्टेटमेंट" के सिद्धांतों को पढ़ने की सलाह देता हूं ताकि बातचीत को जारी रखने का मौका मिले। "पैराफ्रेसिंग" और "भावनाओं को प्रतिबिंबित करने" की तकनीक सीखने से (यह सब इंटरनेट पर पाया जा सकता है, या मुझसे संपर्क करें - मैं आपको बताऊंगा) इससे आपकी बात खुद सुने जाने की संभावना भी बढ़ जाएगी। और अंत में, उसके लक्ष्यों और योजनाओं, परिवार के बारे में उसके विचारों, पति-पत्नी की भूमिका और अन्य मूल्यवान चीजों के बारे में पूछना शुरू करें - और आलोचना किए बिना सुनें। जितना अधिक आप उसकी राय जानेंगे, अपनी इच्छाओं और जरूरतों को सही ढंग से प्रस्तुत करने की कुंजी ढूंढना उतना ही आसान होगा - और उसे उन्हें महसूस करने का मौका देना।

प्यार पैदा करना और शादी करना इतना भी मुश्किल नहीं है. यह तो यात्रा की शुरुआत है, परिवार बनाने का पहला चरण। और यहां कई वर्षों तक प्यार बचाएं, हर दिन रिश्तों को मजबूत करें...यह हमारा आपके साथ काम है. यह महिलाओं का मुख्य काम है, इसका लगातार ध्यान रखना चाहिए, रिश्तों को विकसित करना चाहिए और अपने घर को प्यार से भरना चाहिए। मैं अपने पति के साथ अपने रिश्ते कैसे सुधार सकती हूँ?

आज हम एक खुशहाल मजबूत रिश्ते के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक के बारे में बात करेंगे। कैसे सीखें के बारे में अपने पति को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है. उसे जज किए बिना, उसका रीमेक बनाने की कोशिश किए बिना... बस स्वीकार करें। आख़िर ये तुम्हारा पति है. यह वह आदमी है जिसे आपने परिवार बनाने के लिए चुना है। एक आदमी जिसे आपका नेतृत्व करने, सुरक्षा करने और आर्थिक रूप से प्रदान करने के लिए बुलाया जाता है (हाँ, इसके बिना कहाँ!)।

यदि आप अपने पति को स्वीकार नहीं करतीं तो क्या होगा?

1. परिवार में नियमित विवाद, झगड़े, गर्म स्थिति आपका इंतजार कर रही है।

2. पति परिवार के लिए कुछ करने, आप पर पैसा खर्च करने को कम इच्छुक होंगे।

3. बच्चे ऐसे घर में बड़े होंगे जहां गर्मजोशी, प्यार और ईमानदारी कम होगी।

4. आप व्यर्थ में बहुत सारी ऊर्जा बर्बाद कर देंगे।

5. और पति वैसे भी नहीं बदलेगा.

निष्कर्ष स्पष्ट हैं, है ना?

आप क्या कर सकते हैं?

अपने पति को वैसे ही स्वीकार करना शुरू करना जैसे वह है, बहुत मुश्किल है। इसका मतलब यह है - अपनी सोच को नया आकार दें. इसका मतलब है कि इसे वैसा ही रहने देना जैसा आप नहीं चाहते। इसलिए, इस विचार को त्याग दें कि इसे बदला जा सकता है। लड़ाई ख़त्म करो. युद्ध रद्द करो. बस आराम करो और स्वीकार करो...

मैं नियमित रूप से अपने आप को एक अद्भुत कथन दोहराने की सलाह देता हूं: "मैं तुम्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे तुम हो: अलग, अलग, नया" . इसके बारे में सोचो। विशेष रूप से इसे तब दोहराएं जब आप निंदा, प्रतिरोध, अपने पति का रीमेक बनाने की इच्छा महसूस करें... अलग, अलग, नया। वह अलग हो सकता है. वैसा नहीं जैसा आप इसे देखना चाहेंगे. यह अलग हो सकता है. अतार्किक, निरंतर परिवर्तनशील। यह नया हो सकता है - जैसे आपने इसे पहले कभी नहीं देखा हो।

यह एक शानदार बयान है. अलग, अलग, नया.मैं तुम्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे तुम हो. अपने पति को आराम करने दें, प्यार महसूस करें। वह अपना कवच उतार दे और अपने हथियार दरवाजे पर छोड़ दे। उसे अब घर पर अपना बचाव करने की जरूरत नहीं है। आप उसे वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह है। भले ही यह एक आदर्श पति के आपके विचार के विपरीत हो।

बहुत बार, करीबी लोगों - पति और पत्नी, बच्चों और माता-पिता - के बीच टकराव वस्तुतः कुछ भी नहीं से उत्पन्न होता है। एक ने वही कहा जो वह सोचता है (आखिरकार, उसकी भावनाओं के बारे में बात करना सही माना जाता है), जबकि दूसरा किसी कारण से नाराज हो गया और चुप हो गया। आप वास्तव में भावनाओं के बारे में कैसे बात कर सकते हैं, और आप कैसे नहीं? मनोवैज्ञानिक वेलेंटीना मोस्केलेंको की दो कहानियाँ और एक कार्यशाला।

जीवन में, करीबी लोगों के बीच रिश्ते हमेशा सुचारू रूप से विकसित नहीं होते हैं। अक्सर लोग क्रोधित होते हैं, एक-दूसरे पर नाराज़ होते हैं, क्रोधित होते हैं। और प्रत्येक भागीदार अपने तरीके से सही हो सकता है। हमारी भावनाएँ स्वाभाविक और परिवर्तनशील हैं - यह मानव स्वभाव की विशेषता है।

ये बात आपको समझना बहुत जरूरी है. इसके अलावा, एक व्यक्ति को न केवल यह जानने की जरूरत है कि वे उसे समझते हैं, बल्कि इसकी पुष्टि भी सुननी होगी: "हां, मैं आपको समझता हूं, मुझे पता है कि आप अब कैसा महसूस करते हैं। मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ।"

भावनाएँ हमारे अस्तित्व का अभिन्न अंग हैं। यदि उन्हें अस्वीकार कर दिया जाता है या गंभीरता से नहीं लिया जाता है, तो मनुष्य का सार ही अस्वीकार कर दिया जाता है। इसका मतलब यह है कि उसे अपने मूल्य की आवश्यक पुष्टि नहीं मिलती है, जिसका अर्थ है कि वह किसी का प्रिय नहीं है।

भावनाओं को साझा करना, सहानुभूति बहुत करीब है। हममें से प्रत्येक के लिए पूर्ण अलगाव में रहना, अपने विचारों और भावनाओं को लोगों से छिपाना बिल्कुल भी आरामदायक नहीं है। यह एहसास कि कोई और हमें समझता है, हमें खुद को स्वीकार करने में मदद करता है, अंतरंगता, वास्तविक अंतरंगता का मार्ग प्रशस्त करता है।

भावनाओं को अलग करना इसलिए भी जरूरी है क्योंकि सकारात्मक अनुभव मजबूत होते हैं, जबकि नकारात्मक कमजोर होते हैं। इसलिए, किसी प्रियजन के साथ सहानुभूति रखते हुए, हम न केवल उसकी अपनी नज़र में उसके महत्व की पुष्टि करते हैं, बल्कि उसके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं, यानी, जैसे कि हम एक मनोचिकित्सक के रूप में कार्य करते हैं।

शुरुआत करने के लिए, हम अपने प्रियजनों के लिए अच्छे श्रोता बनना सीखेंगे।

इसलिए, एक विश्वसनीय रिश्ता बनाने के लिए, किसी प्रियजन के साथ अपने अनुभवों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, खासकर उन अनुभवों पर जो हमें सबसे ज्यादा चिंतित करते हैं। इसे कहते हैं भावनात्मक ईमानदारी.

मेरे दो पड़ोसी हैं, मेरे दोस्त हैं। हमारे अपार्टमेंट एक ही गलियारे में स्थित हैं। वे मुझसे अपनी समस्याएं साझा करते थे.

एक, तमारा इवानोव्ना का एक बेटा है, तोल्या। वह 16 साल का है. लगभग एक साल पहले, टोल्या ने अपने कपड़ों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना, दर्पण के सामने बहुत समय बिताना और आम तौर पर अपनी उपस्थिति पर ध्यान देना शुरू किया। उनकी माँ ने, स्कूल में उनके प्रदर्शन के डर से, स्थिति को ठीक करने की कोशिश की (हालाँकि क्या सुधार किया जाए - आखिरकार, सब कुछ ठीक चल रहा है, एक सोलह वर्षीय लड़के की प्रकृति के अनुसार!)।

क्या यह उस लड़की की खातिर नहीं है जो दिन में पांच बार आपसे आपका होमवर्क पूछती है, क्या आप आज आधे घंटे के लिए अलग नहीं हो रहे हैं?

आपका कोई काम नहीं, - तोल्या ने अशिष्टता से उत्तर दिया।

उसकी माँ उसका ध्यान भटकाना चाहती थी, उसकी पढ़ाई के बारे में पूछने लगी, लेकिन वह अलग-थलग पड़ गया और कुछ नहीं बताया। तमारा अब बहुत चिंतित है, जैसे कि उसके बेटे के साथ रिश्ता पूरी तरह से टूट न जाए। तोल्या का मानना ​​है कि वे उसे नहीं समझते हैं। माँ को चिंता है कि उसका सम्मान नहीं किया जाता।

एक अन्य पड़ोसी, वेरा मकसिमोव्ना की समस्याएँ अधिक गंभीर हैं। उसकी माँ एक न्यूरोलॉजिकल क्लिनिक में स्ट्रोक के परिणामों को लेकर पड़ी है। वेरा हर दिन काम के बाद अस्पताल जाती है। माँ को खाना खिलाना, बिस्तर बनाना और शरीर को पोंछना आवश्यक है ताकि दबाव वाले घाव न बनें।

वेरा का पति, विक्टर, अपनी पत्नी के बार-बार अपनी माँ से मिलने पर आपत्ति नहीं करता है, लेकिन साथ ही एक नाराज, उपेक्षित छोटे लड़के की तरह व्यवहार करता है। वह अपनी पूरी शक्ल से कह रहा है: "मुझे तुम्हारी बहुत ज़रूरत है, तुम्हारी देखभाल के बिना मैं परित्यक्त महसूस करता हूँ। और तुम केवल अपनी माँ पर ध्यान देते हो, मुझ पर नहीं।"

दोनों ही मामलों में, लोगों के बीच संबंधों में भावनाओं की कोई पुष्टि नहीं हुई। यदि युवक की माँ ने अपने बेटे की भावनाओं की सच्चाई और पर्याप्तता पर सवाल नहीं उठाया होता, तो वह उसके बिछड़ने पर हँसती नहीं। वैसे, वांछित लक्ष्य - अपनी ऊर्जा को अध्ययन की ओर निर्देशित करना - प्राप्त नहीं हुआ। तोल्या और अधिक लापरवाही से पढ़ाई करने लगा। घर पर चुप. खुले रिश्तों का अभाव शैक्षणिक उपलब्धियों सहित किसी भी अच्छी चीज़ में योगदान नहीं देता है।

विक्टर ने अपनी पत्नी के ध्यान में अपने दावे व्यक्त करने की हिम्मत नहीं की। वह जानता था कि वह क्या कहेगी: "माँ बहुत बीमार और असहाय है, वहाँ रहना मेरा कर्तव्य है।" वेरा नाराज हो जाएगी, इस तथ्य से आहत होगी कि वह प्राथमिक चीजों को नहीं समझता है, वह अपने पति पर बेरहमी का आरोप भी लगा सकती है। ये उसके व्यवहार के सुरक्षात्मक रूप होंगे।

यदि पहली कहानी का अंत निराशाजनक है - बेटा और माँ अलगाव का अनुभव करते हैं और नहीं जानते कि संबंधों को कैसे सुधारा जाए, तो दूसरी कहानी का अंत अधिक सुखद होता है।

वेरा ने एक बार कहा था:

मुझे अक्सर शाम को तुम्हारे साथ रहने में खुशी होगी, वाइटा। लेकिन आप जानते हैं कि अब मां को देखभाल की जरूरत है.

चिंता मत करो, मैं तुम्हें समझता हूं, - अपराध के बावजूद, विक्टर ने खुद को निचोड़ लिया। और आश्चर्य की बात तो यह है कि वह अपमान तुरंत कहीं गायब हो गया।

मुझे ख़ुशी है कि आप समझ गए कि मैं कैसा महसूस करता हूँ। मैं एक ही समय में अपनी माँ और आपके साथ रहना चाहूँगा।

विक्टर और वेरा के बीच बातचीत में क्या हुआ? एक दूसरे की भावनाओं की पुष्टि हुई. उसने यह देखकर पहला कदम उसकी ओर बढ़ाया कि वह नाराज लड़के की तरह काट रहा था। और अपने व्यवहार से वह उससे कहती हुई प्रतीत हुई: "मैं आपसे सहमत हूं। आप बिल्कुल सही हैं। हम एक साथ पर्याप्त समय नहीं बिताते हैं, माँ हमारा कीमती समय नहीं लेना चाहती। लेकिन आप जो करना है उसे किए बिना नहीं रह सकते। बीमार माँ की देखभाल करना मेरा कर्तव्य है, लेकिन मैं आपकी ज़रूरतों को समझती हूँ।"

अपनी स्थिति, अपनी पूर्ण शुद्धता का बचाव करने के बजाय, वेरा ने केवल एक ही बात की पुष्टि की - उसकी भावनाएँ वास्तविक, सच्ची और उचित हैं। कोई ग़लत भावना नहीं है. इन्हें व्यक्त करने का तरीका ही अनुचित है.

नाराज़गी, आक्रोश, जलन, कड़वाहट, झुंझलाहट महसूस करना सामान्य है। और कोई प्रियजन इन भावनाओं को पहचान और पुष्टि कर सकता है। शायद यहीं कई संकटों के समाधान की कुंजी छिपी है। भावनाओं की पुष्टि के बिना रिश्तों को अपूरणीय क्षति हो सकती है।

यदि वेरा विक्टर को उसके अपराध के लिए क्षमा नहीं कर पाती ("इस समय, वह केवल अपने बारे में सोचता है। कितना अहंकारी है!"), तो विक्टर ने उसे उस समय अस्वीकार करने के लिए क्षमा नहीं किया होता जब वह मेल-मिलाप चाहता था और उसे उसकी आवश्यकता थी। दूसरे की भावनाओं को समझने का मतलब उसकी हर बात में सहमत होना नहीं है। यह आपके बीच समानताओं और अंतरों का सम्मान करने के बारे में है।

भावनाओं की पुष्टि अच्छे, स्थायी रिश्तों की आधारशिलाओं में से एक है। अन्यथा, जोड़े का जीवन सत्ता के लिए संघर्ष, शीर्ष के लिए प्रतिस्पर्धा में बदल जाता है। और हम प्रतिस्पर्धा के लिए नहीं, बल्कि साझेदारी के लिए घनिष्ठ संबंधों में प्रवेश करते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं और गुणों को पहचानने का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि किसी भी आलोचना, असंतोष की अभिव्यक्ति को बाहर रखा जाए। अगर आप पार्टनर के व्यवहार से किसी बात से असंतुष्ट हैं तो आप उसकी आलोचना कर सकते हैं।

हालाँकि, उनके कार्यों की आलोचना करते समय मानवीय गरिमा पर सवाल न उठाएँ। बातचीत कुछ इस तरह हो सकती है:

मुझे खेद है कि आप समूह के नेता नहीं बनना चाहते थे।

मुझे इसकी क्या जरूरत है, तनख्वाह तो कुछ नहीं बढ़ेगी, लेकिन जिम्मेदारी बहुत बढ़ जाएगी।

यह अच्छा है कि आप इतने ज़िम्मेदार हैं। लेकिन आपको पेशेवर रूप से बढ़ने की जरूरत है। क्या आप अपना मौका गँवा रहे हैं?

यह बातचीत का अंत हो सकता है. अब सोचिए अगर आप तानाशाह की तरह बात कर रहे हों तो क्या होगा:

देखो, मौका मत चूको. अब तुम्हें यह स्थान लेना ही होगा!

मैं तुम्हारे बिना जानता हूँ.

आप बहुत कुछ जानते हो! तुम हमेशा दूसरों को अपने आसपास आने देते हो, मूर्ख!

ऐसे में हम रिश्ते की किस मजबूती की बात कर सकते हैं!

घनिष्ठ, भरोसेमंद रिश्ते बनाने में ज्यादा प्रयास नहीं करना पड़ सकता है, बशर्ते रिश्तों में सबसे महत्वपूर्ण चीज विश्वास, ईमानदारी, खुलापन है।